咖啡、可樂(lè)不是兒童的朋友

15世紀(jì)，隨著咖啡豆烘制和研磨技術(shù)的發(fā)展，咖啡作為一種飲料在中東普及開(kāi)來(lái)。17世紀(jì)，咖啡被帶到歐洲，很快風(fēng)靡歐洲，并逐漸成為世界三大飲料之一。

咖啡含有咖啡因，這是一種具有明顯興奮作用的神經(jīng)興奮劑，飲后使人失去困倦感，可以提高工作效率，但同時(shí)也能引起欣快感而成癮。

通過(guò)大量的科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，常飲咖啡，由于咖啡因的作用，對(duì)兒童可造成如下危害：

（1）兒童常飲咖啡，可引起煩躁不安、食欲下降、失眠、記憶力降低、不能專心學(xué)習(xí)，甚至有人認(rèn)為常飲咖啡的兒童容易發(fā)生多動(dòng)癥?？Х纫蜻€會(huì)破壞兒童體內(nèi)維生素B1，引起維生素B1缺乏癥。（2）咖啡因可能引起腸痙攣，常飲咖啡的兒童容易發(fā)生腹痛，影響食量，造成營(yíng)養(yǎng)不良。

（3）美國(guó)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，飲咖啡者尿鈣較不飲者高1倍，即鈣的排泄量增加。因此，久飲咖啡可影響兒童骨骼發(fā)育。

可口可樂(lè)是風(fēng)行世界的另一種飲料，行銷世界150余個(gè)國(guó)家。這種飲料除含糖、碳酸水、磷酸和咖啡因外，還有一些成分幾十年來(lái)一直不被世人所知?？煽诳蓸?lè)和其他品牌的可樂(lè)均是含咖啡因的飲料，兒童常飲可樂(lè)，可能引發(fā)與常飲咖啡同樣的不良后果。

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