如果您的寶寶正在吃配方奶粉,或者母乳和配方奶粉混合喂養(yǎng),那么孩子有沒有出現(xiàn)大便干的情況呢?如果是這樣,年輕的父母們可別“等等看”。
據(jù)首都兒科研究所張健娜副主任醫(yī)師介紹,現(xiàn)在單純靠母乳喂養(yǎng)的孩子比較少,4個(gè)月以內(nèi)的嬰兒有2/3以上僅靠配方奶粉喂養(yǎng),或者由配方奶粉和母乳混合喂養(yǎng)。
王女士的寶寶出生1個(gè)多月了,由于母乳不夠,孩子平時(shí)主要靠吃配方奶粉。最近寶寶大便平均兩天才一次,而且每當(dāng)大便的時(shí)候,寶寶的小拳頭攥得緊緊的,小臉也憋得紅紅的,排出的大便干燥成型。為什么這么小的孩子大便會干燥呢?王女士決定找中醫(yī)給瞧瞧。
北京中醫(yī)醫(yī)院兒科的鄭軍主任告訴王女士,通常所認(rèn)為的嬰兒大便稀溏,多見于母乳喂養(yǎng)的情況,單靠配方奶粉喂養(yǎng)或者母乳、奶粉混合喂養(yǎng)的孩子,比較容易出現(xiàn)大便干結(jié)。
鄭主任特別提醒年輕父母們注意,寶寶吃配方奶粉容易導(dǎo)致內(nèi)熱,外在表現(xiàn)很可能就是大便干結(jié),如果這個(gè)時(shí)候大人只想“等等看”,那么不僅會加重癥狀,還會導(dǎo)致小兒消化功能障礙。更為嚴(yán)重的是,持續(xù)的排便困難,會造成小兒心理上的排便恐懼,使之本能地抗拒排便,導(dǎo)致孩子可能會出現(xiàn)習(xí)慣性便秘,所以千萬不可掉以輕心。
那么,小兒大便干結(jié)應(yīng)該怎么辦呢?第一,要適當(dāng)補(bǔ)充水分,對于每4小時(shí)喂食1次的嬰兒來說,應(yīng)該在兩次喂食中間加1次水。第二,對于1個(gè)多月大的嬰兒,可以將白菜、蘿卜煮水給孩子喝。新鮮的蘆根煮水喝對清內(nèi)熱有效,為了使口感好些,可以在湯汁中加點(diǎn)糖。第三,可以在小兒的肚臍附近按順時(shí)針方向輕輕按摩,幫助寶寶消化和排便。第四,如果孩子大便干結(jié)較為嚴(yán)重,可服用小兒化食丸,每天1~2次,每次1/4丸。第五,需要提醒的是,如果是母乳、奶粉混合喂養(yǎng),那么正處在哺乳期的母親應(yīng)忌食辛辣、肥干厚味。第六,如果小兒幾天不大便,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
寶寶大便干燥是寶寶的常見癥狀,吃奶粉的寶寶容易大便干燥,今天就來跟各位家長分享一下,大便干燥情況出現(xiàn)后,該怎么做來緩解癥狀。
寶寶便秘的飲食原則
1、對于小一點(diǎn)的寶寶,還沒有添加輔食,則可以喂點(diǎn)益生菌,改善寶寶腸道功能,緩解便秘十分有效。
2、6個(gè)月以后,寶寶已經(jīng)添加輔食,最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎,放入米粥內(nèi)同煮,做成菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘?jiān)?,可以促進(jìn)腸蠕動(dòng),達(dá)到通便的目的。
3、多給寶寶補(bǔ)充水分,尤其是喝配方奶的寶寶,能緩解便秘。
4、香蕉蘋果泥 材料:香蕉1個(gè),蘋果1個(gè)。 做法:將香蕉和蘋果刮成泥。上鍋隔水蒸3分鐘,取出晾涼后,喂食寶寶。
功效:香蕉、蘋果含有一定的果糖、糖醇和可溶性膳食纖維,這些物質(zhì)不僅可增加食物對腸道蠕動(dòng)的刺激,而且還可保持寶寶便中的水分不被腸道過分吸收。因此,是有效的便秘食療品。
5、紅薯粥 材料:紅薯一個(gè),粳米適量。 做法:將紅薯洗凈切塊,與大米一起置鍋內(nèi),加適量水煮成稠狀爛粥,加入白糖,早晚讓小兒溫?zé)崾秤谩?br>
功效:紅薯中的纖維物質(zhì)在腸內(nèi)能吸收大量水分,增加糞便體積,解除便秘的效果不亞于藥物。
6、胡蘿卜黃瓜汁 材料:黃瓜1根,胡蘿卜1根。
做法:黃瓜、胡蘿卜切段,在榨汁機(jī)里加入少量礦泉水,然后加入黃瓜、胡蘿卜榨汁,加少許白糖或兌牛奶都可。給小寶貝喝時(shí),可按1:1來兌水。
功效:黃瓜和胡蘿卜除了富含維生素外,胡蘿卜中還含有大量的胡蘿卜素,都可以預(yù)防和緩解便秘。
大便干燥怎么辦
一般喝奶粉的孩子的大便都要比母乳喂養(yǎng)的孩子的大便干燥,主要是因?yàn)槟谭廴菀鬃屓松匣?,所以采用奶粉喂養(yǎng)的孩子,在兩次奶粉之間,一定要注意喝一次水,以免讓寶寶上火。這樣還是有上火的情況的時(shí)候,可以在奶粉中加入奶粉伴侶,減少寶寶上火的情況。平時(shí)可以讓寶寶在多吃一些新鮮的水果和蔬菜,經(jīng)常的為寶寶輕柔肚子等,都可以減輕大便干燥的情況。
寶寶便秘拉不出來怎么辦
寶寶超過3天不解大便、或大便比平時(shí)干硬、排便十分困難時(shí),一定是發(fā)生便秘了。
嬰幼兒便秘是一種較常見的癥狀,根據(jù)引起便秘的不同原因可分兩大類,一類屬功能性便秘,這類便秘較多見,經(jīng)過飲食、生活作息等的調(diào)理可以痊愈。
另一類則是先天性腸道畸形導(dǎo)致的便秘,這種便秘通過一般調(diào)理是不能痊愈的,必須經(jīng)外科手術(shù)矯治才可徹底治愈。絕大多數(shù)的小兒便秘都屬功能性便秘。
寶寶便秘信號
● 大便量少、干燥;
● 大便難于排出,排便時(shí)有痛感;
● 腹部脹滿、疼痛;
● 食欲減退。
寶寶是否便秘,不能只依據(jù)排便頻率為標(biāo)準(zhǔn),而是要對寶寶大便的質(zhì)和量進(jìn)行總體觀察,并且要看對孩子的健康狀況有無影響。每個(gè)孩子各自身體狀況不同,因而每日正常排便次數(shù)也有差別。例如,完全食母乳的嬰兒每日排便次數(shù)可能較多,用牛奶及其他代乳品喂養(yǎng)的嬰兒則可能每日排便1次或2~3日1次,只要性狀及量均正常,寶寶又無其他不適,就是正常的。
寶寶便秘4原因
造成寶寶便秘的原因有很多,主要有以下幾種:
飲食不當(dāng)
功能性便秘與飲食的關(guān)系最為密切。寶寶飲食過細(xì),纖維素?cái)z入不足,對腸壁刺激不夠容易導(dǎo)致便秘;高蛋白攝入過量,容易使腸發(fā)酵菌相對減少而影響發(fā)酵,進(jìn)而使大便干燥致密;飲食量不足時(shí),由于腸道內(nèi)殘?jiān)^少,腹肌、腸肌張力不足、蠕動(dòng)無力,也容易引起便秘。
便不規(guī)律
由于排便時(shí)間不規(guī)律且缺乏相關(guān)訓(xùn)練,沒有形成排便反射,有時(shí)雖有排便的感覺,但由于貪玩或其他事情干擾,寶寶可能會有意識地抑制便意,時(shí)間一長,腸內(nèi)排便反射的敏感度降低,大便堆積于腸內(nèi),水分被吸收,大便變得干燥,因而不易排出,就形成了所謂的習(xí)慣性便秘。
先天性生理及解剖缺陷
有些寶寶出現(xiàn)便秘是由于患有某些先天性疾病,如腸狹窄、腸梗阻、直腸或肛門狹窄、幽門痙攣、先天性幽門狹窄、先天性巨結(jié)腸等均可引起便秘。
精神因素
另外,有一些精神上的刺激因素也可引起寶寶出現(xiàn)便秘現(xiàn)象,如生活環(huán)境的改變,或者因肛周病變(如肛裂)引起排便疼痛而使孩子懼怕排便,這些都可能導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)短期的便秘。
便秘了怎么辦
寶寶出現(xiàn)便秘后,解出的大便又干又硬,干硬的糞便刺激肛門會產(chǎn)生疼痛和不適感,寶寶懼怕解大便而不敢用力排便,大便總不能排出,便秘也就會越嚴(yán)重,大便長時(shí)間存留在體內(nèi)還會使毒素淤積體內(nèi),影響正常的新陳代謝,從而產(chǎn)生營養(yǎng)不良,抵抗力下降。那么,如何盡快讓便秘寶寶積存的大便排出體外呢?
按摩法
手掌向下,平放在寶寶臍部,按順時(shí)針方向輕輕推揉。這不僅可以加快寶寶腸道蠕動(dòng)進(jìn)而促進(jìn)排便,并且有助于消化。
開塞露法
將開塞露的尖端封口剪開,管口處如有毛刺一定要修光滑,并先擠出少許藥液滑潤管口,以免刺傷寶寶肛門。讓寶寶側(cè)臥,將開塞露管口插入其肛門,輕輕擠壓塑料囊使藥液射入肛門內(nèi),而后拔出開塞露空殼,在寶寶肛門處夾一塊干凈的紙巾,以免液體溢出弄臟衣服或床單。同時(shí)囑咐寶寶要盡量等到不能忍受的時(shí)候再排便,以使藥液充分發(fā)揮刺激腸道蠕動(dòng)、軟化大便的作用,達(dá)到最佳通便效果。
甘油栓法
將手洗干凈,然后將圓錐形甘油栓的包裝紙打開,緩緩塞入寶寶肛門,而后輕輕按壓肛門,盡量多待片刻,以使甘油栓充分融化后再排便。
肥皂?xiàng)l法
洗凈雙手,將肥皂削成長約3厘米、鉛筆粗細(xì)的圓錐形肥皂?xiàng)l,先用少許水將肥皂?xiàng)l潤濕后再緩緩插入寶寶肛門內(nèi)。同樣盡量讓肥皂?xiàng)l在肛門內(nèi)多停留一段時(shí)間,以達(dá)到充分刺激暢道蠕動(dòng)的作用。
如果以上方法均不奏效,應(yīng)及時(shí)帶寶寶到醫(yī)院就診,檢查是否是由于其他疾病而引起便秘。
如何預(yù)防便秘
以上方法不宜長期使用,否則,孩子會產(chǎn)生依賴。應(yīng)對小兒便秘的根本方法還是要防患于未然,也就是說,預(yù)防便秘很重要。父母應(yīng)該注意從調(diào)理寶寶飲食、養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣、保證適當(dāng)活動(dòng)量這幾個(gè)方面入手。
均衡膳食
寶寶的飲食一定要均衡,不能偏食,五谷雜糧以及各種水果蔬菜都應(yīng)該均衡攝入,小寶寶則可以吃一些果泥、菜泥,或喝些果蔬汁,以增加腸道內(nèi)的纖維素,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),通暢排便。
定時(shí)排便
訓(xùn)練寶寶養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣。一般來說,寶寶3個(gè)月左右,父母就可以幫助他逐漸形成定時(shí)排便的習(xí)慣了。從3個(gè)月開始,每天早晨喂奶后,父母就可以幫助寶寶定時(shí)坐盆,注意室內(nèi)溫度以及便盆的舒適度,以使寶寶對坐盆不產(chǎn)生厭煩或不適感。
保證活動(dòng)量
運(yùn)動(dòng)量不夠有時(shí)也容易導(dǎo)致排便不暢。因此,要保證寶寶每日有一定的活動(dòng)量。 腹部按摩 對于還不能獨(dú)立行走、爬行的小寶寶,父母要多抱抱他,或適當(dāng)揉揉他的小肚子,而不要長時(shí)間把寶寶獨(dú)自放在搖籃里。
適合便秘寶寶的口服藥
適合嬰幼兒服用的治療便秘的口服藥有媽咪愛、整腸生、金雙岐片、四磨湯口服液等。具體用藥及用量請遵醫(yī)囑。
愛心提示
除上述便秘的一般癥狀外,如果寶寶還有明顯的腹痛、腹脹、嘔吐、便血等癥狀出現(xiàn)或長期便秘(4~5天排便一次),應(yīng)及時(shí)帶寶寶到醫(yī)院檢查,確診引起便秘的確切原因,以防延誤其他疾病的診斷與治療。
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