小呼嚕會(huì)讓寶寶變丑

小呼嚕會(huì)讓寶寶變丑

說(shuō)起打呼嚕，人們都會(huì)把它同美美地睡一覺(jué)聯(lián)系起來(lái)，但是當(dāng)小寶貝在睡夢(mèng)中發(fā)出細(xì)小的呼嚕聲時(shí)，你就得警惕了，因?yàn)檫@小呼嚕不僅可能讓你的寶貝變丑，還有可能讓他變傻。

北京兒童醫(yī)院睡眠疾病中心主任、博士生導(dǎo)師劉璽誠(chéng)告訴記者，打呼嚕又叫“阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征”，是睡眠過(guò)程中發(fā)生的一種呼吸障礙。目前兒童打鼾的發(fā)病率很高，在睡眠呼吸門診，每天來(lái)就診的患兒中有一半是因?yàn)樗吆粑鼏?wèn)題。

那么，是什么原因使得原本不該打鼾的小寶貝也發(fā)出了鼾聲呢？劉主任說(shuō)，兒童打鼾最常見(jiàn)的病因是由于淋巴結(jié)反復(fù)感染、變態(tài)性反應(yīng)等導(dǎo)致的咽部淋巴結(jié)增大。比如扁桃體或腺樣體發(fā)炎，出現(xiàn)腫大，孩子入睡后肌肉放松，腫大的腺體就會(huì)暫時(shí)阻塞氣道，通氣受阻使得睡眠時(shí)不能經(jīng)鼻呼吸而出現(xiàn)張口呼吸，繼而舌根后墜，隨呼吸發(fā)出鼾聲。

其次，有的孩子是因?yàn)樯舷骂M骨出現(xiàn)異常，使呼吸道發(fā)生通氣不暢，引起打鼾。這其中包括一部分患兒是因?yàn)檫z傳性問(wèn)題，當(dāng)父母頜骨發(fā)育異常呼吸道狹窄時(shí)，孩子也可能會(huì)有相同的問(wèn)題出現(xiàn)，這部分占到20％－40％。

此外，劉教授認(rèn)為這還與亞洲人多長(zhǎng)小下頷有關(guān)，舌頭在睡眠時(shí)后倒，使得呼吸不通暢。

如何判斷孩子打鼾是否是有病呢？劉主任說(shuō)，如果孩子每周的睡眠中有一、二次打呼嚕，就不正常。兒童睡眠過(guò)程中發(fā)生呼吸障礙，與成人是有所區(qū)別的。成年人的睡眠呼吸障礙要在10秒鐘以上，而兒童的標(biāo)準(zhǔn)則是6秒鐘以上。按每小時(shí)發(fā)生的次數(shù)來(lái)講，是在每小時(shí)發(fā)生5次以上。

相對(duì)成年人而言，孩子在睡眠過(guò)程中如果經(jīng)常出現(xiàn)這種呼吸障礙，對(duì)其生長(zhǎng)發(fā)育有很大的影響。

北京同仁醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科主治醫(yī)師王小軼說(shuō)，因?yàn)楹⒆拥拿骘B骨還沒(méi)有發(fā)育、恒牙還沒(méi)有萌出，老打呼嚕會(huì)影響面部發(fā)育，使得嬰幼兒長(zhǎng)成丑陋的腺樣體面容，如硬腭高拱、牙齒排列不整齊、上唇上翹、嘴唇變厚等。

此外，充分的睡眠對(duì)于兒童神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育至關(guān)重要，常打呼嚕會(huì)使得大腦出現(xiàn)缺氧狀態(tài)、睡眠結(jié)構(gòu)破壞，導(dǎo)致兒童智力發(fā)育障礙。

除了變丑和變傻，王大夫認(rèn)為打鼾還可能使孩子不長(zhǎng)個(gè)兒。因?yàn)樗郀顟B(tài)，特別是深睡眠狀態(tài)下，正處于生長(zhǎng)發(fā)育期的孩子腦部會(huì)釋放出大量的生長(zhǎng)激素，以促進(jìn)孩子身體各個(gè)系統(tǒng)的生長(zhǎng)發(fā)育，而打鼾使睡眠的連續(xù)性中斷，睡眠質(zhì)量下降，釋放的生長(zhǎng)激素減少，影響孩子發(fā)育。

做家長(zhǎng)的一旦發(fā)現(xiàn)小孩打呼嚕，應(yīng)趕緊送往醫(yī)院治療。如阻塞得較厲害就應(yīng)做手術(shù)，腺樣體增大的做刮除手術(shù)，上下頜畸形的做整形手術(shù)，都是治療兒童呼吸障礙的有效措施。

預(yù)防兒童打鼾還要注意在營(yíng)養(yǎng)方面保持均衡，防止孩子因營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩而出現(xiàn)肥胖，保證他們作息時(shí)間的規(guī)律性，減少夜間的劇烈活動(dòng)。同時(shí)要注意增強(qiáng)孩子的身體素質(zhì)，減少罹患各種急慢性呼吸道傳染病的幾率，避免炎癥引起的上呼吸道阻塞。

嬰兒張嘴睡覺(jué)有什么危害

嬰兒張嘴睡覺(jué)有什么危害

嬰兒張嘴睡覺(jué)有什么危害，很多媽媽都會(huì)在孩子睡覺(jué)之后在去休息，但卻發(fā)現(xiàn)孩子睡覺(jué)的時(shí)候是張嘴睡覺(jué)的，這是一種不好的睡覺(jué)習(xí)慣，下面為大家分享嬰兒張嘴睡覺(jué)有什么危害。

嬰兒張嘴睡覺(jué)有什么危害1 1、輕微影響智力發(fā)育

由于張嘴睡覺(jué)可能導(dǎo)致氧氣吸入量不夠，從而降低睡眠質(zhì)量，如果長(zhǎng)期如此，寶寶的記憶力會(huì)變差，甚至智力發(fā)育也會(huì)受輕微影響。

2、長(zhǎng)“朝天鼻”

張嘴睡覺(jué)會(huì)造成寶寶的腺樣體肥大，進(jìn)而擠壓氣道，造成鼻根下陷，長(zhǎng)成“朝天鼻”。

3、形成齙牙

張嘴睡覺(jué)還會(huì)造成寶寶上唇翹起，牙齒排列不整齊，咬合異常，并形成齙牙。

4、下巴凹陷

如果寶寶長(zhǎng)期張嘴睡覺(jué)，下頜骨容易發(fā)育受限，形成下頜后縮的面容，同時(shí)嘴巴周圍可能有凹陷變形。

接著一起來(lái)探索下寶寶張嘴睡覺(jué)的原因

1、鼻子被黏液堵住

嬰兒的鼻孔本來(lái)就緊，因?yàn)榭摁[或者長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有清潔鼻孔，黏液凝固了，呼吸不順。 如果媽媽檢查時(shí)，發(fā)現(xiàn)嬰兒的鼻孔確實(shí)被堵了，可用浴室蒸氣使寶寶鼻黏液軟化再清理。

2、過(guò)敏或感冒

寶寶玩耍時(shí)，鼻塞不明顯，躺下睡覺(jué)時(shí)加重。如果家長(zhǎng)不細(xì)心留意，寶寶可能會(huì)發(fā)展成嚴(yán)重的`呼吸系統(tǒng)疾病。 如果發(fā)現(xiàn)是這種情況，一定要保持家里環(huán)境清潔，灰塵、真菌、飛沫、香水、香煙都對(duì)寶寶的呼吸不利。

3、舌頭過(guò)大

這種情況比較少見(jiàn)。大舌頭的嬰兒平躺時(shí)，舌頭會(huì)向后堵住了喉嚨。 如何初步檢查寶寶是否大舌頭呢？媽媽可以細(xì)心觀察寶寶平時(shí)是不是喜歡把舌頭伸出來(lái)，如果從不或很少伸出來(lái)，應(yīng)進(jìn)一步去醫(yī)院咨詢口腔醫(yī)生。

4、寶寶過(guò)于肥胖

肥胖寶寶的脖子粗短，喉嚨里有較多的柔軟脂肪，使氣道變窄，需要張嘴用力呼吸，還可能出現(xiàn)睡眠呼吸暫停綜合癥。 如果是這種情況，媽媽要注意寶寶的營(yíng)養(yǎng)搭配是否合理、進(jìn)食量是否過(guò)大，并且讓寶寶多運(yùn)動(dòng)。

5、過(guò)敏性鼻炎、鼻中隔歪曲

過(guò)敏性鼻炎、鼻中隔歪曲等，都可導(dǎo)致呼吸不暢，孩子必須張嘴呼吸才能獲取足夠氧氣。 當(dāng)孩子乳牙完全萌出后，家長(zhǎng)應(yīng)留意觀察孩子睡覺(jué)形態(tài)。一旦發(fā)現(xiàn)孩子無(wú)法閉嘴，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查口腔及五官，查清原因早做治療。

最后來(lái)看下寶寶張嘴睡覺(jué)該如何糾正

1、讓寶寶睡覺(jué)戴特制口罩

特制面紗口罩對(duì)于養(yǎng)成張口呼吸習(xí)慣的寶寶來(lái)說(shuō)非常見(jiàn)效，讓寶寶晚上睡覺(jué)時(shí)戴上，注意把鼻孔留在外邊，可以很好地引導(dǎo)寶寶用鼻腔呼吸。這種面紗口罩必須柔軟透氣，建議到正規(guī)藥店或醫(yī)院購(gòu)買正品。

2、加強(qiáng)上下唇、頰肌訓(xùn)練

上下唇和頰肌訓(xùn)練可以幫助寶寶改善咬合異常的狀況，媽媽可以在寶寶的上下唇夾一硬紙片，并快速抽出，如此反復(fù)，每日3次，注意硬紙片要干凈平滑，避免傷到寶寶嬌嫩的口腔皮膚。

3、訓(xùn)練寶寶經(jīng)常閉口鼓氣

閉口鼓氣也可以訓(xùn)練寶寶口腔及周圍的肌肉群，3歲以下寶寶建議媽媽做示范，引導(dǎo)學(xué)會(huì)閉口鼓起，3歲以上不妨教TA吹口哨、咀嚼口香糖并吹泡等，以此做頰肌運(yùn)動(dòng)。

4、鼓勵(lì)寶寶閉口用鼻呼吸

一般來(lái)說(shuō)，寶寶4歲以后就可以多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)了，這時(shí)媽媽可以鼓勵(lì)寶寶在做操或慢跑時(shí)閉口用鼻呼吸，并養(yǎng)成習(xí)慣，徹底將用嘴呼吸的“壞習(xí)慣”改掉哦。

嬰兒張嘴睡覺(jué)有什么危害2 張嘴睡覺(jué)會(huì)變丑嗎

睡覺(jué)時(shí)張嘴呼吸，短期沒(méi)什么影響，但長(zhǎng)期肯定會(huì)對(duì)面部容貌有一定改變。張口呼吸時(shí)，舌體后墜下沉以打開(kāi)口腔通道，長(zhǎng)此以往，原本應(yīng)該往前往下發(fā)育的下頜骨，容易發(fā)育受限形成后縮面容，所以一些腺樣體肥大影響氣道的兒童就會(huì)慢慢變成臉部嘴巴凹陷、鼻子變成“朝天鼻”的“腺樣體面容”。

張嘴睡覺(jué)的危害

1、增加感染病毒、細(xì)菌的幾率?？諝庵写嬖谥罅康幕覊m、病菌，俗話說(shuō)“病從口入”，一旦使用嘴巴進(jìn)行呼吸，這些病菌就會(huì)增加生病的幾率。

2、引發(fā)口腔疾病。鼻腔粘膜上的絨毛對(duì)空氣有濕潤(rùn)、阻擋病菌的作用，而用嘴呼吸，使口腔粘膜干燥，易引發(fā)口腔內(nèi)的疾病。

3、齙牙或者牙齒排列不整齊。睡覺(jué)時(shí)長(zhǎng)期的張口呼吸，會(huì)導(dǎo)致幼兒上下頜骨發(fā)育畸形，造成齙牙或者牙齒不整齊，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)牙關(guān)閉合不全，讓孩子更閉不攏嘴。

4、影響睡眠質(zhì)量。一旦晚上用嘴呼吸，使鼻腔的呼吸停頓，也會(huì)慢慢的影響全身的代謝狀態(tài)，使機(jī)體得不到良好的休息。

嬰兒張嘴睡覺(jué)有什么危害3 孩子張嘴睡覺(jué)怎么回事

鼻子被堵住了

孩子的鼻孔本來(lái)就小和緊，如果因?yàn)榭摁[或長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有清潔而滯留了黏液甚至凝固了，就會(huì)導(dǎo)致鼻子呼吸不順暢，從而要用嘴巴呼吸。

解決方法

如果媽媽檢查時(shí)，發(fā)現(xiàn)孩子的鼻孔確實(shí)被堵了，可用兒童鹽水噴霧使孩子鼻黏液軟化，再使用嬰兒吸鼻器吸出。盡量不要用棉簽清理鼻孔，很容易戳傷鼻腔。

過(guò)敏或感冒

如果因?yàn)榧依锏幕覊m、真菌、甚至香水味或煙味等，孩子吸入后感到不適，從而鼻敏感了。孩子感冒了，鼻腔內(nèi)衍生了一定量的鼻涕。

解決方法

需要給孩子加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)和按摩，增強(qiáng)孩子免疫力。如果孩子流鼻涕超過(guò)2周必須到醫(yī)院，看醫(yī)生治療，以免延誤病情。

舌頭過(guò)大

這種情況雖然比較少見(jiàn)，但也還是存在的。就是寶寶的舌頭過(guò)大，因此平躺的時(shí)候，舌頭會(huì)向后堵住了喉嚨。

解決方法

媽媽可以細(xì)心觀察孩子平時(shí)是不是喜歡把舌頭伸出來(lái)，如果從不或很少伸出來(lái)，應(yīng)進(jìn)一步去醫(yī)院咨詢口腔醫(yī)生。

過(guò)于肥胖

肥胖孩子的脖子粗短，喉嚨里有較多的柔軟脂肪，使氣道變窄，需要張嘴用力呼吸，還可能出現(xiàn)睡眠呼吸暫停綜合癥。

解決方法

如果因肥胖而造成扁桃體增大及腺樣肥大從而使孩子在睡眠中張口呼吸并伴有鼾聲，這需要醫(yī)學(xué)專業(yè)設(shè)備才能診斷和治療，父母應(yīng)盡早帶孩子到醫(yī)院檢查。

七個(gè)月寶寶睡覺(jué)打呼嚕是怎么回事呢？

如果7個(gè)月的寶寶睡覺(jué)打呼嚕，可能是因?yàn)閷殞毜谋亲颖欢伦×耍哉f(shuō)才會(huì)讓寶寶打呼嚕。寶寶的鼻孔是比較小的，如果里面長(zhǎng)了一些鼻屎，就會(huì)讓寶寶的鼻子出現(xiàn)堵塞的情況，讓寶寶呼吸不暢，就會(huì)在睡覺(jué)的時(shí)候打出一些小呼嚕。還有一種情況就是寶寶的睡眠質(zhì)量是很好的，然后就會(huì)打出一些小呼嚕，這個(gè)時(shí)候媽媽也不必在意。

七個(gè)月寶寶睡覺(jué)打呼嚕是怎么回事呢？

小編認(rèn)為需要打呼嚕是很常見(jiàn)的，很多小孩子和成年人都會(huì)在睡覺(jué)的時(shí)候打呼嚕，但是有些人打的呼嚕是比較小的，只是因?yàn)樗哔|(zhì)量很好，所以說(shuō)才會(huì)打出一些小呼嚕。但有些人的呼嚕聲是非常大的，就好像火車?guó)Q笛和鋸子鋸木一樣，聲音震天，讓人睡不著覺(jué)。所以我們可以看看寶寶的呼嚕聲是哪一種，如果呼嚕聲比較小的話，就說(shuō)明小孩子現(xiàn)在睡得很香，如果呼嚕聲很大的話，就說(shuō)明小孩子的身體出現(xiàn)了一些問(wèn)題，應(yīng)該帶著小孩子去進(jìn)行治療，畢竟呼嚕這種病越早治療就越容易好。還有一種情況是小孩子的鼻孔被堵住了，就會(huì)讓小孩子呼吸不暢，在睡覺(jué)的時(shí)候張著嘴巴呼吸，就特別容易打呼嚕。

在小孩子呼嚕聲比較大的時(shí)候呢，一定要讓小孩子去醫(yī)院進(jìn)行治療。

我們要知道打呼嚕也是一種疾病，我們是一定要盡早治療的，盡早治療就會(huì)讓打呼嚕這種疾病好的更快。并且很多人打呼嚕的時(shí)候還伴隨著磨牙和說(shuō)夢(mèng)話，這就會(huì)讓孩子的睡眠質(zhì)量特別的差勁，也會(huì)讓周圍的人睡不著，所以說(shuō)這種病一定要盡早的治療，不能拖延。在治療的時(shí)候我們一定要尋找專業(yè)的醫(yī)生，這樣才能讓寶寶身體不受傷，讓寶寶好的更快。

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