人生只有三天

霍懋征，1921年9月生，我國當代著名教育家，1956年被評為共和國首批特級教師，被周恩來總理稱為“國寶”。1981年3月，在全國政協(xié)第五屆第四次會議上，作為提案人之一聯(lián)名提交提案“建議設立教師節(jié)”。

陽臺鳥語花香，屋里小狗汪汪，水缸內魚翔淺底，霍懋征家里的擺設雖然簡單，卻頗具童趣，她笑著說：“我喜歡小生命，是‘陸?？杖娝玖睢?，天上飛的、地上跑的、水里游的我都有?！贝蟾攀且驗橐惠呑咏绦『喊?，率直的性格和天真的童心始終沒有離開這位老人。

今年已經(jīng)85歲高齡的霍老，仍然腰板挺直，耳聰目明，精力旺盛，經(jīng)常參加各種社會公益活動?！拔铱磿鴮懽植挥醚坨R，每天工作10小時，中午不午睡，精力很充沛，因為我心里高興，我是世界上最幸福的人，因為我的孩子們都長大了，都在各自的工作崗位上做出成績，所以人的心情是最關鍵的?！彼€帶有幾分自豪地告訴筆者：“昨天上醫(yī)院檢查了，什么病也沒有，血壓也正常?！?/p>

誰能想象，眼前這位樂觀開朗的老人竟然是一位罹患婦科癌癥的老人。面對疾病，她表現(xiàn)出常人少有的坦然與藐視，十多年前患癌癥的時候，她仍一心撲在工作上，她說：“人生只有‘三天’，我們得總結昨天，珍惜今天，憧憬明天?！彼幻婀ぷ?，一面配合醫(yī)院的治療。

即使在治療中，霍老的飲食也沒有什么特別的，早晨一般是一杯牛奶加麥片，一個雞蛋。午餐和晚餐都是幾個素菜，很少吃肉。對于吃素，霍老可有不少心得，古人強調“飲食宜清淡”，認為“味過于咸，則脈凝而血變色”，因此，霍老在飲食上少油少肉，素食較多，口味清淡，每天飲一杯清茶，很少吃甜的東西，但對白薯則是例外，烤白薯、蒸白薯、白薯粥，不管怎么吃都喜歡：“我們中國人歷來提倡吃素，這是認為吃素能修心靜性，可以達到潔凈的理想境界，頤養(yǎng)天年?！?/p>

“飲食有節(jié)，也是古人養(yǎng)生的經(jīng)驗，飲食要定時定量，不過饑過飽，不過熱過冷，不暴飲暴食，食物種類要合理，葷素搭配，不偏食等?！?jié)欲之道，萬物不害’，倘若能控制自己的食欲，萬物自然就不能傷害你了。”霍老的飲食理論還真不少。

生活中的霍老，每天上午在小區(qū)內遛狗、散步一個小時，有時去附近的農貿市場轉一轉，“猶如走在鄉(xiāng)間的小路上，滿眼綠色怡人眼目，還能捎回一些自己喜歡的青菜?！?/p>

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