早預(yù)防早檢查早干預(yù)心腦血管病才少得

早預(yù)防早檢查早干預(yù)心腦血管病才少得

早預(yù)防如果你的父親在55歲前或母親在65歲前就發(fā)生了心腦血管疾病，那么你發(fā)生這些疾病的危險(xiǎn)就比別人高，在青壯年時(shí)期就應(yīng)該開始關(guān)注健康狀況了。除了遺傳因素外，肥胖，有糖尿病，生活不規(guī)律，工作壓力大者也易患心腦血管疾病。尤其值得提出的是糖尿病已被列為冠心病的等危癥，換句話說，它與冠心病的危險(xiǎn)程度一致。實(shí)際上，患者發(fā)生猝死、心肌梗死和中風(fēng)前可能有一些重要的征象。比如，患者在猝死和心肌梗死發(fā)生前一周內(nèi)往往會(huì)自覺乏力、心前區(qū)疼痛或不適，若能在此時(shí)去醫(yī)院就診，就可能避免致死和致殘心腦血管的發(fā)生。

早檢查血管病變是導(dǎo)致目前已知所有的心腦血管事件的主要原因，因此早期進(jìn)行血管病變檢查，可以及早預(yù)知疾病。目前，新興的無(wú)創(chuàng)傷性檢查方法已能夠用于早期血管病變?cè)u(píng)價(jià)，如外周血管超聲檢查、回波跟蹤技術(shù)等。通過這種無(wú)創(chuàng)傷性的系統(tǒng)檢查，可以為受檢者提供全身心腦血管疾病的總體風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估，預(yù)知其未來(lái)10年發(fā)生心腦血管疾病事件的危險(xiǎn)性，以便及早進(jìn)行干預(yù)。2005年2月，全國(guó)第一家亞臨床血管病變檢測(cè)中心———北京大學(xué)人民醫(yī)院血管病變?cè)缙跈z測(cè)中心已正式成立并對(duì)外接診。在今后的3年時(shí)間內(nèi)，將在我國(guó)建立多家早期血管病變檢測(cè)中心。

早干預(yù)針對(duì)檢查出的亞臨床血管病變者，應(yīng)及早進(jìn)行生活方式調(diào)整或藥物干預(yù)。具體干預(yù)方式為：1.樹立健康的生活方式（減輕壓力、合理膳食、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)）。2.定期對(duì)血管功能進(jìn)行監(jiān)測(cè)。3.對(duì)高危險(xiǎn)人群進(jìn)行及時(shí)有效的治療。

上了年紀(jì)的人應(yīng)該如何預(yù)防心腦血管疾??？

受到疾病其實(shí)有很多疾病，可能我們都沒聽說過，比如說心血管疾病這個(gè)疾病確實(shí)還是很少常見，特別是年輕這一代很少有人有心血管疾病，但基本上都是中年人以上的人群的心血管疾病比較多，那么小編給大家說一說心血管疾病情況和預(yù)防。
一、心血管疾病
心腦血管疾病，它是一個(gè)心臟血管和腦血管疾病的統(tǒng)稱，一般指的就是由于高脂血癥，血液粘稠動(dòng)脈粥樣硬化高血壓等所導(dǎo)致的心臟，大腦及全身組織發(fā)生的缺血性和出血性疾病，心腦血管疾病是一種嚴(yán)重威脅，人類一般是50歲以上的中年人，健康的腸病病一般是具有高患病率，高致殘率和高死亡率的特點(diǎn)，即使應(yīng)用目前最先進(jìn)完善的治療手段，只有50%以上的心腦血管意外幸存者生活不能完全自理。

二、心血管疾病對(duì)年紀(jì)大怎么預(yù)防
對(duì)于一些年紀(jì)比較大的人就容易得心腦血管疾病，對(duì)這種疾病要從平時(shí)一些方面進(jìn)行預(yù)防，比如說一定要長(zhǎng)期性進(jìn)行鍛煉，但是一定要注意鍛煉，要選擇時(shí)間，早上一般不適合鍛煉，因?yàn)樵缟媳緛?lái)神經(jīng)就處于抑制狀態(tài)，活力不足，如果突然大幅度鍛煉，就容易引發(fā)一些心血管疾病，可以選擇平時(shí)用下午啊或者晚上的時(shí)間去走一走散散步鍛煉身體，心情平衡，心態(tài)良好也是屬于也能夠預(yù)防心血管疾病，這種只要長(zhǎng)期堅(jiān)持下去就行。

三、心血管疾病預(yù)防措施
說到心血管疾病的預(yù)防措施，目前還是有很多預(yù)防措施，比如說有飲食的合理，還有科學(xué)生活，而且要盡量少服用干擾脂代謝藥物，定期進(jìn)行體檢以及積極治療影響血脂代謝有關(guān)疾病，這些只要結(jié)合在一起進(jìn)行預(yù)防就比較好，當(dāng)然也要增加纖維膳食，多吃魚和魚油，多吃豆制品，科學(xué)生活就是加強(qiáng)鍛煉，定期體檢這是非常重要，一般45歲以上的中年人肥胖者就盡量每年進(jìn)行體檢一次，這些都是一個(gè)比較好的預(yù)防措施。

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