民間有句俗話說“前三十年睡不醒,后三十年睡不著”。這句話的意思是說,人在年輕的時(shí)候,總是感覺覺不夠睡,而隨著年齡的增長(zhǎng),到了中年尤其是到了老年,睡眠的時(shí)間會(huì)明顯減少,有時(shí)甚至徹夜難眠。但在現(xiàn)實(shí)生活中,有些老年人,不僅清晨睡不醒,而且在大白天里也總是昏昏欲睡,身感疲憊,打不起精神來。
臨床研究表明,老人睡不醒并非是一件好事,尤其是白天總犯困者,其心臟病發(fā)生的幾率很大。美國的研究人員發(fā)現(xiàn),白天愛犯困的老人,尤其是老年婦女,與白天精力充沛者相比,更容易患心臟病。
總犯困的老人為什么易出現(xiàn)心臟病呢?大家知道,大腦是人體的“司令部”,人們所進(jìn)行的任何活動(dòng)都離不開大腦的分析和綜合。由于大腦細(xì)胞活動(dòng)量大,所以需要大量的氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),心臟要把它泵出的1/5血液供給腦組織。在緊張工作時(shí),大腦對(duì)氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求量更大。所以說,活躍的大腦新陳代謝要靠強(qiáng)有力的心臟功能來完成。當(dāng)心臟出現(xiàn)一些細(xì)微的病變時(shí),雖然臨床上尚無法檢查出來,但心臟的功能卻已下降,血液循環(huán)就會(huì)受到很大影響,在全身器官中大腦對(duì)此最為敏感,便出現(xiàn)昏昏欲睡、精神疲乏這些能量和供氧不足的表現(xiàn)。如果對(duì)這種狀況不給予重視,任其發(fā)展下去,心臟就可能發(fā)生明顯的器質(zhì)性病變,就是說發(fā)展成了心臟病。
問題一:為什么老年人總是犯困病情分析:你好!老人犯困就是睡眠多,精神不好,一般可以見于腦動(dòng)脈供血不好,血流過慢,血液循環(huán)不好,若電解和酸堿平衡失調(diào)引起大腦缺氧。意見建議:建議到醫(yī)院作相關(guān)檢查如血尿常規(guī),電解質(zhì),血?dú)夥治?,腦血流圖等。必要時(shí)服點(diǎn)改善腦缺氧的藥物如西比靈,碳酸氫鈉片等。同時(shí)多喝水,保持大便通暢。若有其他病如感冒,發(fā)燒,高血壓,冠心病,糖尿病等要進(jìn)行病因治療,以防腦血管意外的發(fā)生。老年人有時(shí)犯困是腦中風(fēng)的先兆,一定要即時(shí)預(yù)防的。
問題二:老年人白天總是犯困是怎么回事你不用懷疑你與眾不同,你是很正常
自己要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié),當(dāng)你睡不著的時(shí)候,可以躺在床上,從腳到頭,用意念把每一個(gè)部位放松,一次,兩次,.....很快你就睡著了
你的意思是無論晚上是否睡得早,第二天都會(huì)困----那我只能建議你多喝水,多到戶外活動(dòng),,,這樣可以改變你現(xiàn)在不良的生活習(xí)慣
問題三:老人經(jīng)常性頭暈想睡覺犯困是什么原因。病情分析:
老人出現(xiàn)了頭暈,嗜睡的癥狀,可能患腦動(dòng)脈硬化,主要是血脂代謝紊亂引起的。
指導(dǎo)意見:
建議多喝水,避免受涼,多吃蔬菜水果,多運(yùn)動(dòng),低鹽低脂飲食,減肥,可以口服辛伐他汀,腦安,西比靈治療。
問題四:老人經(jīng)常犯困不愿做事是什么原因建議醫(yī)院檢查一下,看看是否生病,如果不是,那就是富貴病,望采納
問題五:老人常犯困的原因是什么?老人養(yǎng)生如何合理休息?你好。老年人自然睡眠時(shí)間減少,如果常出現(xiàn)嗜睡犯困,可能是某些疾病的征兆,如糖尿病、血脂異常、高血壓、心腦血管病變、低血鉀等??捎盟幹委?。老年降三高黃金套餐魚油軟膠囊:血粘偏高,晨起頭暈、晚上清醒、午后犯困,防治動(dòng)脈粥樣硬化,降低膽固醇,預(yù)防老年癡呆等。銀杏磷脂軟膠囊:1、調(diào)節(jié)血脂,對(duì)抗血小板聚集,改善血液粘度,預(yù)防動(dòng)脈硬化,減少心腦血管疾病的發(fā)生。平時(shí)多帶老人到戶外散步,運(yùn)動(dòng)。
晚上的睡眠時(shí)間并不短,但白天老是犯困“釣魚”,要警惕是某些疾病的征兆,如貧血、心腦血管疾病、甲減、糖尿病等,盡快到醫(yī)院查清病情,對(duì)癥治療。 一、貧血 貧血可發(fā)生在任何年齡階段,疲乏和困倦是最常見的早期癥狀,此外還可能伴有頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、注意力不集中、面色蒼白等。如果貪睡同時(shí)伴有面色蒼白等表現(xiàn),最好到醫(yī)院做一個(gè)血常規(guī)或貧血四項(xiàng),盡快確診,以便對(duì)癥治療。 二、腦血管疾病 中老年人的腦血管一旦發(fā)生了硬化,出現(xiàn)腦供血不足,甚至形成血栓造成腦梗塞等情況的話,就會(huì)導(dǎo)致腦組織出現(xiàn)缺氧、缺血的現(xiàn)象。久而久之,會(huì)影響大腦正常功能的發(fā)揮,出現(xiàn)老愛打瞌睡等情況。這類病人可能同時(shí)伴有頭暈、頭痛、肢體麻木無力等癥狀。 三、心臟病 大腦是人體的“司令部”,時(shí)刻控制著人體的各個(gè)器官。而腦組織對(duì)缺血、缺氧最為敏感。一般情況下,心臟泵出的血液,差不多有1/5供給腦組織使用,因此,大腦代謝受心臟收縮功能的影響非常大。當(dāng)中老年人患有心臟病時(shí),心臟向外泵出的血液會(huì)減少,大腦就會(huì)出現(xiàn)缺血、缺氧現(xiàn)象,從而引起精神不振、愛瞌睡等癥狀。如果同時(shí)有心悸、氣短、胸悶、頭昏等癥狀,特別是在活動(dòng)后癥狀加重、休息后減輕,最好查查心臟,如做心電圖、心臟彩超等。 四、呼吸睡眠暫停綜合癥 這種病多見于體型肥胖、有酗酒等不良習(xí)慣的中老年男性。打鼾是這類患者最典型的癥狀之一,由于某些原因而致上呼吸道阻塞,睡眠時(shí)出現(xiàn)呼吸暫停,導(dǎo)致機(jī)體缺氧,身體器官得不到很好修復(fù),白天很容易出現(xiàn)乏力、嗜睡的癥狀。出現(xiàn)以上問題,最好觀察有無睡眠呼吸暫停,必要時(shí)進(jìn)行治療。 五、甲狀腺功能減退癥 該病表現(xiàn)較隱蔽,主要由于甲狀腺出故障,導(dǎo)致甲狀腺激素異常造成。表現(xiàn)為困倦、愛瞌睡外,可能還有懶散、不愿活動(dòng)、肢體腫脹、記憶力和智力減退、反應(yīng)遲鈍等。如在感覺慵懶疲倦的同時(shí),伴有健忘、情緒不穩(wěn)定等癥狀,要懷疑是否有甲減。 六、肝臟疾病 疲倦乏力、不思飲食是肝病的主要臨床特點(diǎn)之一。如果疲勞犯困的同時(shí),出現(xiàn)皮膚發(fā)黃粗糙、惡心、厭油膩、食后脹滿等癥狀,及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行病毒學(xué)檢查、肝功能及肝臟彩超等,排查肝病。 七、糖尿病 部分2型糖尿病患者有全身乏力、貪睡、精神萎頓多等首發(fā)癥狀。這是由于葡萄糖不能被完全氧化,加上組織失水、電解質(zhì)失衡等所致。因此,肥胖者、有糖尿病家族史的高危人群應(yīng)定期檢查血糖,及早發(fā)現(xiàn)和治療。
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