FDA近日批準(zhǔn)將頸動(dòng)脈支架(Protégé RX,由ev3有限公司生產(chǎn))以及該公司生產(chǎn)的栓子防護(hù)設(shè)備(SpideRX)用于在頸動(dòng)脈內(nèi)膜剝離術(shù)后存在不良事件風(fēng)險(xiǎn)的高危患者中預(yù)防冠心病。
這項(xiàng)批準(zhǔn)得到了來自多中心、前瞻性、非隨機(jī)化頸動(dòng)脈血管成形術(shù)動(dòng)脈技術(shù)進(jìn)展(CREATE)試驗(yàn)(n=419)資料的支持,表明聯(lián)合應(yīng)用這兩種設(shè)備的性能優(yōu)于先前進(jìn)行的頸動(dòng)脈支架臨床試驗(yàn)的結(jié)果。
您好:
1、頸動(dòng)脈內(nèi)膜剝脫術(shù)(CEA)
這種手術(shù)就好像是把下水道里的淤泥挖出來清理走一樣,CEA會(huì)將頸部所長(zhǎng)的斑塊從血管上剝離,從而恢復(fù)血管的通路。
2、頸動(dòng)脈支架
和心臟的支架一樣,頸動(dòng)脈狹窄的時(shí)候也能夠通過支架的支撐來解決。這就好比是把塌方的血管重新架起來一樣,讓血液重新暢通無阻流動(dòng)。
3、藥物治療
頸動(dòng)脈長(zhǎng)了斑塊,也并不一定都需要手術(shù)治療。如果情況不是特別嚴(yán)重(通常是狹窄程度小于50%),醫(yī)生會(huì)建議用他汀等藥物進(jìn)行保守治療。
總之,選擇哪種治療方式還是應(yīng)該結(jié)合自身情況,并不是都需要,都適合做頸動(dòng)脈內(nèi)膜剝脫術(shù)把斑塊“剝下來”。
如何預(yù)防頸動(dòng)脈斑塊出現(xiàn)?
實(shí)際上,頸動(dòng)脈斑塊的形成也是一個(gè)日積月累的事情,預(yù)防頸動(dòng)脈斑塊形成得從生活的一點(diǎn)一滴做起。
1、控制“三高”
血壓,血脂,血糖控制不好,都會(huì)影響血管的健康。所以,不管有沒有不舒服的感覺,三高患者要積極控制好各項(xiàng)指標(biāo)。
2、良好的生活習(xí)慣
良好的生活習(xí)慣,說起來確實(shí)是老生常談。但這卻是人們最容易做不到位的地方。
良好的生活習(xí)慣包括戒煙,酒盡量不喝。飲食均衡,不要太油膩,也無需太清淡,注意谷物,蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,口味不要太咸。
適當(dāng)運(yùn)動(dòng),建議每周運(yùn)動(dòng)4~6次,每次半小時(shí)以上。無需過于激烈,達(dá)到運(yùn)動(dòng)效果即可。
老年人如何預(yù)防頸動(dòng)脈斑塊堵塞是一個(gè)老生常談的問題了,現(xiàn)階段心腦血疾病高發(fā),已經(jīng)成為了老年人疾病的第一殺手。而究其根本原因就是人體的動(dòng)脈發(fā)生了一定程度的病變,而這種病變嚴(yán)重危害人體健康。 頸動(dòng)脈斑塊會(huì)導(dǎo)致心肌梗死、引起血管疾病。而且現(xiàn)代社會(huì),人的生活壓力和工作壓力與日俱增,不止老年人得了這個(gè)病,很多的年輕人都得了這個(gè)病。面對(duì)這類疾病,大家應(yīng)該如何預(yù)防呢? 用力排便是大忌諱 平時(shí)多食蔬菜、水果、適量運(yùn)動(dòng)保持大便通暢,如果出現(xiàn)大便干結(jié),排便困難,切記不能用力憋氣排便,因?yàn)橛昧ε疟愀共考∪鈺?huì)收縮,腹壓增高,使心臟排血阻力增加,血壓升高、心肌耗氧量增加,嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致冠脈粥樣硬化斑塊破裂,造成急性心肌梗死。 心臟有斑塊的朋友,廁所可自備開塞露等潤(rùn)腸通便的藥物,必要時(shí)塞進(jìn) *** ,幫助通便。蹲位比坐位腹壓更高,建議中老年朋友使用馬桶排便。 下午適量活動(dòng),避免斑塊破裂 晨起六時(shí)至十二時(shí),交感神經(jīng)活動(dòng)增加,機(jī)體應(yīng)激反應(yīng)性增強(qiáng),冠狀動(dòng)脈的張力增高,再加上重體力活動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致左心室負(fù)荷明顯加重,引起冠脈相對(duì)缺血,造成斑塊破裂,血栓形成。 ?所以我們建議在下午或者晚飯后參加適量的體育活動(dòng),對(duì)鍛煉循環(huán)系統(tǒng)的功能和調(diào)整,血脂代謝均有裨益。 那怎么叫適量呢?要根據(jù)自己的身體情況,體力活動(dòng)習(xí)慣和心臟功能狀態(tài)而定,以不過多增加心臟負(fù)擔(dān)和不引起不適感覺為原則。對(duì)中老年人我們建議散步、保健體操,打太極拳等,一天累積一個(gè)小時(shí),可分次進(jìn)行。 多飲水,降低血液粘度,預(yù)防血栓形成 身體缺水時(shí),血液粘度會(huì)增加,容易形成小血栓,如果血栓附在冠脈上,就會(huì)導(dǎo)致冠脈阻塞。尤其在夜間睡眠時(shí),血液粘度更高,因?yàn)橥砩衔覀兒粑挂赫舭l(fā)會(huì)帶走大量水分,建議少量多次飲水,不低于每天1200ml,尤其是在入睡前半小時(shí)、起夜時(shí)、晨起飲一小杯溫水,可稀釋血液,降低血液粘度,預(yù)防血栓形成。 避免冷 *** ,順利度過斑塊破裂高發(fā)季 秋冬天是急性心肌梗死的高發(fā)季節(jié),因?yàn)槔淇諝?、冷?*** 容易導(dǎo)致冠脈收縮,造成冠脈相對(duì)缺血,引起冠脈斑塊破潰。所以在天氣轉(zhuǎn)冷,或季節(jié)交替時(shí),注意保暖,減少室外活動(dòng)時(shí)間。晨起也不要馬上用冷水洗臉,盡量用溫水潔面。 平心靜氣,斑塊不鬧事 在我們情緒過分激動(dòng),精神高度緊張的時(shí)候。體內(nèi)交感神經(jīng)興奮,釋放大量的兒茶酚胺類物質(zhì),促使冠脈內(nèi)皮細(xì)胞收縮,連續(xù)性中斷,激活血液中的血小板,在內(nèi)膜發(fā)生粘附聚集,形成附壁血栓。在日常生活中,我們應(yīng)該避免與人爭(zhēng)吵,不玩過于緊張和 *** 的棋牌游戲,不看過于激烈和暴力的影視內(nèi)容,合理安排工作,避免壓力過大。 1.積極控制產(chǎn)生粥樣斑塊的高危疾病,比較常見的幾類病癥有糖尿病、高血壓、高脂血癥、高尿酸血癥、高同型半胱氨酸血癥等。大家平時(shí)有以上幾類病癥的,請(qǐng)積極控制高危因素,可以減緩頸動(dòng)脈斑塊的出現(xiàn)和發(fā)展。 2.嚴(yán)格控制飲食盡可能減少高脂肪、高熱量、高糖類食物,像動(dòng)物內(nèi)臟、雞蛋、肥肉、油炸食品等,最好不要吃。多吃綠色有機(jī)蔬菜和顏色明亮的蔬菜如芹菜、西蘭花、胡蘿卜、紫甘藍(lán)、海帶等,它們能夠提供人類身體所需的大量纖維素、維生素、抗氧化的生物素和一些微量元素,能夠降低血脂,可以有效預(yù)防頸動(dòng)脈斑塊。 3.戒煙戒酒,事實(shí)證明,煙草會(huì) *** 粥樣斑塊的發(fā)生和增長(zhǎng)。同時(shí)大量的飲酒也是導(dǎo)致粥樣斑塊增長(zhǎng)的危險(xiǎn)因素。所以心血管學(xué)術(shù)界一直建議戒煙戒酒。煙是堅(jiān)決不能抽,酒的話是白酒小于一兩,紅酒小于150ml,啤酒小于250ml。 4.適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉。俗話說得好「 ”飯后百步走,活到九十九”。老年人新陳代謝緩慢,除了減少飲食之外就是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉了,不僅有利于消化,而且預(yù)防疾病。老年人每天應(yīng)當(dāng)有不少于30分鐘的鍛煉時(shí)間??梢陨⒉?、慢走、打太極拳或者跳廣場(chǎng)舞等來強(qiáng)身健體。 5.積極的心態(tài)。保持良好的心態(tài)十分重要。老年人的動(dòng)脈血管已經(jīng)老化,情緒的 *** 可能會(huì)引起心肌梗塞等急性病癥的發(fā)生,從而導(dǎo)致粥樣斑塊的硬化。所以說老年人要保持積極樂觀的心態(tài),做到心理平衡,知足常樂。 養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣,斑塊就不會(huì)輕易破 在食物種類的選擇上應(yīng)該多選擇蔬菜和水果。中國(guó)膳食指南2016推薦,日常每天蔬菜的攝入量應(yīng)該在300~500克,冠脈有斑塊的朋友,應(yīng)該增加高纖維類的蔬菜比重,比如芹菜,蘿卜,胡蘿卜,青菜,萵筍,竹筍等。因?yàn)楦呃w維的蔬菜可以減少糖類的吸收和胰島素的分泌,并能阻止膽鹽的腸肝循環(huán),促進(jìn)膽固醇排泄,穩(wěn)定斑塊,而且有一定的通便作用。 1、減少鹽、糖、油、醬油等調(diào)味料 長(zhǎng)期食入過量的鹽會(huì)導(dǎo)致水鈉潴留,引起高血壓。高血壓可以進(jìn)一步引起我們內(nèi)皮細(xì)胞的損傷,容易導(dǎo)致斑塊的破裂。每日推薦的食鹽量應(yīng)小于6克,這當(dāng)中還包括醬油換算過來的食鹽量。 2、少吃添加糖 少吃糖醋排骨蛋糕之類的含糖量高的食物和飲料。因?yàn)樯眢w進(jìn)食糖量過多會(huì)導(dǎo)致胰島素相對(duì)分泌不足和胰島素抵抗引起糖尿病及糖耐量異常。這會(huì)加速斑塊和血栓形成,引起心血管動(dòng)脈管腔的閉塞。 如果喜歡吃甜的東西的話可以適量吃低升糖指數(shù)的水果來代替。比如蘋果,梨,橙子等。 3、吃飯要適量,不能過飽 吃太飽以后會(huì)讓我們?nèi)淼难杭性谙到y(tǒng),導(dǎo)致心肌的血液供血減少。如果這餐又進(jìn)食了多量的脂肪的話,血脂就會(huì)增高,血粘稠度曾高,導(dǎo)致血栓形成堵塞心血管,引起胸痛、心慌等不適。 多飲水,低鹽,低糖,低脂,高纖維膳食,不用力排便,適量活動(dòng),平心靜氣,避免過度冷 *** ,我們就再也不擔(dān)心斑塊突然破裂了。 這只是預(yù)防頸動(dòng)脈斑塊的幾個(gè)方面,在平時(shí)的生活中還有許多需要注意的情況,但這以上幾點(diǎn)是最需要注意的,只要做好這幾點(diǎn),便能有效的預(yù)防頸動(dòng)脈斑塊的發(fā)生。免責(zé)聲明:以上內(nèi)容源自網(wǎng)絡(luò),版權(quán)歸原作者所有,如有侵犯您的原創(chuàng)版權(quán)請(qǐng)告知,我們將盡快刪除相關(guān)內(nèi)容。
心血管疾病是國(guó)人的健康大敵,根據(jù)衛(wèi)福部的統(tǒng)計(jì)資料顯示,民國(guó)105、106年連續(xù)兩年,與心血管疾病相關(guān)的死亡人數(shù)總和,已超過癌癥,而國(guó)人10大死因中,與「三高」關(guān)系緊密的心臟血管疾病,在最近10年的死亡人數(shù)成長(zhǎng)率,是癌癥死亡人數(shù)成長(zhǎng)率的近3.5倍。
因此,人體動(dòng)脈的僵硬度代表了血管年齡,「血管年齡」越高,反應(yīng)動(dòng)脈僵硬度越高,患心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)越大,同時(shí)還會(huì)影響各個(gè)器官的血液供應(yīng),各種病癥自然會(huì)接踵而至。
脈波傳導(dǎo)速度可以直接反映動(dòng)脈心血管硬化的程度,硬度越高,傳導(dǎo)速度越快,每增加一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差,心血管病變的發(fā)生率就會(huì)增加4成,而且在越年輕的族群越明顯。至于頸動(dòng)脈超音波則是測(cè)量頸動(dòng)脈的內(nèi)中膜厚度(IMT)做為動(dòng)脈硬化的指標(biāo),正常參考值為(年齡/100+0.3)mm,內(nèi)中膜厚度每增加0.1mm,爆發(fā)心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)也就增加15%。
而如果檢查結(jié)果正常,5年內(nèi)不用再做;如果阻塞程度在25%到49%,2到3年后再檢查即可;如果阻塞達(dá)50%以上,就建議立即就醫(yī)進(jìn)行治療,并評(píng)估心肌是否有因此而缺血。不過,這項(xiàng)檢查健保并不給付,自費(fèi)約需2~3萬元。
不過,如果沒有進(jìn)行健康檢查來確認(rèn)自己的動(dòng)脈血管健康狀況,一般來說都是等到已經(jīng)出現(xiàn)不適的癥狀,比如走路或運(yùn)動(dòng)時(shí)感覺喘、悶,心口像有大石頭壓住的感覺,才會(huì)去醫(yī)院求診,而這時(shí)冠狀動(dòng)脈的狹窄程度多半已達(dá)50%、甚至是70%以上。
但有時(shí)候因動(dòng)脈血管攝影容易受血管走向、角度等因素影響,不易判斷血管內(nèi)真實(shí)狀況,就可以進(jìn)行「血流儲(chǔ)備分?jǐn)?shù)」(FFR)測(cè)試,即是用細(xì)小的壓力測(cè)量導(dǎo)線進(jìn)入冠狀動(dòng)脈血管后,施打冠脈擴(kuò)張藥物「腺苷」藥物,再計(jì)算血液通過狹窄處的前端(正常點(diǎn))與遠(yuǎn)端(病灶點(diǎn))之間的壓力差,如果有明確壓力差,代表狹窄處確實(shí)造成血管功能上阻塞,進(jìn)而判斷血流經(jīng)過是否正常,可以避免不必要的手術(shù)風(fēng)險(xiǎn),也省下可觀醫(yī)療資源。
如果血管阻塞程度在40%以下,理論上都可以靠藥物治療或持續(xù)運(yùn)動(dòng)來改善或維持,若檢查時(shí)測(cè)出血管阻塞程度在10%以下,其實(shí)未必需要藥物治療,靠著運(yùn)動(dòng)與調(diào)整飲食就可以改善阻塞狀況。
冠脈支架或是冠脈搭橋的情況只能是緩解一根血管的堵塞,避免了心梗的危險(xiǎn)發(fā)生的情況,降低了危險(xiǎn),其他的如果有輕度堵塞的情況還是會(huì)引起胸悶的。建議還是藥物配合治療的。同時(shí)治療之后,應(yīng)以清談飲食為主,蛋白質(zhì)應(yīng)該以魚類為主,切忌暴飲暴食或進(jìn)食過飽。多吃新鮮蔬菜、水果、瘦肉、雞、鴨、兔、魚肉、豆制品和奶制品等。不宜吃辛辣的食物.
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