來自美國(guó)伊利諾伊大學(xué)(University of Ⅲinois)物理系的科學(xué)家Kerry M.Hanson和Robert M.Clegg發(fā)表了他們的研究報(bào)告,是關(guān)于防曬劑和抗氧劑混合使用,可以使人體皮膚中具有強(qiáng)烈破壞性的活性氧基團(tuán)失活??茖W(xué)家們的研究發(fā)現(xiàn),通過添加生物轉(zhuǎn)化性的抗氧化劑維生素E醋酸酯和維生素C磷酸鈉,在皮膚內(nèi)部會(huì)轉(zhuǎn)化為維生素E和維生素C,具有更加有效的抗光老化能力。這種生物轉(zhuǎn)化性的維生素衍生物混合使用,使得存在于角質(zhì)層中未能被防曬劑阻隔的紫外線引誘產(chǎn)生的活性氧基團(tuán)(ROS)氧化失活。從而抵御皮膚光老化,延緩衰老。
防曬是很重要的一項(xiàng)護(hù)膚工作,選擇合適的防曬霜,這樣涂抹防曬的時(shí)候就不會(huì)覺得厚重不適了,中性皮膚選擇乳液型的防曬霜即可,質(zhì)地滋潤(rùn)好推開,輕薄無負(fù)擔(dān)。
中性皮膚用什么防曬霜
一、蘭蔻菁純臻顏防曬隔離乳
點(diǎn)評(píng):這款隔離乳有淡淡的香氣,擠出來是霜狀質(zhì)地,但是在臉上很好推開,涂抹之后不會(huì)讓臉變得特別白,能夠很好地保持自己的自然膚色。涂抹后的保濕效果也不錯(cuò),沒有油膩感。防曬效果很贊,喜歡日光浴的人可以放心大膽地使用。
二、雅詩(shī)蘭黛密集煥白防曬霜
點(diǎn)評(píng):這款防曬霜呈白色乳液狀,質(zhì)地比較輕薄,較易涂抹,涂后仍能保持自然膚色。它最特別的感受是除了能很好地起到防曬作用外,還具有緊致肌膚的效果。涂抹后皮膚會(huì)感覺彈彈的,不油膩,也不耽誤上妝。香味方面,則有種植物的清香,涂抹后會(huì)淡淡散去。
三、蘭嘉絲汀悅陽(yáng)舒爽無油嬌容防曬乳液
點(diǎn)評(píng):這款防曬乳液質(zhì)地適中,延展性較好,容易涂抹,涂抹后全臉沒有泛白現(xiàn)象。防曬效果和它良好的口碑完全符合,尤其適合外出旅行使用。不過如果使用了底妝產(chǎn)品后補(bǔ)涂時(shí)需要小心,以免出現(xiàn)搓泥現(xiàn)象。
四、資生堂安耐曬金瓶防曬霜
點(diǎn)評(píng):資生堂安耐曬防曬霜擠出來的白色液體比較稀,很容易就涂勻,沒有搓泥現(xiàn)象,涂完后皮膚沒有發(fā)白現(xiàn)象,也不會(huì)覺得油光光的,順滑度也很好,有輕微的香味,不刺鼻,基本上給人的手感還是不錯(cuò)的,不討厭。
適合中性皮膚用的防曬
1、倩碧日用清爽防曬隔離霜
這款防曬霜不含油份,清爽自然,涂抹極為容易,迅速被皮膚吸收,涂上臉部不會(huì)有油膩的感覺,很適合中性皮膚的膚質(zhì)。
2、玉蘭油OLAY多效美白防曬霜
這款防曬霜蘊(yùn)含天然植物美白萃取物的配方,在防曬的同時(shí)可以幫助肌膚煥發(fā)美白光彩。質(zhì)地很薄很輕盈,易涂抹,沒有粘膩的感覺。
3、雅詩(shī)蘭黛密集煥白防曬霜
這款防曬霜質(zhì)地比較輕薄,較易涂抹,涂后仍能保持自然膚色。它最特別的感受是除了能很好地起到防曬作用外,還具有緊致肌膚的效果。涂抹后皮膚會(huì)感覺彈彈的,不油膩,也不耽誤上妝。
4、資生堂安耐曬金瓶防曬霜
這款防曬霜比較稀,很容易涂勻,沒有搓泥現(xiàn)象,涂完后皮膚沒有發(fā)白現(xiàn)象,也不會(huì)覺得油光光的,順滑度也很好,有輕微的香味,不刺鼻。
防曬注意事項(xiàng)
1.記得在接觸太陽(yáng)前的30分鐘擦上防曬,并且每90分鐘補(bǔ)一次防曬。即使是防水的防曬霜,也會(huì)在游泳的時(shí)候,被你擦身的毛巾給抹掉。所以,記得反復(fù)擦上防曬!而且出汗多,運(yùn)動(dòng)量大的人,補(bǔ)涂的次數(shù)就更應(yīng)該頻繁了。如果防曬霜隨著汗液流走或擦掉,再不及時(shí)補(bǔ)擦,豈不等于沒涂防曬霜?
2.給皮膚擦上更多含有維他命C,和有效劑的。它能保護(hù)皮膚,對(duì)抗空氣中的污染成分,并修復(fù)太陽(yáng)的曬傷。
3.如果你暴露在日照下的時(shí)間超長(zhǎng),記得每個(gè)星期都要用絲瓜刷,或刷來去掉身體的角質(zhì)。
4.多吃包含抗氧化劑的食物,如:綠色食品,藍(lán)梅,哈密瓜和各種瓜。這些食物都能使你皮膚里的膠原質(zhì)增加。另外,鮭魚和蛋白都能夠滋潤(rùn)肌膚,并修復(fù)皮膚損傷。
5.不同品牌的防曬霜不要混合使用,混合使用防曬霜,最起碼是增加了皮膚過敏的幾率。各個(gè)品牌防曬霜的成分是不壹致的,如果混用,重疊在皮膚上,有可能造成成分相互干擾或相互排斥,降低了防曬功效,甚至引起皮膚過敏。
中性皮膚夏季該補(bǔ)水還是控油
其實(shí)肌膚會(huì)出現(xiàn)冒油的情況,大多數(shù)都是因?yàn)槿彼鴮?dǎo)致的。肌膚缺水就容易導(dǎo)致水油不平衡,影響肌膚的新陳代謝,導(dǎo)致肌膚的排泄減慢,進(jìn)而引起各種肌膚問題的出現(xiàn)。所以,中性皮膚的妹紙們,夏季護(hù)膚還是以補(bǔ)水為重吧!畢竟補(bǔ)水是一切護(hù)膚工作的基礎(chǔ)。當(dāng)然如果妹紙們的護(hù)膚品具有補(bǔ)水控油雙重功能,那雙管齊下的做法也是不錯(cuò)的。
防曬霜并不是使用就不會(huì)曬黑,需要有以下幾點(diǎn)需要注意:
1、提前使用。
由于防曬中的有效成份的不同,有的必須滲透至角質(zhì)層,有的是形成折射膜, 因此必須提前在出門前20分鐘或30分鐘就需擦試完畢,才能發(fā)揮其保護(hù)效果。
2、適當(dāng)選擇。
建議選用同時(shí)標(biāo)有SPF、PA的防曬霜,這說明能同時(shí)對(duì)抗UVB、UVA。根據(jù)個(gè)人的膚色、季節(jié)、日曬時(shí)間長(zhǎng)短等選擇防曬霜,不要過分追求SPF值,與防曬效果并非成正比。長(zhǎng)時(shí)間處于室內(nèi)的人可選用SPF10左右,PA+的防曬產(chǎn)品。
經(jīng)常在戶外活動(dòng)、容易曬黑、對(duì)強(qiáng)光敏感的人,可選用SPF20左右,PA++;長(zhǎng)時(shí)間在烈日下工作或者到海邊游玩,最好選用SPF30左右,PA+++強(qiáng)效防曬產(chǎn)品。日常使用SPF15-25,PA++即可。
3、擦夠量很重要。
人們使用防曬霜的最大誤區(qū)之一是涂抹不夠量。英國(guó)皮膚科醫(yī)師協(xié)會(huì)的推薦量是,若涂抹全身,至少要30毫升防曬霜,其中每條腿5毫升,前胸和背部各5毫升,兩條胳膊共5毫升,脖子和臉共5毫升。
既然都決定好好防曬了,不要讓這個(gè)效果打個(gè)打折扣。每次一元硬幣大小的量用于全臉是比較科學(xué)有效的。
4、及時(shí)補(bǔ)充涂抹。
出門前涂抹數(shù)小時(shí)后,由于汗水的稀釋等原因,其防曬效果會(huì)漸漸減弱,涂一次并不能保持一整天。所以應(yīng)及時(shí)洗去并重新涂抹,以確定防曬效果的延續(xù)。間隔1-2小時(shí)涂抹一次,以保證防曬效果。除了面部,其他暴露在外的部位如頸部、手臂等也可以涂上防曬霜。
5、曬后修復(fù)。
防曬是系統(tǒng)性工作。曬后首先更需要鎮(zhèn)靜補(bǔ)水,其次才是美白抗氧化。
(1)、是因?yàn)樽贤饩€照射皮膚后,皮膚干燥,水份流失較大,造成皮膚缺水、屏障功能喪失,產(chǎn)生光敏感,因此先要鎮(zhèn)靜補(bǔ)水。
(2)、是紫外線照射產(chǎn)生大量的氧自由基,攻擊我們的正常細(xì)胞,加速皮膚晦暗、粗糙、皺紋等老化現(xiàn)象,所以還要加強(qiáng)做好美白抗氧化工作。多吃抗氧化劑的食物,如:綠色食品,藍(lán)梅,哈密瓜和各類瓜果。
擴(kuò)展資料:
1、清洗產(chǎn)品
每天晚上務(wù)必將防曬產(chǎn)品徹底清除干凈,因此不要帶著防曬霜休息和睡覺。
2、不要混合使用不同品牌的防曬霜
混合使用會(huì)增加皮膚過敏的可能性。各個(gè)品牌防曬霜的成分是不一致的,如果混用,重疊在皮膚上,有可能造成成分相互干擾或相互排斥,降低了防曬功效,甚至引起皮膚過敏。
3、注意保存
如果長(zhǎng)時(shí)間受熱或太陽(yáng)直曬,防曬霜效果可能降低。不可使用變質(zhì)的防曬化妝品,因?yàn)樗粌H防曬效果下降,而且更有可能刺激皮膚。
4、注意防曬死角
涂抹普通防曬品的時(shí)候,眼唇部肌膚也需要注意。但如果沒有說明,或者使用針對(duì)眼部的防曬產(chǎn)品,不要隨意用于眼周皮膚。
——防曬霜
人民網(wǎng)——人民健康網(wǎng)>>你真的會(huì)防曬嗎?皮膚科醫(yī)生教你防曬霜使用攻略
新華網(wǎng) > 國(guó)際 > 正文>你真的會(huì)用防曬霜嗎? 人們常涂抹不夠量
新華網(wǎng)——【實(shí)用】防曬誤區(qū)知多少
新華網(wǎng)——防曬霜應(yīng)間隔1-2小時(shí)涂一次
新華網(wǎng)——時(shí)尚> 正文>一直防曬還是黑,你一定涂了假防曬霜
炎炎夏日,防曬成為了人們不斷熱議的話題。大多數(shù)人都知道要防曬,但是你們真的了解什么是防曬嗎?防曬不是說你把全身裹得像粽子一樣,不讓皮膚外露曬到太陽(yáng)就是防曬,防曬也是有很多小常識(shí)的,那么我們夏季防曬要知道什么呢?防曬品使用有哪些誤區(qū)呢?
一、防曬小常識(shí)1、防曬是最有用的美白抗老方法
紫外線會(huì)直接傷害皮膚的真皮層,造成膠原蛋白的流失、斑點(diǎn)的產(chǎn)生。并且這種損傷是從年輕時(shí)就累積起來的。年輕時(shí)新陳代謝較快,比較容易從日曬損傷中恢復(fù)。而一旦過了30歲,新陳代謝就會(huì)逐漸變慢,日曬所帶來的曬斑、老化也會(huì)越來越明顯。想要美白抗老,最重要的仍舊是防曬。
2、用修顏隔離防曬也不能高枕無憂
防曬霜的防曬值測(cè)量方法是在1平方厘米的皮膚上涂抹2mg防曬霜的情況下測(cè)定的,實(shí)際生活中很少有人能夠達(dá)到這樣的涂抹量,自然也難以達(dá)到標(biāo)示的防曬能力。特別是具有修顏潤(rùn)色效果的防曬霜,大量涂抹后就容易變成死白的藝伎臉,因此如果長(zhǎng)時(shí)間在室外,可以與無色防曬霜疊加使用,起到更好的防曬效果。
3、防曬霜必須卸妝
如果產(chǎn)品說明上沒有寫明只需要普通潔面品就能洗凈的防曬霜都需要卸妝。特別是具有修顏潤(rùn)色效果的BB霜、隔離霜必須卸妝。
4、防曬也需要補(bǔ)夠水才能美白
防曬和補(bǔ)水其實(shí)是兩個(gè)相連的問題,只要肌膚補(bǔ)夠水了,可使肌膚角質(zhì)層的水分含量從正常值的10%-25%增加到50%-70%,而細(xì)胞間隙的水量增加,則擴(kuò)大了水分子的擴(kuò)散通路,細(xì)胞間隙變大,這樣才能促進(jìn)后續(xù)有效成分的吸收,放大美白功效,而肌膚缺水則美白效果大打折扣。
5、內(nèi)防曬的功課也要做足
除了外涂防曬霜,從內(nèi)在強(qiáng)化皮膚對(duì)紫外線傷害的抵御力才能讓防曬更全面,這就是內(nèi)防曬!在夏天可以多吃一些番茄、胡蘿卜,其中所含的茄紅素以及胡蘿卜素都被證實(shí)具有修復(fù)紫外線損傷的作用。維生素E以及茶多酚、花青素等超強(qiáng)抗氧化劑能夠減少紫外線所帶來的自由基損傷,也可以起到內(nèi)防曬的作用。
二、防曬品使用的誤區(qū)
1、我的皮膚已經(jīng)曬黑了,再涂防曬霜也沒用了!
錯(cuò)!當(dāng)皮膚有變黑、干燥、脫皮和缺水的現(xiàn)象時(shí),就表示肌膚已經(jīng)被曬傷了。這時(shí)仍然可以擦防曬品,而且更需要防曬品的呵護(hù),同時(shí)配合使用一些曬后修護(hù)類產(chǎn)品。
2、SPF值越高,防曬效果越好!
錯(cuò)!根據(jù)美國(guó)皮膚科學(xué)會(huì)研究顯示,SPF15的防曬霜已能阻隔90%以上的紫外線。選購(gòu)防曬霜要根據(jù)季節(jié)、地域及個(gè)人需要。
3、我天天坐辦公室,偶爾出去一次沒涂防曬霜,沒事!
錯(cuò)!要知道一次沒有做任何防護(hù)工作的暴曬,也可能對(duì)皮膚造成永久的傷害。
4、我有UV功能的太陽(yáng)傘,不用涂防曬霜了!
錯(cuò)!大部分的紫外線都能穿透太陽(yáng)傘照射到皮膚上,地面和水面也會(huì)反射紫外線,因此即使是使用太陽(yáng)傘,也要使用防曬霜。
三、防曬霜如何挑選
1、根據(jù)場(chǎng)合需求選擇防曬
見的防曬指數(shù)從SPF15~50不等,PA指數(shù)也有分三種等級(jí),并不是說防曬指數(shù)越高就越好,高倍數(shù)防曬霜相比之下會(huì)在無形中增加肌膚的負(fù)擔(dān),所以一定要根據(jù)你的防曬需求來選擇哦!PA后面的“+”數(shù)量表示防曬等級(jí),“+”越多,防曬能力越強(qiáng);通過SPF的標(biāo)示含義,你可以大致算出有效防曬的時(shí)間,我們的肌膚有一個(gè)對(duì)日曬產(chǎn)生反應(yīng)的時(shí)間,這個(gè)時(shí)間被稱作“最低紅斑劑量”,亞洲女生一般在15分鐘左右。計(jì)算出你需要SPF多少的產(chǎn)品出門就夠了!用15分鐘乘以SPF的指數(shù),就是你涂抹這款防曬后安全的時(shí)間范圍,以SPF10為例,相乘之后得出150的結(jié)果,理論上可以在陽(yáng)光下逗留的時(shí)間為150分鐘,以此類推。如果你僅僅是在城市中生活,一般來講SPF15、PA+的級(jí)別已經(jīng)足夠,可以安全保護(hù)肌膚不被曬傷。隨著戶外活動(dòng)時(shí)間的延長(zhǎng),要相應(yīng)地增加SPF指數(shù),如果你有長(zhǎng)時(shí)間去海邊度假的打算,那么至少要準(zhǔn)備一支SPF50、PA+++的優(yōu)質(zhì)防曬霜才夠。
2、根據(jù)肌膚特點(diǎn)選擇防曬
現(xiàn)在市面上的防曬霜基本分為三類:物理防曬、化學(xué)防曬、物理與化學(xué)防曬混合。
1、物理防曬原理是反光離子在皮膚上形成一層防護(hù),通過反射的作用,屏蔽掉紫外線,這些成分不被皮膚吸收,負(fù)擔(dān)比較小,尤其適合敏感皮膚。主要成分有二氧化鈦和氧化鋅,所以購(gòu)買時(shí)只要在成分表中找到它們的名字就可以了;
2、化學(xué)防曬原理是化學(xué)物質(zhì)與皮膚細(xì)胞結(jié)合,把吸收的紫外線再轉(zhuǎn)化為熱量釋放出來,一般涂抹化學(xué)防曬要20分鐘以后才能出門,所以看到這個(gè)“友情提示”你就可以輕易分辨了,化學(xué)防曬相對(duì)物理防曬來講,肌膚使用的感覺更加清爽,但是致敏的機(jī)率也更高,適合一般的健康肌膚使用;
3、物理和化學(xué)的混合防曬市面上銷售最多的防曬類型,它集合了兩種防曬的優(yōu)點(diǎn),幾乎適合所有的健康肌膚使用。
3、用輔助工具消除防曬死角
我常常在街上看到很多女生在打傘或是通過太陽(yáng)帽和斗篷遮陽(yáng),它們是很好的輔助工具,但是卻不是可以獨(dú)擋一面的防曬辦法。陽(yáng)光中的紫外線在夏季無處不在,并不是從上而下照射,所以依靠一把傘也無法阻擋陽(yáng)光,當(dāng)陽(yáng)光反射到地面,其實(shí)又會(huì)有少量的紫外線再折射到傘內(nèi),反射到臉上。涂了防曬霜還是要撐傘,買白、銀色的傘最佳!正確的做法是在涂抹了必要的防曬霜之后再使用遮陽(yáng)傘,在選擇時(shí)也要注意選擇傘外是銀色、白色這類顏色,把大部分陽(yáng)光折射回去,傘內(nèi)部則選擇顏色較深的黑色或者類似黑色的深色系,保證不會(huì)折射陽(yáng)光到肌膚上。
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