睪酮能改善男性心衰病人心功能嗎?

英國最近一項(xiàng)研究顯示,用睪酮治療的中度心衰男性病人,其心衰癥狀和心功能有所改善。(Eur Heart J2006,27:57)

英國皇家Hallamshire醫(yī)院Channer醫(yī)師說,慢性心衰與神經(jīng)激素的作用延長和致炎細(xì)胞因子的活化有關(guān),后二者引起分解代謝增強(qiáng)、血管擴(kuò)張機(jī)能不全和骨骼肌體積減少以及功能減弱。雄性激素在男性的合成代謝與體力中起重要作用,還具有抗炎和舒張血管的性質(zhì)。

Channer醫(yī)師和同事進(jìn)行了一項(xiàng)隨機(jī)、雙盲、安慰劑對(duì)照平行組研究,調(diào)查是否生理學(xué)劑量睪酮(5mgAndroderm)補(bǔ)充治療有助于糾正慢性心衰病人的合成/分解代謝失衡。研究納入76例男性,平均年齡64歲,左室射血分?jǐn)?shù)平均32.5%,最長隨訪期為12個(gè)月。主要終點(diǎn)指標(biāo)為心功能的改善,用往返行走測試評(píng)估。

結(jié)果顯示,18例(24%)病人基線時(shí)血清睪酮水平低于正常范圍,病人基線生物有效睪酮水平與往返行走測試距離(P=0.01)和手的握力相關(guān)(P=0.002)。

與安慰劑組相比,睪酮組病人的運(yùn)動(dòng)能力顯著改善(P=0.006)。12個(gè)月時(shí),平均往返行走距離增加25米,比基線時(shí)增加15%,優(yōu)勢手握力亦有改善(P=0.04)。

睪酮組有13例(35%)病人,安慰劑組有3例(8%)病人心衰癥狀改善,心功能提高1級(jí)以上(P=0.01)。兩組病人的握力、骨骼肌橫斷面或腫瘤壞死因子水平無顯著改變。

研究者認(rèn)為,睪酮治療是安全的,沒有過多的不良事件發(fā)生,但是睪酮貼劑使42例(55%)病人發(fā)生輕度皮膚反應(yīng),有19人退出治療。

評(píng)論 德國柏林大學(xué)Rauchhaus說,睪酮補(bǔ)充療法是否能作為慢性心衰病人的常規(guī)治療目前尚不能確定,已知促同化激素類有心臟毒性和該制劑的皮膚反應(yīng),可能影響這一治療方式被廣泛接受。

補(bǔ)充睪酮素的食物

過了35歲，男性體內(nèi)最重要的雄激素———睪酮會(huì)開始下降，進(jìn)而容易引起 *** 下降、勃起障礙、情緒低落等問題。

補(bǔ)充睪酮素可以改善男性一些常見性問題。

不過，“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”。

近日，美國MSN網(wǎng)站就請(qǐng)專家評(píng)選出了能提升睪酮水平的食物。

1。

蜂蜜。

蜂蜜被譽(yù)為大自然的良藥，富含礦物質(zhì)硼，這種物質(zhì)能提升體內(nèi)睪酮素水平。

蜂蜜中還含有一氧化氮，能促進(jìn)血管擴(kuò)張，增大勃起的硬度。

2。

卷心菜。

卷心菜富含維生素和礦物質(zhì)，還含有一種能降低雌激素水平的物質(zhì)，從而使睪酮素更好發(fā)揮功效。

3。

蘆筍。

蘆筍是一種已知催情蔬菜，含有葉酸、鉀和維生素E，這些都對(duì)睪酮生成起到關(guān)鍵作用。

4。

大蒜。

大蒜中所含的大蒜素能夠降低壓力激素皮質(zhì)醇的水平，轉(zhuǎn)而對(duì)睪酮發(fā)揮功效起到促進(jìn)作用。

生吃大蒜效果最佳。

5。

蛋類。

蛋類中所含的飽和脂肪、歐米伽3脂肪酸、維生素D、膽固醇和蛋白質(zhì)等，都對(duì)生成睪酮素至關(guān)重要。

6。

香蕉。

香蕉中所含的菠蘿蛋白酶有助提升睪酮素水平，而且香蕉是一種緩慢釋放能量的食物，因此想要多來幾次 *** 浪漫，最好多吃些香蕉。

7。

西瓜。

德州農(nóng)工大學(xué)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，西瓜含有瓜氨酸，能在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為精氨酸，從而促進(jìn)血液流動(dòng)，使這一美味水果成為“偉哥”的天然替代品。

8。

人參。

韓國蔚山大學(xué)醫(yī)學(xué)院的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，高麗紅參對(duì)60%的勃起障礙患者有改善效果。

9。

杏仁。

只需一把杏仁就能提升男女的性沖動(dòng)，這是因?yàn)樾尤矢缓\，既可以提升睪酮素水平，又能提升 *** 。

10。

牡蠣。

鋅對(duì)于生成睪酮素至關(guān)重要，而牡蠣是目前已知的含鋅最豐富的食物來源。

如果不喜歡吃牡蠣，那么奶酪，尤其是瑞士產(chǎn)的乳清奶酪，也是鋅的很好來源。

11。

燕麥片。

燕麥片熱量充足，而且富含鋅和左旋精氨酸，以及豐富的維生素B，有益于對(duì)提升性表現(xiàn)。

12。

柑橘類水果。

除了能降低壓力激素皮質(zhì)醇的水平，柑橘類水果含有維生素A。

維生素A是生成睪酮素不可或缺的，而且能降低雌激素水平，從而使雄性激素更好發(fā)揮作用。

13。

菠菜。

這種綠葉蔬菜被證實(shí)能降低雌激素水平，而且富含鎂、維生素C和維生素E，這些都是生成睪酮素所必需的。

14。

葡萄。

香港大學(xué)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，每天吃一串紫葡萄能提升睪酮素水平，增強(qiáng) *** 的活動(dòng)性，使 *** 更強(qiáng)壯。

15。

野生三文魚。

野生三文魚富含鎂、維生素B以及歐米伽3脂肪酸，這些都對(duì)睪酮素生成十分必要，而且奧地利格拉茨醫(yī)科大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，野生三文魚能降低性激素結(jié)合球蛋白的水平。

性激素結(jié)合球蛋白是會(huì)抑制睪酮素發(fā)揮作用的一種物質(zhì)。

16。

鱷梨。

美國賓夕法尼亞州立大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，單不飽和性脂肪攝取量高的男性，體內(nèi)睪酮素水平高。

鱷梨、堅(jiān)果和植物油等都含有單不飽和性脂肪。

17。

金槍魚。

奧地利格拉茨醫(yī)科大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，維生素D提升睪酮素水平的效果非常明顯。

維生素D對(duì)保持 *** 質(zhì)量、數(shù)量非常關(guān)鍵，如果太陽曬得不夠的話，飲食中就該多添加金槍魚和蛋類。

18。

石榴。

發(fā)表在《陽痿研究雜志》上一份論文稱，陽痿男人每天喝一杯石榴汁，47%的人癥狀可得到改善

低脂飲食或會(huì)降低男性的睪丸激素水平

睪酮水平對(duì)男性的健康至關(guān)重要。健康的睪酮水平是男性運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)、心理健康和性健康的關(guān)鍵指標(biāo)。而低睪酮水平可能會(huì)導(dǎo)致心臟病、糖尿病和阿爾茨海默病的風(fēng)險(xiǎn)上升。自20世紀(jì)70年代以來，平均睪酮水平在下降，性腺功能低下的發(fā)生率一直在增加。改善飲食策略可能是治療睪酮水平下降的有效方法。
英國伍斯特大學(xué)發(fā)表在《類固醇生物化學(xué)和分子生物學(xué)雜志》上的一項(xiàng)系統(tǒng)性研究顯示：低脂飲食可能會(huì)使男性的睪丸激素水平降低10-15%。
這項(xiàng)研究涉及206名參與者，研究先讓男性接受高脂飲食，然后轉(zhuǎn)為低脂肪飲食，發(fā)現(xiàn)他們的睪丸激素水平平均下降了10-15%。特別糟糕的是素食低脂飲食導(dǎo)致睪丸激素下降高達(dá)26%。
這些研究發(fā)現(xiàn)橄欖油、牛油果和堅(jiān)果中發(fā)現(xiàn)的單不飽和脂肪的高攝入量可能促進(jìn)睪丸激素的產(chǎn)生。然而，在植物油中的omega6多不飽和脂肪，可能會(huì)破壞細(xì)胞減弱產(chǎn)生睪丸激素。
睪酮水平低與心臟病、糖尿病和阿爾茨海默病的風(fēng)險(xiǎn)較高有關(guān)。
“睪酮低的男性最好避免低脂肪飲食?！笔紫芯繂TJosephWhittaker說。低脂肪飲食當(dāng)然也有好處，如降低膽固醇水平。但是也有缺點(diǎn)，如降低睪丸激素水平，人們應(yīng)該進(jìn)行權(quán)衡。
傳統(tǒng)意義上，飲食指南的重點(diǎn)是限制脂肪攝入量，目前英美國家的飲食指南將脂肪攝入量限制在總熱量的35%以下。近年來，高脂肪飲食已經(jīng)被證明可以降低甘油三酯、降低血壓、增加高密度脂蛋白膽固醇，現(xiàn)在又有了這項(xiàng)最新研究：增加睪丸激素水平。

睪酮補(bǔ)劑的危害有哪些

1、睪酮素補(bǔ)劑不能亂用，這類的藥物也會(huì)有副作用，如果不當(dāng)使用的話，有可能會(huì)引起脫發(fā)，痤瘡，汗毛生長等等。

這種情況可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療，如果是青少年階段檢查睪酮偏低，那么可以考慮選擇補(bǔ)充雄性激素，以促進(jìn)身體發(fā)育，但是您現(xiàn)在已經(jīng)是過了青春期，身體的器官發(fā)育已經(jīng)成型，不會(huì)再有繼續(xù)發(fā)育了。

2、睪酮素主要屬于一種動(dòng)情激素。它負(fù)責(zé)男性青春期的性發(fā)育，同時(shí)對(duì)于維持勃起的功能、性欲與一般體力而言都很重要。

睪酮素要控制全身的生理功能而不僅局限在下半身。當(dāng)睪酮素水平隨著身體衰老而降低時(shí)，體內(nèi)其他的荷爾蒙水平亦會(huì)跟著下降。但長期應(yīng)用睪丸素，會(huì)造成水腫、黃疸、心衰等許多問題，發(fā)生肝、腎功能障礙，對(duì)身體健康造成嚴(yán)重危害，應(yīng)值得人們的警惕。

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