高cm152.156.160.162.164.166.168.170.172.176cm
年齡
19:46-47-49-50-51-52-54-56-57-60
21:46-47-49-50-51-52-54-56-57-60
23:46-47-49-50-51-52-54-56-57-60
25:46-48-49-50-51-53-55-56-57-61
27:47-48-50-51-52-53-55-56-58-61
29:47-49-51-52-53-54-56-58-59-62
31:48-49-51-52-53-54-56-58-59-62
33:48-50-51-52-53-55-57-58-59-63
35:49-50-52-52-53-55-57-59-60-63
37:49-51-53-53-54-56-59-60-61-64
39:50-52-53-53-55-57-59-60-61-65
41:51-52-54-54-55-57-59-61-62-65
43:51-53-55-55-56-58-60-62-63-66
45:52-53-55-55-57-58-60-62-63-66
47:52-53-57-57-57-58-60-62-63-67
49:52-53-56-56-57-59-60-62-63-67
51:52-54-56-56-57-59-61-62-63-67
53:53-54-56-56-58-59-61-62-64-67
55:53-54-56-57-58-60-61-63-64-67
57:53-55-56-57-58-60-61-63-64-68
59:53-55-56-57-58-60-61-63-64-68
61:53-54-56-56-57-59-61-63-64-67
63:52-54-55-56-57-59-61-62-63-67
65:52-54-55-56-57-59-61-62-63-66
67:52-54-55-56-57-59-61-62-63-66
69:52-54-55-56-57-59-61-62-63-66
體重身高標(biāo)準(zhǔn)對(duì)照表如下:
女性完美身材計(jì)算:
正常女子=19-24。
理想體征計(jì)算法:(身高高度-70)×0.6[單位:千克]。
美容體重計(jì)算法:愛(ài)美女性們所追求的窈窕身材,就是所謂美容體重了,它的計(jì)算方法是,將自己的理想健康體重再減去5千克。這就是對(duì)身型更加精益求精的要求,也是現(xiàn)在對(duì)黃金身材的最新詮釋。
完美的身材應(yīng)該是腰以下的腿長(zhǎng)點(diǎn)全身的61.8%,也就是俗稱的黃金分割。
胸圍=身高(厘米)×0.535。
腰圍=身高(厘米)×0.365。
臀圍=身高(厘米)×0.565。
實(shí)際計(jì)算得出的指數(shù)與標(biāo)準(zhǔn)指數(shù)±3厘米均屬標(biāo)準(zhǔn)。小于5厘米,說(shuō)明過(guò)于苗條(偏瘦);大于5厘米,說(shuō)明過(guò)于豐滿(偏胖)。但職業(yè)女模特的三圍標(biāo)準(zhǔn)與此不同,由于職業(yè)需要,她們的三圍標(biāo)準(zhǔn)與正常標(biāo)準(zhǔn)有一定的差距。
國(guó)際上常用的人的體重計(jì)算公式,以及身材比例計(jì)算(比較適合東方人):標(biāo)準(zhǔn)體重(女)=(身高cm-100)x0。9(kg)-2。5(kg);
正常體重:標(biāo)準(zhǔn)體重+-(多少)10%;超重:大于標(biāo)準(zhǔn)體重10%小于標(biāo)準(zhǔn)體重20%;輕度肥胖:大于標(biāo)準(zhǔn)體重20%小于標(biāo)準(zhǔn)體重30%;中度肥胖:大于標(biāo)準(zhǔn)體重30%小于標(biāo)準(zhǔn)體重50%;重度肥胖:大于標(biāo)準(zhǔn)體重50%以上。
所謂標(biāo)準(zhǔn)體重就是我們的身高減去105這個(gè)數(shù)字就可以了。打個(gè)比方,假如我們的身高是一米六五,那么體重就應(yīng)該是六十千克。就算數(shù)字是上下浮動(dòng)都是正常的體重。
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