冬季洗澡水溫忌太高

冬季洗澡，一般水溫在35℃～40℃就可以了。水溫過高，會使人暈倒，熱水能使體表血管擴(kuò)張，加快血液循環(huán)，促進(jìn)代謝產(chǎn)物的排出，去脂作用也比冷水強(qiáng)。同時，熱水還對大腦有抑制作用。所以，冬季洗澡水溫忌太高。

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