冬季宜用冷水洗臉(冬天洗臉應(yīng)該用冷水還是熱水？)

在冬季，臉部汗腺毛孔因寒冷而收縮，如果用熱水洗臉，往往會使汗腺馬上擴(kuò)張，壓迫皮下層的肌肉細(xì)胞萎縮而死亡，從而引起表皮層的干燥，甚至產(chǎn)生皺紋。而用冷水洗臉，不但可以使干燥的皮膚恢復(fù)光滑滋潤，而且還能增強(qiáng)皮膚營養(yǎng)，促進(jìn)皮脂分泌，促使皮下堆積一定的脂肪，使臉部皮膚白、潔，不易感染皮膚病。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，早晨醒來，用冷水洗臉，可以興奮神經(jīng)，使人精神煥發(fā)，以更好的精神狀態(tài)開始一天的工作和學(xué)習(xí)。特別是在冬季，用冷水洗臉，可以增強(qiáng)耐寒力，避免臉部和手的凍傷，減少傷風(fēng)感冒，尤其對易患?xì)夤苎住⒈馓殷w炎的人來說，好處更多。

冬天洗臉應(yīng)該用冷水還是熱水？

1.用熱水和冷水來回交替洗臉（想要有更好的效果，可以先用熱毛巾敷臉，讓毛孔充分張開）。熱水水溫在30℃-40℃為宜，
冷水水溫不低于-10℃。
2.如果你有化妝，先用專用的卸妝水或卸妝乳液噴或涂在柔軟不會起毛的化妝棉片上，依次卸掉勾畫的眉毛、睫毛膏、眼影及唇膏。如果曾在臉上涂抹過防曬品或粉底，卸妝的時(shí)候在最后也要卸去。
3.宜用中性清爽型潔容品，切忌使用堿性的香皂之類。
4.用洗面乳時(shí)宜將搓出來的泡泡在臉上溫和地由下往上打著圈洗（稍加輕輕的按摩）。
5.沖洗時(shí)用手輕拍臉部并配合適當(dāng)按摩，讓臉部皮膚得到充分滋潤。
6.最后的沖洗，至少沖水10遍，確保潔品被徹底地清洗掉。
7.洗臉后，用干凈的美容紙巾或毛巾溫柔地輕按、擦拭，切勿用力摩擦。
8.如時(shí)間允許，洗臉后用熱毛巾敷3-10分鐘再上護(hù)膚品。
有冷水洗臉比較好，那樣臉不會太早有皺紋
應(yīng)該先用熱水，使毛孔舒張，然后打上洗面奶呀等等，洗干凈后，再用涼水收縮毛孔，這樣就可以讓皮膚又白又嫩拉??！

冬天洗臉用熱水好還是冷水好

冬天洗臉用溫水好。

根據(jù)一些皮膚專家驗(yàn)證，在冬天洗臉的時(shí)候最好用大概30度的溫水洗臉是最好的，這樣對調(diào)理皮膚的效果更加顯著，在冬天用適中的溫水洗臉既能輕松的幫助洗去肌膚中的污垢，還能打開肌膚中的毛孔，能將臉部洗得更加干凈。

因此建議在冬天的季節(jié)選用溫水洗臉最適合，畢竟受到天氣的影響，如果再用冷水洗臉的話可能會傷害到肌膚中的角質(zhì)層跟皮脂膜，用溫水洗臉卻能更好地起到清潔又不損害皮膚的作用。

冬天洗臉要注意的事

1、混合膚質(zhì)最好用溫?zé)崴茨?/p>

如果你是混合膚質(zhì)的，那么在冬天最好選用溫?zé)崴茨?，這樣能幫助你打開肌膚中的毛孔，對深層清潔內(nèi)部的肌膚更加有利，而且還能有效的改善肌膚中的環(huán)境，對調(diào)理膚質(zhì)有著很好的效果。

2、油性膚質(zhì)不宜用冷水洗臉

油性膚質(zhì)的人在冬天要注意了，雖然天氣比較干燥，但是油性肌膚的人，面部油脂還是比較活躍的，所以在洗臉的時(shí)候不及時(shí)的做好清潔，那么對肌膚狀態(tài)有很大的傷害，因此建議油性肌膚的人在冬天不能使用冷水洗臉，最好還是用一定溫度的溫水最好。

3、中性皮膚先溫水后冷水

如果你的膚質(zhì)屬于中性肌膚，那么在冬天洗臉的時(shí)候可以先用溫水洗臉然后再用冷水洗臉，這樣能更好的維護(hù)肌膚中的環(huán)境平衡，既能清潔肌膚，也能增強(qiáng)肌膚的保護(hù)屏障。

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