口干是一種常見(jiàn)的疾病癥狀,常在老年人中發(fā)生,尤其是在冬季氣候干燥時(shí)更為多見(jiàn)。因此,冬季老年人宜防口干癥。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為,冬季引起老年人口干(特別是夜間口干)有以下常見(jiàn)原因:人們隨著年齡增長(zhǎng),口腔組織和體內(nèi)其他器官組織一樣,不斷地發(fā)生變化。研究證實(shí),人過(guò)“花甲”之年后,口腔黏膜變薄,表面粗糙;同時(shí),唾液腺萎縮,唾液量分泌減少,致使口腔黏膜失去潤(rùn)滑,從而出現(xiàn)口干、口澀癥狀。
冬季,防治老年人口干癥,尤其要注意口腔衛(wèi)生,三餐以后適當(dāng)飲水,服用B族維生素藥物,增加蛋白質(zhì)飲食,可以改善唾液分泌,減少口干。
中醫(yī)對(duì)口干癥的治療以養(yǎng)陰生津?yàn)橹?,如玄參、北沙參、麥冬、生地、玉竹、石斛等,有一定效果。還可用枸杞子30克,在晚睡前,用溫開(kāi)水洗凈,慢慢嚼服,取其陰陽(yáng)雙補(bǔ),有一定療效。
老人為什么易口干老人經(jīng)??诟稍趺崔k 1、菊花茶能治口干
菊花茶可以清熱下火,而且對(duì)治療口腔潰瘍是有一定的輔助作用的,還可以有效的預(yù)防及改善大便干燥便秘等情況,同時(shí)還有降血壓的功效,經(jīng)常喝菊花茶還可以有抗衰老的作用。菊花茶可以清熱去火,對(duì)口干、火旺、目澀,或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。菊花茶中富含黃酮類物質(zhì),具有很好的抗氧化性能,能幫助人體清除體內(nèi)自由基,有降低膽固醇、抑制血壓升高等多種健康作用。但黃酮類物質(zhì)十分不穩(wěn)定,很容易被氧化,使茶水失去本來(lái)的黃色色澤,變成綠色,其保健作用也會(huì)有所下降。因此菊花茶要現(xiàn)泡現(xiàn)飲,最好不要久放。
2、雪梨能治口干
生梨性寒,味甘,有潤(rùn)肺止咳、滋陰清熱的功效。因此,生吃梨能明顯解除上呼吸道感染患者所出現(xiàn)的咽喉干、癢、痛、音啞,以及便秘尿赤等癥狀。將梨榨成梨汁,或加胖大海、冬瓜子、冰糖少許,煮飲,對(duì)天氣亢燥、體質(zhì)火旺、喉炎干澀、聲音不揚(yáng)者具有滋潤(rùn)喉頭、補(bǔ)充津液的功效。冰糖蒸梨是我國(guó)傳統(tǒng)的食療補(bǔ)品,可以滋陰潤(rùn)肺,止咳祛痰,對(duì)嗓子具有良好的'潤(rùn)澤保護(hù)作用。此外,煮粥時(shí)加入梨子,也可達(dá)到清熱祛火的效果。除了上述吃法之外,用梨加蜂蜜熬制而成的“梨膏糖”,對(duì)患肺熱久咳癥的病人有明顯療效。
3、玉竹能治口干
玉竹味甘、微寒、性平,歸肺、胃經(jīng),有養(yǎng)陰潤(rùn)燥、生津止渴的功效。適合于肺胃陰傷,燥熱咳嗽,咽干口渴,胃脘隱痛,大便燥結(jié)等癥。同時(shí)還適合干咳但少痰,或者口燥咽干的癥狀。需要注意的是,脾胃虛弱、痰多清稀、胃寒腹瀉者不宜服用。同時(shí)玉竹多跟沙參、麥冬等藥材搭配使用,“老廣”最愛(ài)煲的“清補(bǔ)涼湯”里這幾位藥材就是標(biāo)配。
口干火大是什么原因1、微量元素缺乏
維生素缺乏,尤其是維生素B,是導(dǎo)致口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作的原因之一。此外,體內(nèi)缺鐵、鋅等微量元素也會(huì)引起口腔潰瘍。初期口腔黏膜會(huì)有灼燒感,接著會(huì)發(fā)紅,并形成許多小潰瘍,相當(dāng)疼痛。潰瘍多出現(xiàn)在舌側(cè)黏膜、口腔底部和舌頭部位。 對(duì)于這種原因引起的的口腔潰瘍,最好的治療方法就是補(bǔ)充必要的維生素和微量元素。同時(shí),還要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),讓寶寶多吃一些富含維生素B、鋅、鐵的食物,比如牛奶、動(dòng)物肝臟、菠菜等。
2、干燥綜合征
干燥綜合征患者也會(huì)出現(xiàn)口干的癥狀。干燥綜合征是一種自身免疫性疾病,常累及外分泌腺,口干、眼干是最突出的表現(xiàn)。早期病人常感唾液不足、口干或口中發(fā)黏,繼而出現(xiàn)吞咽困難,吃干性食物(如餅干)一定要用水才能咽下,夜間可因口干而致醒。專家解釋,干燥綜合征的口干是由于分泌唾液的腺體被免疫細(xì)胞破壞,導(dǎo)致唾液分泌減少,但患者體內(nèi)并不缺水,所以往往喜歡小量多次喝水。這與糖尿病的口渴不一樣,糖尿病的口渴是由于血糖增高,滲透性利尿?qū)е麦w內(nèi)缺水,患者需要大量喝水補(bǔ)充水分。
如何區(qū)分實(shí)火和虛火1、虛火的癥狀
經(jīng)??谇粷?口干口渴,喝多少水都覺(jué)得渴;五心煩熱(雙手心,雙腳心,心口,合稱五心),睡覺(jué)踢被子,手和腳總是不自覺(jué)的伸到被子外面;或失眠煩躁,難以入睡;臉上長(zhǎng)痘痘,長(zhǎng)是那種擠不出米的痘痘;嘴唇干燥甚至起皮;脖子動(dòng)一動(dòng)就嘎嘎響,膝關(guān)節(jié)也經(jīng)常嘎嘎響;眼睛干澀,或看東西模糊;牙痛、咽痛、口干唇燥、午后顴部發(fā)紅、口燥咽干、眩暈、耳鳴。
2、實(shí)火的癥狀
陰虛有五臟之陰偏虛與精血津液虧損等不同情況,陰虛則陽(yáng)氣相對(duì)地偏亢,而非陽(yáng)氣絕對(duì)過(guò)剩,所以雖然常見(jiàn)火旺征象,實(shí)為陰虛所引起。陰虛造成陽(yáng)盛的假象而表現(xiàn)出一系列的熱象,如生活中容易見(jiàn)到的口燥咽干、咽喉干痛、五心煩熱、顴紅,盜汗、失眠、舌質(zhì)紅、無(wú)苔或少苔、脈細(xì)數(shù)等。治療時(shí)應(yīng) 以生津養(yǎng)血、滋陰降火為原則。
口干多因陰虛津少,或氣虛陽(yáng)弱,津液不承所致.陽(yáng)虛津少者,治宜養(yǎng)陰生津,用
六味地黃丸,增液湯,五汁飲等方.氣虛陽(yáng)弱者,治宜益氣溫陽(yáng),用七味白術(shù)散,小建
中湯,金匱腎氣丸等方.還要注意檢查是否是糖尿病.另外注意如果睡覺(jué)打鼾或是肺
部疾病呼吸急促或是鼻炎張嘴呼吸都有可能導(dǎo)致的.
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