秋季冠心病患者忌多吃水果

秋季，冠心病患者適量食用水果，可以補充機體所需的有機酸、礦物質(zhì)、維生素和纖維素等。但是，忌過量食用，如果多吃水果，會促使病情加重。

這是因為，水果中含有較多的果糖、葡萄糖、蔗糖等糖類，冠心病患者多吃水果可使血脂增高、血糖升高和發(fā)生肥胖，無異于雪上加霜。

得了冠心病不能吃什么食物，要注意什么？

冠心病的老人一定不能吃什么食物？冠心病是一種常見的心血管慢性病，除了藥物控制以外，飲食生活方式對病情影響也很大。

冠心病應(yīng)該怎么飲食？經(jīng)常會有患者問我這個問題，但是這個問題太寬泛了，沒辦法一句話總結(jié)出來。

講一個我身邊冠心病的例子，住一個單元的老唐，冠心病二十年了，從工作到退休，現(xiàn)在七十多歲身體很好，每天都出去鍛煉。

他的飲食其實很簡單， 原則就是控制好總熱量，什么食物都攝入一點，從來不過分節(jié)食，也沒有什么食物一定不能吃的講究。 就拿早餐來說，他有時候是雞蛋牛奶，有時候是全麥面包和雜糧粥，有時候也吃肉夾饃。中午會多吃點蔬菜水果，尤其是綠葉蔬菜，肉類喜歡吃魚，比較少吃肥肉，下午再補充點堅果。晚餐吃得少，以素食為主，主食也減半，控制熱量攝入，不容易發(fā)胖。

這樣的飲食習(xí)慣，加上每天快走1~2小時，堅持了二十年，很少發(fā)生心絞痛，也沒有裝心臟支架，每年的體檢血壓血脂控制都不錯。老唐自己心態(tài)也非常好，剛查出來冠心病的時候，也不抗拒吃藥，每次復(fù)查，醫(yī)生讓加藥就加藥，從來不抱怨，樂觀的態(tài)度也是老唐病情穩(wěn)定的一個重要因素。

冠心病人飲食原則有5點 冠心病人沒有一點都不能吃的食物，但不管什么食物都得注意適度，總結(jié)下來有5點飲食原則：控制熱量、限制脂肪、適量蛋白質(zhì)、少吃高脂肪高膽固醇食物、忌煙酒。

蔬菜推薦： 綠葉蔬菜、大豆、茄子、洋蔥、藻類、菇類等。蔬菜富含維生素C、纖維素、無機鹽和果膠，綠色或黃色蔬菜中含有較多胡蘿卜素，有抗氧化作用，維生素C能印象心肌代謝，增強血管彈性。所以冠心病患者平時可以多吃這幾類蔬菜。像芋頭、山藥等淀粉含量高的蔬菜，適量攝入即可。

水果推薦： 山楂、柑橘、石榴、葡萄、蘋果等。堅持吃水果，可以補充維生素及微量元素，并且也能補充植物纖維，長期堅持吃水果對預(yù)防動脈粥樣硬化、降低冠心病死亡率有幫助。

肉類推薦： 海魚、鮭魚、瘦肉等。冠心病吃肉首選魚類，魚肉含有豐富的鎂元素，對心血管系統(tǒng)有很好的保護作用，有利于預(yù)防高血壓、心肌梗死等心血管疾病。另外，如果吃禽類肉，以瘦肉為主，肥肉含脂肪比較多，不利于血脂和體重的控制。

堅果推薦： 榛子、送人、開心果、杏仁等。堅果的營養(yǎng)價值很高，但不飽和脂肪酸和植物固醇有利于降低人體“壞膽固醇”（低密度脂蛋白膽固醇）。另外，堅果還含有維生素E、B群和礦物質(zhì)，有利于預(yù)防細胞老化，減少心臟病、糖尿病、白內(nèi)障等風(fēng)險。但是，堅果脂肪含量比較高，也不一定多吃，每天一小把即可。

最后，鼓勵冠心病患者多吃粗糧雜糧，比如燕麥、玉米、大豆、黑米、蕎麥等，平時可以多喝茶，少喝酒、少抽煙，增強運動，穩(wěn)定病情。

我是心血管黃醫(yī)生，致力于用樸實無華的文字解釋復(fù)雜難懂的疾病知識，幫助您管理好自己的身體。您的點贊就是我最大的動力！另外，如果您的家人也存在冠心病飲食相關(guān)的困擾，請把這篇文章轉(zhuǎn)給他們吧。

冠心病是最常見的心臟疾病，它的發(fā)生是因為冠狀動脈粥樣硬化斑塊形成導(dǎo)致冠脈狹窄，影響了心肌正常的供血供氧，進而引發(fā)了心絞痛、心慌、胸悶等一系列的癥狀。而動脈粥樣硬化斑塊形成是增齡的產(chǎn)物，因此冠心病更常見于老年人群。

冠心病的老人一定不能吃什么食物？ 作為一種慢性疾病，冠心病的管理也是一個需要耐心和細心的過程，長期的藥物治療是肯定的，這是根本，而除此之外，養(yǎng)成適應(yīng)于患者病情管理的好的生活習(xí)慣，同樣至關(guān)重要。其中，飲食管理就是很重要的一方面。

冠心病二十多年仍健在，他的飲食秘訣很簡單！ 不妨先來看看一位長壽冠心病老人的真實經(jīng)歷。

老洪在58歲時確診冠心病，和所有患者一樣，剛確診的他是恐慌的。一聽說心臟出了問題，總覺得自己活不長了。之后就什么工作也不做了，整天待在家里不出門。太過于謹(jǐn)小慎微，這是老洪的缺點，卻也是他的優(yōu)點。因為謹(jǐn)慎，所以他很聽醫(yī)生的話，雖然剛開始時很害怕，不敢動，也不敢吃?？墒呛髞磲t(yī)生告知他，冠心病患者也得多運動，吃飯要有所忌口，但是不能不吃，該吃還是得吃。

然后，老洪每次去醫(yī)院都要咨詢很多很多的問題，包括吃藥的問題，還有飲食、運動的問題等等，他會把這些一一記下來，回家慢慢消化。更慶幸的是，老洪有一個體貼入微的老伴，老伴對待老洪，在子女看來 ，都太過于細心了。說到飲食，老洪從來不去外面吃飯，即便家里有客人，他也很少參與，都有自己專門的食譜。喜歡喝粥的老洪，一天三頓都有粥喝，老伴換著法地給他做各種各樣的 養(yǎng)生 粥。少吃鹽、少吃油、少吃糖，每次炒菜老伴都謹(jǐn)記在心。以前愛吃肉的老洪，現(xiàn)在很少吃肉，只是吃些魚肉而已。或許就是這樣精制的生活，才讓老洪活到80多歲，至今仍健在。

冠心病患者到底該怎么吃飯才好？ 想必看到老洪的故事，很多患者也該明白了。得了冠心病，是可以長壽的，這完全取決于個人的態(tài)度。如果患者都能像老洪一樣細心的生活，耐心的吃藥，完全能與冠心病和平共處。至于飲食方面，關(guān)鍵還是看患者的態(tài)度，謹(jǐn)慎一點總沒有錯。

1、冠心病患者不能吃的食物： 冠心病患者并沒有絕對的飲食禁忌，如果有的話，煙和酒算是一類，還有一類就是需要限制食用的食物，這其實也是對于所有心腦血管疾病患者的飲食基礎(chǔ)要求。

①高脂肪、高膽固醇食物，如動物肉食、動物內(nèi)臟、海鮮類、蛋黃、油炸食物等；

②高鹽食物，除了烹飪限鹽外，還要遠離腌制食物、調(diào)味品、醬制食物、加工肉食等；

③高糖食物，如蛋糕、月餅、甜點、糖果、果脯、含糖飲料等；

④加工食物，如膨化食品、速食品等，還有漢堡、披薩等西餐，最好別吃。

2、冠心病患者可以吃的食物： 對于冠心病患者來說，保證食物多樣化，營養(yǎng)均衡也是很關(guān)鍵的，因為需要控制脂肪、糖分?jǐn)z入，所以就得相應(yīng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，當(dāng)然還有人體必需的維生素、礦物質(zhì)等。

①蔬菜和水果，富含膳食纖維、維生素等，尤其適合患者食用；

②豆制品和奶蛋類，這些是補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的 健康 食物，要多吃；

③魚肉尤其是深海魚肉，可代替豬肉、牛羊肉等，作為肉食的 健康 選擇；

④堅果類，如花生、核桃、開心果等，每天一小把，有助血管 健康 ；

⑤粗雜糧類和薯類，富含膳食纖維，可與精米細面搭配作為主食食用；

⑥茶飲，如綠茶、菊花茶、蒲公英茶等，可以作為日常飲水來飲用。

我是王藥師，致力于用樸實無華的文字解釋復(fù)雜難懂的疾病知識，幫助您管理好自己的身體。您的點贊就是我最大的動力！另外，如果您的家人也存在冠心病飲食相關(guān)的困擾，請把這篇文章轉(zhuǎn)給他們吧！

冠心病不是隨便說說的，通常經(jīng)過醫(yī)學(xué)明確診斷，具有心臟冠狀動脈狹窄超過50%以上情況的，才可以確診為冠心病問題，而冠狀動脈粥樣硬化導(dǎo)致的心梗，心衰等疾病問題，同樣也屬于冠心病的范疇，有朋友問，對于已有冠心病的老年人，有什么東西是一定不要吃得呢？如果從嚴(yán)格意義上來說，冠心病是沒有絕對飲食禁忌的，也并沒有哪種食物，冠心病患者吃了就會引發(fā)重大風(fēng)險的。因此，冠心病患者做好飲食調(diào)理，并非是吃什么不吃什么那么簡單，而是應(yīng)該綜合全面地做好飲食調(diào)理干預(yù)，今天我們就來聊一下冠心病患者飲食方面的那些事兒。

冠心病患者，哪些食物要注意少吃 通常有冠心病問題的朋友，同時也往往伴有高血壓、血脂異常，糖尿病等方面的 健康 問題，因此，不論從冠心病的控制來說，還是輔助調(diào)理干預(yù)三高方面，這些飲食都應(yīng)該盡量注意少吃。

首先是高鹽飲食，高鹽飲食是導(dǎo)致血壓升高的重要飲食禁忌，很多鹽敏感性的高血壓患者，吃得太咸更是會導(dǎo)致血壓難以穩(wěn)定控制。因此，想要避免心血管疾病風(fēng)險，穩(wěn)控血壓，低鹽飲食還是很有必要的，除了要注意炒菜用鹽以外，日常生活中，零食，飲品，調(diào)味品中攝入的隱形鹽，也很值得注意。但還有一點要注意的是，低鹽飲食，并不等于禁鹽，適量的攝入鹽，對于維持正常的電解質(zhì)平衡和生理功能非常重要，千萬不要矯枉過正，不敢吃鹽。

其次是高脂高糖飲食，高脂高糖飲食，并不是導(dǎo)致高血脂，糖尿病的直接原因，但對于已有高血脂糖尿病問題的朋友來說，從來源上控制好脂、糖的攝入，是減輕身體代謝負擔(dān)，加強血脂血糖調(diào)理控制的重要方面。高脂飲食方面，一些高溫加工的油炸、燒烤、烘焙的食物，一些動物油脂類，都是要特別注意少吃的，高糖方面，除了甜味的糖以外，一些富含碳水化合物的精細糧，如果能夠適量搭配粗糧谷物，就更好了。但控制高脂高糖，同樣也不等于完全不接觸，吃糠咽菜，甚至不吃主食，這樣的一些做法，會帶來身體營養(yǎng)攝入不全面，更有可能影響身體 健康 。

對于冠心病患者來說，為了避免不必要的心血管疾病風(fēng)險，建議應(yīng)該注意盡量避免進食一些過度刺激的食物，不管是生冷刺激，還是辛辣刺激，如果適量吃點還好，如果是過量地吃，而且刺激性又較強的話，會引起血管收縮，加大心血管疾病風(fēng)險，完全沒有必要為了滿足嘴巴，而讓心臟的風(fēng)險加大。

飲酒問題是要單獨說的，冠心病患者，應(yīng)該盡量地少喝酒，能不喝最好。長期大量飲酒，會損傷血管內(nèi)皮 健康 ，同樣也會影響心臟的 健康 ，因此，如果已經(jīng)有了冠心病問題，還不控制飲酒，酗酒帶來的心血管 健康 損傷，會加速冠心病的病程發(fā)展，有時候一次性大量飲酒，還有誘發(fā)心梗等急性心血管事件的風(fēng)險。因此，對于冠心病患者來說，在喝酒方面一定要有所限制，適度飲酒，有所節(jié)制。

冠心病患者如何 健康 飲食 了解了冠心病患者的不良飲食，冠心病患者的 健康 飲食也就很容易理解了，低鹽低脂低糖，合理攝入膳食營養(yǎng)，在保持營養(yǎng)合理補充的前提下，盡量的避免能量攝入過剩而導(dǎo)致的身體代謝負擔(dān)，同時注意避免酒精的不良影響，避免飲食帶來心血管疾病風(fēng)險，就是 健康 合理的飲食方式。

在具體飲食建議方面，建議冠心病患者多吃新鮮的果蔬，每天可以攝入一到兩斤蔬菜，半斤水果，主食方面注意粗細搭配，多吃谷物雜糧，豆制品，牛奶、雞蛋等營養(yǎng)豐富的食材，都是每天可以適量吃的食材，肉類適量吃，可以選擇純瘦肉，深海魚肉等，有條件的朋友，每天吃一小把堅果，同時注意飲食過程中，規(guī)律三餐，控制好量，每餐吃個八分飽左右即可，這樣的一種飲食習(xí)慣，既可以保證營養(yǎng)的全面均衡攝入，也能夠減少身體的代謝負擔(dān)，是很有益于冠心病患者的 健康 飲食習(xí)慣。

嚴(yán)寒冬季，冠心病患者生活上這幾點也要注意 現(xiàn)在是冬天，也是心血管疾病的高發(fā)季節(jié)，在這個季節(jié)里，冠心病患者除了要做好飲食方面的 健康 調(diào)理以外，生活上以下幾個方面也值得格外注意——

首先是注意合理運動，千萬不要因為天冷就停止運動，合理適度的運動鍛煉，對于輔助調(diào)理心血管 健康 ，預(yù)防心血管疾病風(fēng)險，都是非常重要的，但需要注意的是，在運動鍛煉中，一是要選好時間段，避免血壓血糖的劇烈波動，另一方面，也要注意避免驟然的冷熱刺激，以免引發(fā)心血管疾病風(fēng)險。

其次是保持良好的作息，冬季晝短夜長，但仍然有很多的冠心病朋友無法安然入睡，想要保持良好 健康 的睡眠，除了要保持良好的睡眠緩解，養(yǎng)成規(guī)律作息的習(xí)慣以外，也要注意各種基礎(chǔ)疾病調(diào)理，不要讓身體不適影響睡眠。

第三點是避免心血管疾病的一些生活誘因。比如有的冠心病朋友，有便秘的情況，由于過度用力排便，就有可能引發(fā)心腦血管風(fēng)險；而有的冠心病朋友，有晨峰高血壓的問題，而在血壓沒有得到有效控制的情況下，晨起鍛煉身體或進行其他體力活動，結(jié)果就誘發(fā)了心梗問題；再比如有些朋友脾氣不好，愛生氣，由于劇烈的情緒波動，又引發(fā)了心血管重大事件的發(fā)生；還有的朋友，在冬季里不注意保暖，從溫暖的室內(nèi)，到寒冷的室外，突然的冷熱驟然刺激，也會誘發(fā)心血管問題的發(fā)生，這些方面，都是在日常生活中，值得注意的。

你好，我是知心藍醫(yī)生。

冠心病患者非常多，很多人認為冠心病是吃出來的，目前研究認為冠心病發(fā)病與高血壓、高血糖、高血脂、吸煙、肥胖、缺乏 體育 鍛煉、遺傳因素等有關(guān)。對于已經(jīng)患有冠心病的患者來說，就要從以上這些方面來控制，治療效果才會好。那我們就談?wù)勔恍╋嬍匙⒁馐马?，并不是說哪一種食物一定不能吃，那就言過了。

1、高膽固醇食物

研究認為人體內(nèi)膽固醇尤其是低密度脂蛋白膽固醇，是造成動脈粥樣硬化的罪魁禍?zhǔn)?，而冠心病的本質(zhì)就是動脈粥樣硬化，所以，對于冠心病的人來說控制膽固醇是很重要的。冠心病患者服用他汀類藥物，并且要將膽固醇控制在1.8mmol/l一下，就是這個道理。

膽固醇的升高確實和飲食有關(guān)，人體內(nèi)膽固醇30%是通過食物攝入的，剩余70%由自身合成，飲食控制就是減少這30%的膽固醇。常見的高膽固醇食物如動物內(nèi)臟(肝、腸、腎、肺等)、腦(特別高)、蟹黃、魚籽、蛋黃等，這些食物膽固醇高盡量少吃或者不吃。

2、高脂肪、高不飽和脂肪酸食物

甘油三酯雖然不會直接引起動脈粥樣硬化，但它也是心血管疾病高危因素，它的分解產(chǎn)物會加重動脈粥樣硬化，因此也應(yīng)該控制，常見的食物比如肥肉、豬油、油炸食品、蛋糕、奶油、各種酥都盡量少吃。烹調(diào)油改成植物油，少吃動物油；少吃紅肉(豬、牛、羊等)，改成魚肉、禽肉(如去皮肌肉)等。

3、高熱量、糖分食物

蛋糕、月餅、巧克力、甜點、糖果、蜂蜜、果脯、含糖飲料等，含糖量高、熱量高，也盡量少吃些。

4、戒煙

香煙雖然不算食物，但還是要強調(diào)，長期吸煙是引起動脈粥樣硬化的重要因素，盡早戒煙有利 健康 。

5、其他一些建議

老年人消化功能差，應(yīng)該少吃生硬食物，軟一點好，便于消化；不要吃太飽，飽餐也是誘發(fā)心肌缺血發(fā)作的一個因素，吃個7分飽就行；保持達標(biāo)通暢很重要，多吃當(dāng)季的新鮮果蔬，纖維素多，有利于腸蠕動，排便通暢。

總之，冠心病患者在飲食方面是要適當(dāng)?shù)淖⒁獾模厦嫣岬降倪@些引起不利影響的食物要少吃；您要是問偶爾吃一點行不行？當(dāng)然，這些食物也不是毒藥，偶爾嘴饞吃一點也不至于太大影響，長期這樣可不行。

心腦血管疾病病人在飲食上確實應(yīng)該要有所禁忌，也有所偏向，這里 健康 八卦圈整理一些冠心病的一些食用禁忌，希望對該類病人有所幫助。

一、油膩食物

對于冠心病患者來說，切記不要吃過于油膩的東西。平時多食用一些綠色蔬菜，以及富含鈣、鐵的大豆制品等更有好處。但并不是說有冠心病 就不能吃魚肉，可以少量食用一些。過于油膩、高脂肪的食物可加重冠心病的病情和癥狀。另外，平時多喝一些清淡的花茶，比如，菊花，蓮子，百合等泡制的湯茶 對身體很有益。

二、生冷食物

冠心病患者平時注意不能吃生冷食物，尤其是冷飲。從醫(yī)學(xué)角度來講，環(huán)境溫度高時血管容易擴張，而喝過冷飲后，血管則會急劇收縮，進而導(dǎo)致血壓升高，誘發(fā)心絞痛，心肌梗塞以及腦溢血等嚴(yán)重疾病。

三、碳水化合物

比如可樂，就最好不要嘗試。研究表明，碳水化合物中含有超高的能量，在機體內(nèi)可轉(zhuǎn)化成為脂肪，從而促使血脂升高，不利于冠心病的治療。

四、煙酒

有吸煙習(xí)慣的冠心病患者比不吸煙的患者發(fā)病率高得多。這是因為酒中含有的乙醇能消耗心臟中的氧，增加 心臟負荷，促進冠心病的加重。冠心病患者應(yīng)從自身 健康 考慮，戒掉煙酒的不良習(xí)慣。除此之外，濃烈的茶，辣椒等都是患者應(yīng)當(dāng)遠離的東西。

五、過量飲食

患有冠心病的人，不能像普通人那樣遇到佳肴就猛吃一頓，遇到不合胃口的飯菜就滴水不進。每次吃飯，都應(yīng)當(dāng)遵循一定的用量，少吃多餐，才是 養(yǎng)生 之道。對那些不易消化的食物，也盡量避免食用。

秋冬溫度下降，正是冠心病的高發(fā)季節(jié)。對于有冠心病的老年朋友來說，更要多多注意自己的身體。積極改善飲食模式，維護自己的 健康 。

大家好，我是醫(yī)學(xué)博士小邢，歡迎大家關(guān)注我，每天分享有趣的 健康 小知識 冠心病，又叫做冠狀動脈粥樣硬化性心臟病。主要是因為動脈血管發(fā)生了硬化，使血管出現(xiàn)了狹窄、堵塞，血液沒有辦法順利的流通，進而造成心肌缺血、缺氧。冠心病是我國老百姓常見的心臟疾病，嚴(yán)重時會危及生命。

飲食，與冠心病的發(fā)生發(fā)展關(guān)系密切。合理科學(xué)的飲食，對于控制病情，具有積極的作用。

一、冠心病患者不建議吃什么

二、冠心病患者建議吃什么

除了合理的飲食外，老年冠心病患者也要注意休息，保證充足的睡眠。規(guī)律的運動有助于控制體重，促進代謝。

現(xiàn)代 社會 老齡化越來越嚴(yán)重，隨著年齡的增長，身體的很多部位都會存在不同程度的老化，就拿血管來說，隨著年齡的增長，血管逐漸硬化，失去彈性，血液中的脂肪等垃圾在血管內(nèi)堆積，形成斑塊，造成血管的狹窄，這也是為什么會有很多老年人都患有冠心病。

除此之外，飲食及運動也很重要，對于冠心病患者來說，沒有一定不能吃的東西，但一定有需要控制攝入量的食物，盡量不吃油脂較大的食物，不吃過于辛辣刺激的食物，不喝酒，嚴(yán)格戒煙，多吃一些富含微量元素的新鮮水果蔬菜。加強鍛煉也很重要，選擇適合自己的運動方式，不需太過勞累，但需要每天堅持，這樣不僅能強身健體，還能減輕心理壓力，以更加積極樂觀的態(tài)度去面對疾病，這些都有助于預(yù)防急性時間的發(fā)生，為我們的 健康 保駕護航。

本期答主：陳泳淼,醫(yī)學(xué)碩士

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冠心病是心血管病，本質(zhì)就是冠狀動脈出現(xiàn)粥樣硬化，那么，不能吃的，主要就是那些會進一步對血管功能、血液循環(huán)帶 來不良影響的 東西，具體有哪些，我們一一列舉:

高膽固醇食物，尤其是動物內(nèi)臟 雞蛋能不能吃呢？

并非完全不能，但一天不不要超過兩個。

特別要注意的是鵪鶉蛋，別看他笑，卻是含膽固醇最高的禽類蛋之一。

刺激性食物 避免攝入刺激性食物及調(diào)味品，如辣椒、芥末等。過涼的飲食、濃茶。

主要是這些刺激性食物容易引起血管的收縮和痙攣，導(dǎo)致心絞痛，甚至出現(xiàn)心肌梗死。

影響血糖的食物 這一點，特別是寫給同時還有糖尿病的朋友。因為糖尿病本身可誘發(fā)冠心病，很多得冠心病的人往往有糖尿病史。糖尿病如果控制不好，血管病變將持續(xù)下去。如果需要植入心臟支架，血糖控制不好，手術(shù)也更容易不成功。

所以，升糖指數(shù)高的食物（請自行參考其他關(guān)于糖尿病飲食的答案），冠心病同時有糖尿病者一定要小心小心。，

煙酒 冠心病的老人盡量少飲酒，合并高脂血癥時，就不要喝了。

酒精可影響人體脂類代謝，使機體從血中清除脂類的能力降低，從而增加動脈粥樣硬化及冠心病的發(fā)病機會。

吸煙影響血管和心肺，大家都很清楚，關(guān)鍵是要做到。

說了那么多不能吃的， 冠心病人吃什么比較好呢？

多喝水，尤其是這三杯 膳食纖維豐富的蔬果多吃蔬菜及水果，如芹菜、胡蘿卜、白蘿卜、西紅柿、黃瓜、苦瓜、花生米、大蒜、香菇、海帶等。

富含膳食纖維的蔬果，對血糖血脂尤其有利，可參考本號對相關(guān)問題的回答。

適量飲茶 茶葉中的茶多酚，可改善微細血管壁的通透性。有一種冠心病，做導(dǎo)管、心電圖都發(fā)現(xiàn)不了明顯缺血，但患者就是有心絞痛，究其原因就是微細血管阻塞，這樣仍然可以導(dǎo)致心肌缺血。而茶多酚能有效地增強血管壁的彈性，減輕動脈粥樣硬化的程度。茶葉中的咖啡因和茶堿，可直接興奮心臟，擴張冠狀動脈，增強心肌功能。

當(dāng)然，要適量，以不引起不適以及影響睡眠為準(zhǔn)。

王醫(yī)生，我們家老爺子這冠心病確診了，以后不能吃什么?。?/p>

王醫(yī)生說:單純冠心病沒有絕對的不能吃的東西，但常常冠心病合并糖尿病、高脂血癥、高血壓，那么還要以三高飲食為主，三高飲食最主要是糖尿病飲食，這個需要參考糖尿病飲食指導(dǎo)。

我們今天就說說沒有糖尿病的冠心病飲食建議，一方面這種飲食適合冠心病的老人使用，更適合所有的人來預(yù)防冠心病。

第一、飲食原則:

1、用植物油（含不飽和脂肪酸），少用動物油（含飽和脂肪酸）；

2、多吃蔬菜水果，堅果，五谷雜糧，多吃應(yīng)季的新鮮蔬果，以蒸煮簡單加工為主；

3、適量吃一些奶酪、酸奶類的乳制品，最好選用低脂或者脫脂的；

4、每周吃兩次魚，適當(dāng)是白肉即禽類，少吃紅肉，而且盡量選用瘦肉。(金槍魚、沙丁魚、三文魚、富含對心臟有益的亞麻脂酸(Ω-3脂肪酸)。沙丁魚有助于降低血液黏稠度和血壓，保持正常的心律，提高高密度脂蛋白?？茖W(xué)研究發(fā)現(xiàn)，人體攝入較多的Ω-3脂肪酸，能夠大大降低心臟病發(fā)病的風(fēng)險和預(yù)防心跳停止導(dǎo)致的猝死)；

5、少吃甜食，控制含糖飲料；用新鮮水果代替甜品、甜食、蜂蜜、糕點類食品；

6、補充一定堅果，如果可以接受的話。

第二、細節(jié)

1、好消化的食物多選擇，避免過冷過熱，辛辣刺激等食物。

2、每次不要吃的太多，無論是心肌缺血還是心衰，都不宜吃的過多，會誘發(fā)心絞痛，或心衰。

3、食物多樣性，多食改善大便的食物，以保證大便通暢，因為大便用力也會誘發(fā)心絞痛或心衰。

第三、禁忌

其實開始說了，沒有絕對禁忌，只是一定不能過飽，這就是根本原則，動物內(nèi)臟，肥肉，相對少吃一點。

低鹽低脂低糖低熱量也是原則，低不代表不可以，只是適可而止，過猶不及！

冠心病本身也分輕重，但原則問題對大家一樣，請大家參考！

對于單純的冠心病患者而言，并沒有絕對禁忌的食物，但患者的食譜中也確實有一些應(yīng)該盡量避免食用或需要限量食用的東西：

首先，最需要得到限制的就是食鹽，過多的攝入鈉鹽會加速血管的老化而誘發(fā)高血壓，異常波動的血壓又會導(dǎo)致血管內(nèi)皮的損害，進而形成動脈粥樣硬化以及血管斑塊，這是誘發(fā)和加重冠心病最常見的因素；

其次，含有大量脂類物質(zhì)的食物需要盡量避免食用，比如油炸食品、動物內(nèi)臟、肥肉、魚子等，還有像漢堡這樣的快餐食品；過度的攝入油脂會促進膽固醇等物質(zhì)對血管內(nèi)壁的粘附，也增加了脂質(zhì)過氧化反應(yīng)對血管內(nèi)皮功能的破壞，而這一切同樣是加重和誘發(fā)冠心病的重要因素；

第三，甜品等高糖高熱量的食物也是冠心病患者需要盡量避免食用的，豐富的熱量會在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為大量的脂肪，讓人們變得肥胖，而眾所周知的是，肥胖是近些年來誘發(fā)心腦血管疾病最常見的因素之一，這也是為什么要求冠心病患者控制體重的主要原因；

第四，對于冠心病患者來說，像酒、咖啡、濃茶這樣的飲料還是應(yīng)該盡量避免的，這些東西可以興奮神經(jīng)中樞，促進心率加速，增加心肌耗氧量，進而加重心臟負擔(dān)導(dǎo)致冠心病加重；

第五，還有很多患者不曾注意到的幾個問題，一是冷飲，過低的溫度會促進血管的急劇收縮，很容易誘發(fā)心絞痛；二是過度飲食，吃的太飽會增加心臟負荷，甚至?xí)?dǎo)致血脂斑塊破裂，而且，飽食還會升高血脂水平，誘發(fā)血栓的形成，這些都是導(dǎo)致心絞痛和心肌梗塞發(fā)生的重要因素！

冠心病患者的飲食還應(yīng)該增加一些富含膳食纖維的蔬菜和水果，以促進消化排泄，防止便秘的發(fā)生！

以上內(nèi)容僅供參考！

冠心病的人哪些食物不能吃？給介紹下

冠心病患者的飲食健康非常重要，有些飲食對于健康人來說是美食，也是營養(yǎng)豐富的能量來源，但是對于冠心病患者來說，吃得越少越好，如果能遠離那是最好的，可以保證身體健康。能夠引起中樞興奮的食物、能夠引起血脂升高的食物、能夠引起血壓波動心跳加快的食物、辛辣刺激性油炸類的食物等等，都需要遠離。

冠心病患者正確對待飲食非常重要，以下這些食物，盡量少吃。

1、濃茶、咖啡、巧克力等

這些食品或多或少的含有咖啡因成分，會引起中樞神經(jīng)興奮，導(dǎo)致心跳加快，血壓升高，誘發(fā)心律紊亂，從而加重心臟負擔(dān)，會使心肌瓣膜功能受損。雖然適當(dāng)?shù)目Х葧屓讼冢谴罅匡嬘镁陀锌赡軙鹦呐K病的發(fā)作，升高血壓，導(dǎo)致心律不齊。

2、豬油、黃油、蛋黃等

這些油脂類食物含有動物性油脂，脂肪酸屬于飽和脂肪酸。飽和脂肪酸的特點是非常穩(wěn)定，不容易被分解，當(dāng)人體食用后，會以原型的形態(tài)進入血液，從而增加血液中脂肪的含量，會增加冠心病患者發(fā)生冠脈阻塞的風(fēng)險。

所以，日常生活中，最好以植物油為主，膽固醇含量高的食物也要少吃。這些都會使血脂出現(xiàn)異常，血液黏稠度增高，對于冠脈狹窄的冠心病患者來說，是致命的威脅。

3、烈性酒、冰激凌等

這些食物的特點就是會讓心跳加快，血壓波動，心肌供給減少，引起心肌耗氧量增加，導(dǎo)致心肌缺氧缺血等，加重病情。所以冠心病患者最好不要選擇烈性酒，也不要吃冰激凌，避免血壓飆升。

哪些食品適合冠心病患者食用？

1、含糖量低、脂肪含量低、蛋白質(zhì)含量低的食物

冠心病患者是需要避免肥胖，也就不能吃高熱量、高脂肪、高糖含量的食物，這些食物都有增加冠脈血管粥樣硬化的風(fēng)險。

2、低鹽飲食

鹽是一定要限制的，每天攝入的鹽的量，還需要計算零食中的鹽分。當(dāng)發(fā)生心肌梗塞后心力衰竭的患者來說，每日對鹽的攝取要控制在3克以下為好。

3、高維生素、高纖維素

多吃富含維生素的食物，多吃新鮮的水果和新鮮的蔬菜，盡量較少加工的程序，能吃的水果就不要榨成果汁，蔬菜也是一樣。

高纖維食物可以保持良好的排便，冠心病、腦梗患者是需要避免便秘的，因為便秘時腹肌收縮容易引起血壓升高，危險重重。

所以說，冠心病患者一定要控制好飲食，在管住嘴的同時，還要邁開腿。進行適量的體育運動，避免過強度的運動，反而增加的心臟的負擔(dān)。

冠心病患者飲食禁忌？

現(xiàn)代社會由于各種壓力的增加，各種疾病也越來越多。其中冠心病就是一個典型的疾病，那么冠心病飲食禁忌有哪些?下面我?guī)懔私?，希望對你有幫?

1、忌吃糖

糖類就是碳水化合物,它是人體的熱能的主要來源之一,如果攝入過多可能會造成熱量入超,在身體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成為脂肪,從而導(dǎo)致肥胖,并使人血脂升高。所以,必須要嚴(yán)格控制碳水化合物攝入總量,尤其是控制食糖攝入量,經(jīng)研究證明,在碳水化合物中升高血脂的作用,果糖高于蔗糖,蔗糖高于淀粉。故提倡進食復(fù)合糖、控制精制糖:選用淀粉,糙米、玉米等植物纖維多的食物,少進食單糖,如蔗糖、果糖。

2、忌菸酒

吸菸者冠心病的發(fā)病率比不吸菸者高3倍。常飲烈性酒,可因酒精中毒導(dǎo)致心臟病和高脂血癥。過多的乙醇還可使心臟耗氧量增多,加重冠心病。應(yīng)戒菸、限酒,濃茶、辣椒等 *** 性食物也應(yīng)慎食。

3、忌油膩

對冠心病患者來說,日常飲食一定要清淡。平時應(yīng)多吃新鮮蔬菜,以及水果、黑木耳,或者是豆制品;還可適當(dāng)吃一些瘦肉及魚類,盡量少吃過于油膩或高脂肪的食物。日常生活中如果有條件,可以多喝綠豆湯以及蓮子湯、百合湯或者是菊花茶、荷葉茶等飲料。

4、忌冷飲

對于冠心病患者的飲食,日常一定要注意禁食冷飲,因為在氣溫高時,血管處于擴張狀態(tài),一旦進食冷飲,大多數(shù)患者的腸道突遭 *** ,再者就是會引起全身血管收縮,血壓突然升高,容易突發(fā)心絞痛、心梗、腦溢血。

5、忌脫水

一些中老年人沒有定時喝水的習(xí)慣,反而等到渴了想喝時才喝,其實這已造成程度不同的“脫水”了。老年人平時要養(yǎng)成定時喝水的好習(xí)慣。老年人***特別是冠心病患者***的血黏度都有所增高,脫水導(dǎo)致血液濃度升高,達到一定程度會出現(xiàn)血凝傾向,導(dǎo)致缺血或心腦血管堵塞,嚴(yán)重時可引起心肌梗死或腦卒中。建議睡前半小時、或者是半夜醒來及清晨起床后最好喝一些開水。

6、忌暴飲暴食

患有嚴(yán)重冠心病的患者,應(yīng)采取少量多餐的原則,切忌暴飲暴食,尤其晚餐也不宜吃得過飽。盡量多吃些容易消化的食物,同時要保持大便通暢。
冠心病吃什么好
1、豆類

豆類食物特別是黃豆含有大量的亞麻二烯酸,能降低膽固醇和血液的粘滯性。把黃豆泡上一夜,然后晾干放在塑料袋中冰凍起來,隨時可做各種菜,如煮豆、炒豆、豆湯等。此外經(jīng)常吃些豆芽、豆腐以及豆制品可保護心臟。

2、纖維類食物

纖維與降低膽固醇的藥物有著同樣作用,特別能保護心臟。

3、海產(chǎn)品

海產(chǎn)品能夠降低膽固醇,但吃魚時,要限制玉米油、葵花子油和豆油的攝入,因為這些油會抵消魚對細胞的保護作用。

4、茄子

它能夠限制人體從油食中吸取膽固醇,并能把腸內(nèi)過多的膽固醇裹在一起帶出體外。

5、大蒜

蒜是保健食物,它能帶走有損心臟的膽固醇;蒜能降低引起心臟病的物質(zhì)低密度脂蛋白;還能夠降低血小板的粘滯性,阻止血液的凝固,預(yù)防血栓的形成。每天至少吃1至3瓣大蒜,最好是未經(jīng)加工或未除蒜味的大蒜,這對冠心病有預(yù)防作用。

6、洋蔥

具有降低膽固醇的效能,不論是生吃、油煎、燉或煮,洋蔥永遠是心臟的“朋友”。對心臟有益的食物有全麥、燕麥、糙米、扁豆、洋蔥、蒜頭、菇。

7、水果類

7.1、蘋果

富含纖維物質(zhì),可補充人體足夠的纖維質(zhì),降低心臟病發(fā)病率,還可以減肥。

7.2、香蕉

香蕉,鉀元素的含量很高,這對人的心臟和肌肉功能很有好處。

7.3、櫻桃

櫻桃,能幫助人保護心臟健康在對心臟有益的食物中,核桃排在首位。對心臟有益的食物有:全麥、燕麥、糙米、扁豆、洋蔥、蒜頭、菇、茄子。

7.4、柚子

柚子,可防心臟病吃蘋果可以預(yù)防心臟病。

7.5、杏仁露

杏仁露,能保護心臟。杏仁具有這么大的保健作用,主要歸功于其中含量頗高***達68%***的單不飽和脂肪酸。它的作用是保持對人體有益的高密度脂蛋白膽固醇含量,降低有害的低密度脂蛋白膽固醇含量,從而減少患心血管疾病的危險。常喝杏仁露就是您最好的選擇。喝一瓶大約250毫升的杏仁露,相當(dāng)于吃50粒左右的杏仁。
冠心病的治療方法
1.藥物治療

目的是緩解癥狀，減少心絞痛的發(fā)作及心肌梗死;延緩冠狀動脈粥樣硬化病變的發(fā)展，并減少冠心病死亡。規(guī)范藥物治療可以有效地降低冠心病患者的死亡率和再缺血事件的發(fā)生，并改善患者的臨床癥狀。而對于部分血管病變嚴(yán)重甚至完全阻塞的病人，在藥物治療的基礎(chǔ)上，血管再建治療可進一步降低患者的死亡率。

***1***硝酸酯類藥物 本類藥物主要有：***、硝酸異山梨酯***消心痛***、5-單硝酸異山梨酯、長效***制劑******油膏或橡皮膏貼片***等。硝酸酯類藥物是穩(wěn)定型心絞痛患者的常規(guī)用藥。心絞痛發(fā)作時可以舌下含服***或使用***氣霧劑。對于急性心肌梗死及不穩(wěn)定型心絞痛患者，先靜脈給藥，病情穩(wěn)定、癥狀改善后改為口服或面板貼劑，疼痛癥狀完全消失后可以停藥。硝酸酯類藥物持續(xù)使用可發(fā)生耐藥性，有效性下降，可間隔8～12小時服藥，以減少耐藥性。

***2***抗血栓藥物 包括抗血小板和抗凝藥物?？寡“逅幬镏饕邪⑺酒チ?、氯吡格雷***波立維***、替羅非班等，可以抑制血小板聚集，避免血栓形成而堵塞血管。阿司匹林為首選藥物，維持量為每天75～100毫克，所有冠心病患者沒有禁忌證應(yīng)該長期服用。阿司匹林的副作用是對胃腸道的 *** ，胃腸道潰瘍患者要慎用。冠脈介入治療術(shù)后應(yīng)堅持每日口服氯吡格雷，通常半年-1年。

抗凝藥物包括普通肝素、低分子肝素、璜達肝癸鈉、比伐盧定等。通常用于不穩(wěn)定型心絞痛和心肌梗死的急性期，以及介入治療術(shù)中。

***3***纖溶藥物 溶血栓藥主要有鏈激酶、尿激酶、組織型纖溶酶原啟用劑等，可溶解冠脈閉塞處已形成的血栓，開通血管，恢復(fù)血流，用于急性心肌梗死發(fā)作時。

***4***β-阻滯劑 β受體阻滯劑即有康心絞痛作用，又能預(yù)防心律失常。在無明顯禁忌時，β受體阻滯劑是冠心病的一線用藥。常用藥物有：美托洛爾、阿替洛爾、比索洛爾和兼有α受體阻滯作用的卡維地洛、阿羅洛爾***阿爾馬爾***等，劑量應(yīng)該以將心率降低到目標(biāo)范圍內(nèi)。β受體阻滯劑禁忌和慎用的情況有哮喘、慢性氣管炎及外周血管疾病等。

***5***鈣通道阻斷劑 可用于穩(wěn)定型心絞痛的治療和冠脈痙攣引起的心絞痛。常用藥物有：維拉帕米、硝苯地平控釋劑、氨氯地平、地爾硫卓等。不主張使用短效鈣通道阻斷劑，如硝苯地平普通片。

***6***腎素血管緊張素系統(tǒng)抑制劑 包括血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑***ACEI***、血管緊張素2受體拮抗劑***ARB***以及醛固酮拮抗劑。對于急性心肌梗死或近期發(fā)生心肌梗死合并心功能不全的患者，尤其應(yīng)當(dāng)使用此類藥物。常用ACEI類藥物有：依那普利、貝那普利、雷米普利、福辛普利等。如出現(xiàn)明顯的干咳副作用，可改用血管緊張素2受體拮抗劑。ARB包括：纈沙坦、替米沙坦、厄貝沙坦、氯沙坦等。用藥過程中要注意防止血壓偏低。

***7***調(diào)脂治療 調(diào)脂治療適用于所有冠心病患者。冠心病在改變生活習(xí)慣基礎(chǔ)上給予他汀類藥物，他汀類藥物主要降低低密度脂蛋白膽固醇，治療目標(biāo)為下降到80mg/dl。常用藥物有：洛伐他汀、普伐他汀、辛伐他汀、氟伐他汀、阿托伐他汀等。最近研究表明，他汀類藥物可以降低死亡率及發(fā)病率。

2.經(jīng)皮冠狀動脈介入治療***PCI***

經(jīng)皮冠狀動脈腔內(nèi)成形術(shù)***PTCA***應(yīng)用特制的帶氣囊導(dǎo)管，經(jīng)外周動脈***股動脈或橈動脈***送到冠脈狹窄處，充盈氣囊可擴張狹窄的管腔，改善血流，并在已擴開的狹窄處放置支架，預(yù)防再狹窄。還可結(jié)合血栓抽吸術(shù)、旋磨術(shù)。適用于藥物控制不良的穩(wěn)定型心絞痛、不穩(wěn)定型心絞痛和心肌梗死患者。心肌梗死急性期首選急診介入治療，時間非常重要，越早越好。

3.冠狀動脈旁路移植術(shù)***簡稱冠脈搭橋術(shù)，CABG***

冠狀動脈旁路移植術(shù)通過恢復(fù)心肌血流的灌注，緩解胸痛和區(qū)域性缺血、改善患者的生活質(zhì)量，并可以延長患者的生命。適用于嚴(yán)重冠狀動脈病變的患者，不能接受介入治療或治療后復(fù)發(fā)的病人，以及心肌梗死后心絞痛，或出現(xiàn)室壁瘤、二尖瓣關(guān)閉不全、室間隔穿孔等并發(fā)癥時，在治療并發(fā)癥的同時，應(yīng)該行冠狀動脈搭橋術(shù)。手術(shù)的選擇應(yīng)該由心內(nèi)、心外科醫(yī)生與患者共同決策。

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