• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁 >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識(shí) >> 雜談
    
      

      


      
    
      
        
      秋季病人忌食補(bǔ)性食物
      
        
      
            醫(yī)案日記
            2023-06-20 18:34:34
        
      

        
      
           
      秋季
      ，病人進(jìn)補(bǔ)忌食補(bǔ)性食物。例如
      ，有外傷或皮膚破損、過敏體質(zhì)
      、慢性哮喘的人，忌食用鵝肉
      、蝦蟹
      、竹筍等“發(fā)物”，以免加重病情或誘致舊病復(fù)發(fā)
      。肝硬化患者忌飲用牛奶來補(bǔ)養(yǎng)
      ，因?yàn)楦喂δ懿徽＃Ｄ讨械娜樘窃隗w內(nèi)發(fā)生吸收障礙
      ，會(huì)出現(xiàn)腹脹
      、腹痛、腹瀉等癥狀
      。慢性腎功能衰竭患者忌食用哈密瓜
      ，因?yàn)楣芄现锈涬x子含量較高。而腎功能衰竭患者
      ，由于腎小球?yàn)V過率下降及腎小管功能減低
      ，如食用哈密瓜過多，過多的鉀在體內(nèi)潴留
      ，會(huì)引起高血鉀
      ，容易促發(fā)心血管疾病，加重病情
      。
      秋天不能吃什么
      ？
      1
      、不要食生姜
      
姜性熱，味辛辣
      ，在秋天如果多食生姜
      ，容易秋燥而導(dǎo)致咳嗽，從而傷神
      。秋天吃多了生姜最易傷肺上火
      ，從而出現(xiàn)咳嗽、咽喉痛等不良反應(yīng)
      ，加重秋燥對(duì)身體的傷害
      ，所以，秋天應(yīng)該少吃生姜
      。但是
      ，秋不食生姜也不是絕對(duì)合理的
      ，我們需要根據(jù)自身的身體狀況來決定。
      
2
      、不能吃火鍋
      
秋天吃火鍋
      ，應(yīng)多搭配青菜、菇類一同涮食
      ，不要過多地涮肉類
      。秋天也不宜多吃狗肉，狗肉熱量大
      ，容易上火
      。特別要注意的是，在涮火鍋時(shí)千萬不要同時(shí)喝茶
      。茶葉中含有的鞣酸與肉類中的蛋白結(jié)合后會(huì)形成一種叫鞣酸蛋白質(zhì)的物質(zhì)
      ，具有很強(qiáng)的收斂作用，容易導(dǎo)致便秘發(fā)生
      。
      
3
      、不能吃辣椒
      
秋季多吃辣椒會(huì)使人燥熱、上火
      。首先
        ，過量食用辣椒對(duì)消化道有強(qiáng)烈刺激，嚴(yán)重的會(huì)使消化道出血
        ，或者誘發(fā)胃潰瘍
        ，還會(huì)造成大便干燥。此外
        ，過量食用辣椒易導(dǎo)致皮膚生成深部膿瘡
        ，影響面部容貌。
      
所以
        ，患有胃潰瘍
        、食道炎、痔瘡的人
        ，以及陰虛火旺
        ，經(jīng)常便秘、長(zhǎng)痤瘡的人要慎吃
        。
      

      

      
擴(kuò)展資料
      

適合秋天吃的食物：
      
1
        、蜂蜜
      
蜂蜜既是滋補(bǔ)佳品，又是治療多種疾病的良藥
        。專家指出
        ，秋蜜滋肺潤(rùn)腸，用蜂蜜泡水
        ，能預(yù)防大便干結(jié)
      、便秘等問題
      。此外，對(duì)于脾胃陰虧或氣虛所致的胃脘疼痛均有一定療效
      。
      
2
      、蓮藕
      
秋季乃蓮藕應(yīng)市之時(shí)，民諺說：“荷蓮一身寶
      ，秋藕最補(bǔ)人”
      ，秋天吃蓮藕最能起到養(yǎng)陰清熱、潤(rùn)燥止渴
      、清心安神的作用
      。同時(shí)，蓮藕性溫
      ，有收縮血管的功能
      ，多吃可以補(bǔ)肺養(yǎng)血。日常生活中
      ，拿來做湯或涼拌清炒皆可
      。
      
3、山藥
      
現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)研究表明
      ，山藥營養(yǎng)豐富
      ，含有淀粉酶、膽堿
      、黏蛋白
      、糖類和維生素等多種營養(yǎng)物質(zhì)，秋季適量食用山藥有利于脾胃消化吸收功能
      、有利增強(qiáng)人體的免疫力
      ，是秋季平補(bǔ)之佳品。
      
4
      、紅薯
      
紅薯一身都是寶
      ，秋季養(yǎng)生多吃點(diǎn)紅薯，有利于我們潤(rùn)燥排毒
        。根據(jù)美國農(nóng)業(yè)部國家營養(yǎng)數(shù)據(jù)庫的統(tǒng)計(jì)結(jié)果
        ，一個(gè)中等大小的甘薯能滿足人體每日對(duì)維生素A需求量的400%
        ；
      
對(duì)維生素C需求量的37%
        ，對(duì)維生素B6需求量的16%，對(duì)鉀元素需求量的15%
        ，對(duì)錳元素需求量的28%
        ，同時(shí)它還含有大量的膳食纖維。
      
人民網(wǎng)-秋季飲食禁忌：揭秘秋季食物黑名單
        ！
      
人民網(wǎng)-秋天諸多當(dāng)心 10種食物秋天里最養(yǎng)人
      秋季飲食禁忌?
      秋季的時(shí)候應(yīng)該多吃一些酸性的食物
        ，少吃一些麻辣的刺激性的食物
        ，酸性食物比如醋能軟化血管，預(yù)防心血管病發(fā)生
        。同時(shí)酸性食物還能美容
        ，對(duì)于愛美的女性更應(yīng)該要多吃酸了。酸性食物除了醋外
        ，還包括富含維生素C的蘋果
        、橘子等偏酸性食物。
      另外
        ，在食補(bǔ)上要多喝開水
        、淡茶、牛奶
      、豆?jié){
      ，還應(yīng)該多吃蘿卜、芝麻
      、蜂蜜
      ，還可以適當(dāng)吃些鴨蛋、動(dòng)物肝臟
      、海帶
      、魚等祛火的食品。
      秋季男人飲食禁忌有哪些？秋季男性飲食需要注意些什么
      ？
      秋季的時(shí)候
      ，需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)補(bǔ)，對(duì)于男性來說
      ，也應(yīng)該注意飲食
      ，多吃一些溫?zé)嵝缘氖澄铮俪院疀鍪澄?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，保養(yǎng)身體
      ，呵護(hù)身體健康，男性在秋季有些食物不宜吃
      ，以免對(duì)身體健康造成危害
      ，那么秋季男人飲食禁忌有哪些？秋季男性飲食需要注意些什么
      ？
      1
      、秋季男性飲食禁忌
      第一忌：忌食辛辣香燥的食物
      蒜、蔥
      、生姜
      、八角
      、茴香等辛辣的食物和調(diào)品，多食助燥傷陰
      ，可以加重內(nèi)熱
      ，使燥邪侵犯人體。
      第二忌：忌食油膩煎炸的食物
      秋季食用后
      ，難以消化
      ，容易積于腸胃之內(nèi)。加之脾胃功能較弱
      ，食用油膩煎炸的食物會(huì)加重體內(nèi)積滯之熱
      ，不利于人體適應(yīng)秋季干燥的特性。
      第三忌：忌生吃水生植物
      秋季是大部分水生植物收獲的季節(jié)
      ，也是囊蚴最多的季節(jié)
      。如_薺、菱角
      、茭白等
      ，它們大都質(zhì)白鮮脆，清涼爽口
      ，吃起來味道很美
      ，并有清熱解毒、開胃消食
      、化痰止咳等醫(yī)用功效
      。但是，生吃這些水生植物
      ，極容易造成囊蟲的感染
      ，使腸粘膜發(fā)炎、出血
      、水腫
      ，甚至形成潰瘍，一般常伴有腹瀉
      、食欲不振
      ；兒童感染后，會(huì)出現(xiàn)臉部浮腫
      、發(fā)育遲滯
      、智力減退等現(xiàn)象；少數(shù)情況嚴(yán)重者
      ，可因衰竭或虛脫
      ，導(dǎo)致死亡
      。
      第四忌：忌吃肥甘食物
      中醫(yī)認(rèn)為
      ，秋季主肺氣
      ，肺主辛味。如果肺氣太過
      ，往往會(huì)導(dǎo)致肝氣抑郁
      。秋燥易傷津液。因此
      ，秋季在飲食方面
      ，以防燥護(hù)陰滋陰潤(rùn)肺為主，忌吃肥甘食品
      。
      2
      、秋季養(yǎng)生事項(xiàng)
      1、調(diào)和情志遠(yuǎn)離悲秋
      進(jìn)入秋天之后
      ，從“天人相應(yīng)”來看
      ，肺屬金，與秋氣相應(yīng)
      ，肺主氣司呼吸
      ，在志為憂。肺氣虛者對(duì)秋天氣候的變化敏感
      ，尤其是一些中老年人目睹秋風(fēng)冷雨
      ，花木凋零，萬物蕭條的深秋景況
      ，常在心中引起悲秋
      、凄涼、垂暮之感
      ，易產(chǎn)生抑郁情緒
      。因此，秋季注重調(diào)攝精神為養(yǎng)生之要?jiǎng)?wù)
      ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！端貑?四氣調(diào)神大論》說：“使志安寧，以緩秋刑
      。收斂神氣
      ，使秋氣平。無外其志
      ，使肺氣清
      。此秋氣之應(yīng)，養(yǎng)收之道也
      ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！睂?duì)中老年人來說，應(yīng)養(yǎng)成不以物喜，不以己悲
      ，樂觀開朗
      ，寬容豁達(dá)，淡泊寧靜的性格
      ，收神斂氣
      ，保持內(nèi)心寧靜，可減緩秋季肅殺之氣對(duì)精神的影響
      ，方可適應(yīng)秋季容平的特征
      。
      2、秋凍有節(jié)和用強(qiáng)身
      我國自古以來流傳的“春捂秋凍
      ，不生雜病”的諺語
      ，符合秋天“薄衣御寒”的養(yǎng)生之道。但對(duì)“秋凍”要有正確的理解
      ，科學(xué)領(lǐng)悟其中真髓
      。自“立秋”節(jié)氣以后，氣溫日趨下降
      ，晝夜溫差逐漸增大
      ，寒露過后，北方冷空氣會(huì)不斷入侵
      ，出現(xiàn)“一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒”
      。從防病保健的角度出發(fā)，循序漸進(jìn)地練習(xí)“秋凍”
      ，加強(qiáng)御寒鍛煉
      ，可增強(qiáng)心肺功能，提高機(jī)體適應(yīng)自然氣候變化的抗寒能力
      ，有利于預(yù)防呼吸道感染性疾病的發(fā)生
      。如果到了深秋時(shí)節(jié)，遇天氣驟變
      ，氣溫明顯下降
      ，陰雨霏霏，仍是薄衣單褲
      ，極易受到寒冷的刺激
      ，導(dǎo)致機(jī)體免疫力下降，引發(fā)感冒等病
      ，特別是患有慢性支氣管炎
      、哮喘、慢阻肺
        、心腦血管病
        、糖尿病等病的中老年人
        ，若不注意天氣變化，防寒保暖
        ，一旦受涼感冒
        ，極易導(dǎo)致舊病復(fù)發(fā)。因此
      ，要順應(yīng)秋天的氣候變化，適時(shí)地增減衣服
      ，做到“秋凍”有節(jié)
      ，與氣候變化相和諧，方為明智之舉
      。
      3
      、飲食調(diào)和潤(rùn)肺防燥
      秋季由于雨水漸少，空氣中的濕度小
      ，秋燥便成了中秋到晚秋的主要?dú)夂?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">。秋季又是肺金?dāng)令之時(shí)，稍有疏忽
      ，易被秋燥耗傷津液
      ，引發(fā)口干舌燥、咽喉疼痛
      、肺熱咳嗽等證
      。因此，秋日宜吃清熱生津
      、養(yǎng)陰潤(rùn)肺的食物
      。如泥鰍、鰣魚
      、白鴨肉
      、芝麻、核桃
      、百合
      、糯米、蜂蜜
      、牛奶
        、花生、鮮山藥
        、白木耳
        、廣柑、白果
        、梨
        、紅棗
        、蓮子、甘蔗等清補(bǔ)柔潤(rùn)之品
        ，可起到滋陰潤(rùn)肺養(yǎng)血的作用
        。對(duì)中老年胃弱的人，早餐宜食粥
        ，有利于和中益胃生津
        。如百合紅棗糯米粥滋陰養(yǎng)胃，百合蓮子粥潤(rùn)肺益腎
        ，百合杏仁粥祛痰止咳
        ，鮮生地汁粥涼血潤(rùn)燥，扁豆粥健脾和中
        ，生姜粥御寒止嘔
        ，胡桃粥潤(rùn)肌防燥，松仁粥潤(rùn)肺益腸
        ，菊花粥明目養(yǎng)神
        ，茶粥化痰消食，燕窩粥養(yǎng)肺止嗽
        ，山藥粥健脾固腸
        ，甘菊枸杞粥滋補(bǔ)肝腎各人可根據(jù)自己的實(shí)際情況來選擇不同的粥食用，方可使臟腑陰陽氣血和諧
        ，達(dá)到滋補(bǔ)身體之目的
      。
      4、健身鍛煉動(dòng)靜和諧
      金秋時(shí)節(jié)
      ，天高氣爽
      ，是全民開展各種健身運(yùn)動(dòng)的好時(shí)期。面對(duì)諸多的鍛煉項(xiàng)目
      ，應(yīng)因人而異來選擇
      ，如老年人可散步、慢跑
      ，練五禽戲
      ，打太極拳，做健身操
      、八段錦
      ，自我按摩等;中青年人可跑步、打球
      、爬山
      、洗冷水浴、游泳等;在進(jìn)行“動(dòng)功”鍛煉的同時(shí)
      ，可配合“靜功”
      ，如六字訣默念呼氣練功法
      、內(nèi)氣功、意守功等
      ，動(dòng)靜結(jié)合
      ，動(dòng)則強(qiáng)身，靜則養(yǎng)神
      ，可達(dá)到心身康泰之功效
      。
      5、注重預(yù)防和而安康
      秋天是腸道傳染病
      、瘧疾
      、乙腦等病的多發(fā)季節(jié)，也常引起許多舊病
        ，如胃病
        、老慢支
        、哮喘等病的復(fù)發(fā)
        。患有高血壓
        、冠心病
        、糖尿病的中老年人，在晚秋季節(jié)若疏忽防范
        ，則會(huì)加重病情
        ，甚至發(fā)生高血壓危象、急性心肌梗死
        、腦卒中而禍及生命
        。因此，人人都要樹立預(yù)防為主的思想
      。對(duì)高血壓
      、冠心病、糖尿病人進(jìn)行干預(yù)治療
      ，將血壓
      、血脂、血糖等指標(biāo)控制在理想范圍
      ，保持和諧平衡
      ，可有效地防止并發(fā)癥，提高生活質(zhì)量
      ，安度金秋
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyizatan/78905.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享
      ，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處
      ，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
      ，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員
      ，我們會(huì)立即處理
      ，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
      ，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
      ，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
      ，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
 
                
            
      
                
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      春季吃野菜　時(shí)尚又抗癌
      
                        
      春季轉(zhuǎn)眼之間就要到了，各種野菜長(zhǎng)得蓬蓬勃勃
      。隨著人們生活水平的提高
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      安全使用甲硝唑
      
                              
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      基因檢測(cè)結(jié)果可能影響乳腺癌患者對(duì)手術(shù)方案的選擇
      
                        
      《中華醫(yī)學(xué)信息導(dǎo)報(bào)》報(bào)道
      ，最近
      ，美國的研究人員提出，新近確診為乳腺癌的女性患者
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      小兒腎炎
      
                        
      疾病概述小兒腎炎一般指腎小球腎炎
      ，是一種雙側(cè)腎臟的彌漫性、非化膿性疾病
      。多發(fā)生于學(xué)齡兒童
 
                
            
      
                
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      更年心是怎么回事?
      
                        
      更年心是怎么回事?近20年來
      ，更年期綜合征幾乎成了醫(yī)學(xué)上一個(gè)時(shí)髦的診斷。不少45～55歲的中年婦女
      ，因心慌