海蜇皮是夏季的一道著名的涼拌菜,備受人們的喜愛。
但是,新鮮的海蜇皮體較厚,富含水分,還含有毒素,只有經(jīng)過(guò)食鹽加明礬鹽漬3次,使新鮮海蜇脫水,毒素隨水排出體外,才可食用。所以,未經(jīng)過(guò)處理或只經(jīng)過(guò)1~2次鹽漬處理的鮮海蜇忌食用。
食用搭配
(1)海蜇與豬肉:豬肉與海蜇?zé)踔?,食后可治療支氣管哮喘?br>(2)海蜇與荸薺:二者搭配食用,對(duì)高血壓有輔助治療作用。
(3)海蜇與大棗、紅糖:三者同食,能治療消化道潰瘍。
3.食用禁忌
忌直接食用。因海蜇為腔腸動(dòng)物,體內(nèi)含有五羥色胺、組胺等成分,食后容易中毒,必須經(jīng)過(guò)食鹽、白礬反復(fù)處理才能食用。
4.食物相克
(1)忌食用生海蜇及未煮熟的海蜇:生海蜇及未煮熟的海蜇中往往帶有細(xì)菌、病毒及寄生蟲等,人若食用此類海蜇有感染疾病的可能。
(2)海蜇與含果酸較多的食物:海蜇中含有豐富的蛋白質(zhì),能與果酸反應(yīng),生成不易消化吸收的物質(zhì),降低食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,還會(huì)引起胃腸道不適。
(3)海蜇與白糖:《本草求真》記載:“海蛇忌白糖,同腌則蛇隨即消化而不能久藏?!惫术r海蜇不宜用白糖腌制。
5.食藥相克
海蜇與左旋多巴相克。因高蛋白食物在體內(nèi)分解為氨基酸,后者會(huì)阻礙左旋多巴的吸收,降低藥物的療效。海蜇富含蛋白質(zhì),故不宜與左旋多巴搭配食用。
6.食病相克
(1)肝昏迷患者不宜食用:肝昏迷患者血氨升高,而海蜇富含蛋白質(zhì),在體內(nèi)分解代謝為含氮廢物,能升高血氨,誘發(fā)或加重肝昏迷。
(2)急性腎炎及腎衰患者不宜食用:急性腎炎及腎功能衰竭患者,血中尿素氮含量較高,若再食用富含蛋白質(zhì)的海蜇,必然會(huì)加重病情。
(3)甲狀腺功能亢進(jìn)患者不宜食用:因海蜇富含碘,甲狀腺功能亢進(jìn)患者食用,會(huì)加重病情。
(4)慢性腸炎患者不宜食用:慢性腸炎多屬脾胃虛寒所致,應(yīng)溫補(bǔ),忌食寒涼之物。本品寒涼,故慢性腸炎患者不宜食用。
1、海蜇不宜和含鞣酸的食物一起吃,比如葡萄、柿子、石榴、橄欖等,這些水果含有較多的鞣酸,和含豐富蛋白質(zhì)與鈣的海蜇同食,容易導(dǎo)致蛋白質(zhì)凝固,影響食物的消化吸收,出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。
2、海蜇本身是海鮮,有發(fā)物的作用,不宜和辛辣刺激及發(fā)物一起吃,比如姜蒜、辣椒、蔥、香菜、韭菜等,容易刺激胃腸道,引起皮膚過(guò)敏、痔瘡等疾病舊病復(fù)發(fā)。
3、海蜇不宜與白糖同腌,否則不宜久藏。海蜇不宜鮮吃,新鮮的海蜇有毒,食用前必須需反復(fù)浸泡、漂洗,脫去食鹽、明礬,在吃之前,再用食醋浸10分鐘以上,更好地殺死附在海蜇上的副溶血性弧菌,吃起來(lái)更安全。海蜇性平,一般人都能吃,但是孕婦及脾胃虛寒的人不宜多食,以防損害胎兒的健康或者損傷脾胃功能。
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