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      夏季自制藥枕
      
        
      
            醫(yī)案日記
            2023-06-20 22:25:41
        
      

        
      
           
      中醫(yī)認(rèn)為，夏季養(yǎng)生宜自制藥枕
      。藥枕所選用的藥物
      ，應(yīng)預(yù)先曬干而且粉碎為綠豆大的粗粒
        ，以便枕上后睡眠時(shí)舒適
      ，并有利于藥氣擴(kuò)散
      。但是
      ，枕中藥物只能用一季
      ，來(lái)年必須更換
      。
      夏季自制藥枕
      ，可選取黃荊子、生大黃
      、黃芩
      、荷葉、藿香各等份
      ，作枕芯
      。因?yàn)橄娜帐顨庋谉幔梭w內(nèi)濕熱常聚
      ，往往讓人疲憊不堪
      ，選用上述清熱、消暑
      、除濕的中藥為枕芯
      ，可在一定程度上消暑除濕。此藥枕對(duì)體胖濕痰多者最為適宜
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyizatan/79095.html.
      
          
      
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