秋季流感疫苗最佳時機

中國疾病預(yù)防控制中心流行病學首席科學家曾光教授指出，冬季是我國大部分地區(qū)流行性感冒的高發(fā)時期，在此之前的秋季接種疫苗是預(yù)防流感的最好時機。

曾光是在7日舉行的中華預(yù)防醫(yī)學會流感預(yù)防主題發(fā)布會上說這番話的。

曾光指出，我國北方地區(qū)流感主要發(fā)生在每年的11月至次年的3月；南方四季都有發(fā)生，但冬季則是流感的高發(fā)期。

曾光說，接種疫苗是預(yù)防流感的主要措施。每年流感高發(fā)期之前1到2個月，即秋季是接種疫苗的最佳時間。另外，由于接種疫苗后人體內(nèi)產(chǎn)生的抗體水平會隨著時間的延續(xù)而下降，并且流感病毒極易發(fā)生變異，因此每年都需要接種當年的“新版”流感疫苗。

他建議，60歲以上人群、慢性病患者及體弱多病者、醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)工作人員、小學生及幼兒園兒童每年秋季都應(yīng)及時接種流感疫苗。

據(jù)統(tǒng)計，全球每年有5％到15％的人感染流感，在兒童、老人和慢性疾病等高危人群中，這個比例高達30％到50％。

孕婦流感疫苗什么時候打最好

孕婦流感疫苗什么時候打最好一般來說，妊娠期的任何階段都可以接種流感疫苗 。

不過有些人擔心孕早期胎兒發(fā)育還不穩(wěn)定，為了胎兒健康著想，建議從懷孕4個月開始接種。另外，滅活流感疫苗可多次接種，如果條件允許，應(yīng)當在每次流感季時進行接種。

孕婦接種了流感疫苗就一定能預(yù)防流感發(fā)生嗎 不一定，但接種后可預(yù)防大部分的流感病毒。

因為流感疫苗的有效性是隨著時間推移不同，并且在不同年齡或者高危人羣中有所不同，所以，孕婦打了疫苗不一定就能夠發(fā)揮作用，預(yù)防流感的發(fā)生。但接種了疫苗后，身體內(nèi)已經(jīng)產(chǎn)生了抗體，這時候即便疫苗和病毒類型不匹配，它對并發(fā)癥還是有一定的幫助和緩解作用。我國的疾控中心就明確指出在感染早期(癥狀出現(xiàn)48小時內(nèi))給予抗病毒藥物可以有效減少嚴重的流感并發(fā)癥和死亡。

孕婦接種流感疫苗注意事項1、孕婦接種流感疫苗，一定要選擇針劑的滅活流感疫苗，而不是經(jīng)鼻吸入的活性疫苗。

2、孕婦生病和發(fā)燒期間不能接種流感，需要等癥狀消失后再打。

3、如果孕婦對雞蛋或曾對流感疫苗有過敏反應(yīng)，先不要注射流感疫苗，應(yīng)先找專業(yè)醫(yī)生做過敏測試。

4、并不是所有孕婦都適合接種流感疫苗的，因為有些接種疫苗之后，可能會出現(xiàn)過敏等不良的反應(yīng)，這對孕婦及胎兒都不利。因此，孕婦接種流感疫苗也需謹慎，身體健康的孕婦沒必要接種。

秋冬換季時，容易引發(fā)流感，應(yīng)該怎么做好預(yù)防？

在北方換季的時候，很容易引發(fā)流感，這個時候我是如何預(yù)防呢？請看看下面這些 1.養(yǎng)成良好的生活習慣。 我經(jīng)常服用點維生素C、經(jīng)常吃水果和蔬菜、保持充足的睡眠，同時要注意及時的增減衣物，適當?shù)脑黾討敉膺\動時間，而且可以在流感季節(jié)之前,通過注射流感疫苗的方式,來預(yù)防感冒的發(fā)生。

2.平時要注意多多鍛煉。 我們在換季時候引發(fā)流感了說明抵抗力差，平時要多多鍛煉，通過日光浴、空氣浴、水浴三浴鍛煉來提高體質(zhì)，飲食上注意搭配，可以吃一些潤肺清燥作用的食物，如生蘿卜、大蒜、生姜，還有秋梨。

3.秋冬換季，下面這些水果一定要準備。 秋梨是咳嗽首推的水果，不僅甘甜可口，還有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰的功效，火龍果對咳嗽氣喘也有抑制的功效，柚子是最好吃的水果，最潤肺淸燥的水果，杏子有止咳的作用，柿子性寒具有較好的清熱、消痰、止咳的功效，石榴性溫、甘酸，有生津止煩渴的作用。

注意: 秋冬換季引發(fā)流感以后還要多喝水，飲食要清淡營養(yǎng)，容易消化，不能吃辛辣刺激容易上火或者是過酸過咸的食物。在平時多喝水能促進身體的新陳代謝，對疾病的恢復(fù)也是有所幫助的，平常也可以多加鍛煉身體，來提高我們的免疫力。

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