夏天謹(jǐn)防拖鞋皮炎

隨著天氣炎熱，人們都紛紛穿上涼鞋或拖鞋，不穿襪子，鞋直接與皮膚接觸，從而引起癥狀。因為不少涼鞋和拖鞋是用聚氯乙烯樹脂和增塑劑加工而成，有的泡沫塑料鞋還要加入發(fā)孔劑發(fā)泡。這些化學(xué)物質(zhì)對人體的皮膚有一定的刺激性，部分人接觸到這些物質(zhì)就會發(fā)生過敏反應(yīng)，出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、丘疹、糜爛或起水皰等癥狀，俗稱“拖鞋皮炎”。因此，有過皮膚過敏史的人，最好不要穿涼拖鞋，改穿布涼鞋。不要隨意穿其他人使用而未消毒過的鞋子，以防腳癬等其他皮膚病互相傳染。如果已患接觸性皮炎，要停穿塑料鞋。嚴(yán)重者要在醫(yī)生指導(dǎo)下，用硼酸水濕敷，待滲出停止后用地塞米松軟膏類涂擦，對繼發(fā)性感染患者，可服抗生素治療。

涼鞋要如何處理才沒有臭味？

1、勤換鞋

夏天至少準(zhǔn)備3雙不同的涼鞋，并且每天都更換著穿，這樣被腳汗浸濕的涼鞋就會在放置期間風(fēng)干，不會散發(fā)出難聞的臭味。有條件的話，盡量在陽光下曬一曬，可以殺滅鞋子中的細(xì)菌。

2、除臭劑除臭

夏天穿涼鞋腳臭可以使用專業(yè)除臭類藥物和用品，利用抗菌藥物抑制腳上細(xì)菌繁殖，從而達(dá)到除臭的目的?？梢杂脙堕_的殺菌溶液泡腳(如高錳酸鉀溶液或烏洛托品溶液)，以清除腳部的寄生菌，去除臭氣。

3、樟腦丸抑臭

樟腦丸能起到很好的抑菌作用，能夠殺死因為潮濕而繁殖的大量細(xì)菌，這樣就不會有臭味。把幾粒樟腦丸壓成粉末，撒在洗干凈的涼鞋里，再墊上一塊鞋墊，樟腦丸不能直接和腳接觸，每次穿之前要清潔一遍。

4、內(nèi)部調(diào)理

腳多汗，可能是因為脾胃失調(diào)。脾虛人體容易多汗，所以腳部出汗比平時較多。汗液跟細(xì)菌也會相互產(chǎn)生作用，會加重腳臭。

建議平時煮粥的時候，可以放一些大棗、山藥、蓮子等食材，長期進(jìn)食對脾胃會有不錯的調(diào)理效果。平時飲食盡量以清淡為主、忌重口味。

5、使用去除真菌藥膏

有時候不是腳部出汗過多才會引起腳臭，真菌也會引起夏天穿涼鞋腳臭，平時要注意查看腳部有沒有潰爛、爆皮之類的異?，F(xiàn)象。如果有就要去看醫(yī)生，查查是什么類型的真菌感染，從而選擇合適的藥膏來涂抹。不要自己下判斷或者使用偏方治療，以免錯治。

擴(kuò)展資料：

夏天穿涼鞋要注意

1、鞋跟太高影響體態(tài)

穿上一雙合適的高跟涼鞋，不僅能展現(xiàn)腿部優(yōu)美的曲線，還能增加女人的成熟魅力。據(jù)國外研究人員發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常穿高度適當(dāng)?shù)母吒?，就像在腳底墊起一個人造足弓，可令腿部內(nèi)側(cè)的肌肉更結(jié)實，不但能夠預(yù)防肌肉及關(guān)節(jié)損傷、減輕走路的疲勞感，還可令身體保持挺直，增添體態(tài)美。

然而專家同時提醒說，鞋跟的高也是有限度的，以2-3厘米最為適宜，太高或是左右兩邊的鞋跟不一樣高都將損害健康。鞋跟過高，會使人體重心過分前傾，身體的重心移到前腳掌，使腳趾受擠壓影響全身血液循環(huán)。

人在行走時會改變正常體態(tài)，腰部過分挺直，臀部凸出，還會加大骨盆的前傾度。若鞋跟左右高度不一，會導(dǎo)致骨盆歪曲，久而久之傷及脊椎，還可能發(fā)生肩頸部酸痛等癥狀。

2、鞋跟面太窄容易崴腳

有些女性喜歡穿鞋跟又高又窄的涼鞋，那不足1平方厘米的窄細(xì)跟面，別人看了都忍不住要替她們擔(dān)心。專家建議，挑選高跟鞋時少選跟面太窄的。在所有的扭傷中，最多的就是踝關(guān)節(jié)扭傷，又叫崴腳。穿高跟鞋是崴腳的一大誘因，穿鞋時腳尖朝下繃著，踝關(guān)節(jié)最不穩(wěn)定。

一旦崴了腳，韌帶都會有不同程度的損傷，撕裂的韌帶會變松、拉長，如不及時治療，那么韌帶在變松的位置重新長合，很容易導(dǎo)致習(xí)慣性崴腳，逐漸會發(fā)展成創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。

3、少穿涼拖鞋

近年來市面上推出了不少款式新穎的涼拖鞋，有高跟的，有夾兩個腳趾的，也有細(xì)帶包住五個腳趾頭。據(jù)英國外科醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，穿涼拖鞋，特別是高跟涼拖鞋，會導(dǎo)致小腿肌肉被劇烈拉伸，還會令跟腱過度疲勞受損。

夾腳趾的涼拖鞋更會傷害人的健康，因為這種鞋會令穿鞋者行走時缺少力的支持，他們的腳趾會慢慢蜷縮成爪型。涼拖鞋可以去沙灘玩的時候穿，其他時間最好給自己的腳選擇一雙有后跟的或帶有鞋帶的涼鞋，盡量不要選擇不能幫助腳趾和腳背受力的鞋子，比如腳背鞋帶既細(xì)又少的那種。

4、莫光腳穿鞋

夏天經(jīng)常有人光腳穿涼鞋。有關(guān)專家指出，光腳穿涼鞋，不利于腳的健康。在炎熱的天氣，人的雙腳本身就容易出汗，不穿襪子直接穿鞋，會讓腳上的皮膚直接浸泡在汗液里。如果穿上的是透氣性不太好的皮涼鞋、塑料涼鞋，極易引發(fā)腳部真菌感染以及其他腳部疾病。

光腳穿涼鞋還容易使人患上涼鞋皮炎，因為許多涼拖鞋是用化學(xué)物質(zhì)制成的，對皮膚有一定的刺激性，過敏體質(zhì)者接觸以后容易出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、糜爛或起水泡等癥狀。盡量不要光腳穿涼鞋，尤其是皮膚過敏者，不要使皮膚與涼拖鞋長時間直接接觸?？梢赃x擇薄一點(diǎn)的棉質(zhì)襪子便于吸汗。

什么是皮炎濕疹?。?/span>

皮炎濕疹是由多種內(nèi)外因素引起的一種具有明顯滲出傾向的炎癥性皮膚病，臨床上急性期皮損以丘皰疹為主，有滲出傾向，慢性期以苔蘚樣變?yōu)橹鳎ふ畛识嘈涡?。慢性期則局限，而且有浸潤、肥厚、瘙癢劇烈等現(xiàn)象，容易復(fù)發(fā)，病因復(fù)雜。

中醫(yī)認(rèn)為是風(fēng)濕熱侵人肌膚而成。急性、亞急 性以濕熱為主，慢性乃因久病耗血所致。

所以治療一般以祛除體內(nèi)濕熱為主。

平時要少吃生冷油膩食物，是一些抗過敏的藥物，注意保持皮膚干燥，再涂抹外用的藥物，每天一次，在皮膚表面形成保護(hù)膜，能夠有效保護(hù)皮膚，同時注意避開濕疹的皮膚，避免皮膚再次受損傷。規(guī)律生活方式，作息有度，避免熬夜，避免飲酒，盡量減少進(jìn)食海鮮魚類及牛奶等發(fā)物，減少不良情緒刺激。這些措施能夠有效減少濕疹的發(fā)生。

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