盛夏怎樣給寶寶用空調(diào)(夏季空調(diào)使用注意事項)

1、溫度適宜

一般，空調(diào)溫度在25～28度比較適宜。在氣溫較高時，可將溫差調(diào)到6～7度左右；氣溫不太高時，可將溫差調(diào)至3～5度，空調(diào)的風速不宜過強。

2、經(jīng)常通風

應該常開窗換氣，以確保室內(nèi)外空氣的流通。開機1～3小時后關(guān)機，然后打開窗戶將室內(nèi)空氣排出。有新生寶寶的家庭，使用空調(diào)時，至少打開一扇窗戶，保持室內(nèi)空氣流通。

因為空調(diào)房內(nèi)一般比較密封，室內(nèi)空氣混濁，細菌含量就會增加，二氧化碳等有害氣體濃度增高，空氣質(zhì)量惡化。同時，空調(diào)的過濾器過多吸附空氣中的陰離子，使室內(nèi)的陽離子增多。陰陽離子正常比例的失調(diào)會造成人體生理紊亂，導致不適。

所以就算有了空調(diào)，也要盡可能利用自然風降低室內(nèi)溫度。這里推薦網(wǎng)上一些媽媽的做法：晚上睡覺前，將空調(diào)溫度定在26～28度左右，定時2～3小時，給寶寶蓋層薄毯子。1～2小時后，寶寶進入深度睡眠，大人再把空調(diào)開成通風檔，并適當開窗透氣，就是采用所謂的“微風循環(huán)”。

另外，可以購買一種負氧離子發(fā)生器，保證室內(nèi)空氣質(zhì)量。

3、時刻保溫

還需要注意室內(nèi)的濕度。在空調(diào)房間里呆久了，常常會口干舌燥，這是因為身體中的水分被冷氣蒸發(fā)，而空調(diào)沒有調(diào)節(jié)濕度的能力。

寶寶的皮膚水分調(diào)節(jié)能力遠不如成年人，所以就更難適應。有嬰幼兒的家庭如果要使用空調(diào)，首先要多給寶寶喝水，同時要人為適當增加室內(nèi)的濕度。辦法有3種：

1）使用加濕器。

2）用一些容器裝上水擺在屋子里。通常一杯300毫升的水大約一兩天就被蒸發(fā)得差不多了。在室內(nèi)，養(yǎng)金魚、擺幾盆水生植物，也是不錯的辦法，即增添了生活情趣，又能很好地調(diào)節(jié)濕度。

3）經(jīng)常開窗通風，除了可以透氣，室外濕潤的空氣也會調(diào)節(jié)室內(nèi)的濕度。

4、定期清潔

空調(diào)的空氣過濾網(wǎng)（過濾膜），是用來過濾空氣的。如果時間太久不清洗，布滿在濾網(wǎng)上的毛屑、灰塵等雜質(zhì)就會吹進室內(nèi)，散布在空氣中。寶寶一旦吸入這些物質(zhì)，呼吸道就會過敏或引起咳嗽。所以，大約每隔半個月，就要把空調(diào)上的空氣過濾網(wǎng)拆下來用大量的水沖洗，室內(nèi)空氣質(zhì)量才能有所保障。這個爸媽可以自己動手。

同時，空調(diào)器中的冷卻盤也要定期清洗，這個可以向維修廠商咨詢。

5、衣著合理

小兒皮膚嬌嫩，出汗較多，服裝用料應具有柔軟、吸濕、透氣性好和洗滌發(fā)便的特點，以淺色的純棉或純針織品為宜。在空調(diào)房里寶寶衣服要比成人多一件。

夏季空調(diào)使用注意事項

隨著“燒烤模式”的持續(xù)，人們對空調(diào)的需求有增無減。但是在夏天使用空調(diào)有什么要注意的呢？下面我?guī)е蠹乙黄饋砹私庖幌孪募究照{(diào)使用注意事項吧！

　 ?、偾逑纯照{(diào)過濾網(wǎng)

長時間未使用空調(diào)，空調(diào)積累不少微塵和細菌，所以在使用空調(diào)前，請先清洗過濾網(wǎng)。

　 ?、谠O定適當?shù)臏囟?/strong>

使用空調(diào)時，溫度不要過低，房間內(nèi)溫度最好控制在26度至27度，空調(diào)每調(diào)高1度，可降低7%至10%的用電負荷。從健康的角度來說，盛夏期間室內(nèi)與室外最好溫差為4至5攝氏度，這樣能防止因室內(nèi)外溫差過大而患病感冒，否則容易得“空調(diào)病”。

　 　③減少門窗的開關(guān)頻次

“通風”開關(guān)不能處于常開狀態(tài)，否則將增加耗電量。 少開門窗可以減少房外熱量進入，利于省電。使用空調(diào)的房間，最好使用厚質(zhì)地的窗簾，已減少涼空氣散失。

　 ?、苁褂盟吣Ｊ?/strong>

在睡眠時，盡量使用空調(diào)的睡眠模式。晚上熱起來一開空調(diào)就是十幾度，到深夜溫度降低了很容易著涼。而睡眠模式可以根據(jù)房間的溫度自動升高或降低，同時將風速自動調(diào)到最小，防止大風量吹人感冒，內(nèi)機的'噪音也最小。讓用戶在晚上睡覺的時候身體不會因為空調(diào)的溫度而受到任何影響，既舒適又省電。

⑤外出提前十分鐘關(guān)空調(diào)

在出門前應該提前關(guān)空調(diào)，最好是離家前十分鐘即關(guān)冷氣，在這十分鐘之內(nèi)室溫還足以使人感覺到?jīng)鏊?，養(yǎng)成出門提前關(guān)空調(diào)的習慣，可以節(jié)省電能。

⑥空調(diào)不使用時拔掉電源

空調(diào)在不使用的時候，最好將電源插頭拔掉，這樣既可以保證電器完全不再消耗電能，節(jié)約電費，同時也降低了電器電源電路發(fā)生故障的可能性。

　 　⑦空調(diào)停機后待三分鐘再啟動

空調(diào)剛運轉(zhuǎn)時為急速降溫，可將選擇開關(guān)調(diào)至高速檔，待溫度下降后再調(diào)至中速低速檔；空調(diào)停機后必須待三分鐘后再次啟動，以保護壓縮機。

育兒寶典小知識夏季

1.育兒夏季健康小知識有哪些
"一、提倡孩子多喝白開水。

各種飲料如汽水、果汁、可樂等含較多的糖分及電解質(zhì)，過多攝入除了對孩子的牙齒發(fā)育不利，還會影響到孩子的食欲和消化功能，引起超重和肥胖。從營養(yǎng)學觀點看，白開水對健康最有益。

白開水進入人體后可立即進行新陳代謝，有調(diào)節(jié)體溫、輸送養(yǎng)分及清潔體內(nèi)毒素的功能。二、飲食要講究營養(yǎng)均衡。

夏日炎炎，家長怕孩子上火，只給吃清淡的飲食，且不知幼兒正處生長發(fā)育期，對營養(yǎng)的需求量較大，過于清淡的飲食會導致營養(yǎng)障礙，故夏季孩子的飲食應多樣化，應補充鮮魚、鮮肉、鮮蛋、豬肝等（可做成魚末、肉末、肝末粥，既易于消化又具有營養(yǎng)），或以豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物來取代肉類，也是不錯的方法。此外，五谷類也不宜少吃，如果寶寶味口不佳，家長可換以粥、涼拌面等，容易入口，又有營養(yǎng)的食譜來引起孩子的食欲。

三、忌過多食用生冷瓜果。 夏季各種瓜果較多，家長常會做一些爽口的涼菜，若無意間使寶寶進食過多生冷瓜果涼菜，可導致消化功能紊亂，出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等。

四、午睡時間不宜太長。 夏日午時氣溫最高，家長都希望寶寶多睡少動。

但據(jù)生理學研究表明，通常情況下，人們在入睡80~100分鐘后，便逐漸由淺睡眠轉(zhuǎn)入深睡眠。在深睡眠過程中，大腦各中樞的抑制過程明顯加強，腦組織中許多毛細血管網(wǎng)暫時關(guān)閉，腦血流量減少，機體的新陳代謝水平明顯降低，如果寶寶在深睡眠階段突然醒來會有強烈的不適感。

五、大汗后不宜沖冷水澡。寶寶生性好動，夏季極易出汗，家長們應注意，孩子大汗時不能沖冷水澡，大汗后如用冷水一沖，全身毛孔迅速閉合，熱量不能散發(fā)而儲留體內(nèi)，影響機體功能，一些感冒病毒就會乘虛而入，寶寶容易生玻尤其是高溫季節(jié)，運動后頭部特別容易出汗，這時如果用冷水沖洗頭部，容易 *** 到顱內(nèi)的動脈血管，有可能引起顱內(nèi)血管功能異常，造成頭暈、頭痛、眼前發(fā)黑，甚至可能出現(xiàn)嘔吐現(xiàn)象。

專家建議，較好的降溫方式是在運動后半小時洗個溫熱水澡，更有利于調(diào)節(jié)體溫、使全身肌肉組織得到放松。六、空調(diào)不宜開的時間太長。

孩子待的時間久了易產(chǎn)生疲乏，加之長期暴露在冷而干燥的空氣中，呼吸道及消化道抵抗力下降，一些病毒細菌就會乘虛而入，可引起上呼吸道感染及腹瀉。所以，有嬰幼兒的家庭如果要使用空調(diào)，不但需要多給寶寶喝水，而且空調(diào)開放時間不要太長，并適當增加室內(nèi)的濕度。
2.夏季幼兒保健小常識
盛夏酷暑，對于各器官尚未發(fā)育成熟的幼兒來說是一場嚴峻的考驗，那么幼兒怎樣才能安全度過盛夏呢？

一、預防中暑

夏天氣溫高，人體排汗較多，不能及時補入水分、鹽分，或在烈日下照射太長時間都會中暑，幼兒也不例外。因此年輕的父母要注意不要讓幼兒在烈日下玩耍，小兒外出要戴遮陽帽，多給小兒吃些富含維生素的蔬菜、水果，多喝點糖水、鹽水、綠豆湯、酸梅湯、西瓜汁等。

二、防治腹瀉

腹瀉是夏季幼兒的多發(fā)病，嚴重時，影響幼兒的營養(yǎng)吸收和健康，防止幼兒發(fā)生腹瀉，要做到科學喂養(yǎng)，定時定量有規(guī)律，注意食具、食品和個人衛(wèi)生。

三、預防皮膚病

幼兒夏天常發(fā)生的皮膚病有痱子、癤子、膿瘡，蚊蟲叮咬皮膚引起感染等。防止這些皮膚病的發(fā)生，要注意幼兒的個人衛(wèi)生和防蚊防蟲工作，要勤洗澡、勤換衣，衣服要注意保持清潔干燥，要勤剪指甲，以防抓破皮膚促發(fā)感染化膿。

四、防止腸道傳染病

炎熱的夏天是細菌性痢疾、傷寒及肝炎等各種腸道傳染病的流行季節(jié)，這些傳染病都是經(jīng)過飲食或者食物傳染的，所以特別要注意幼兒的飲食衛(wèi)生和個人衛(wèi)生，不吃腐爛變質(zhì)的飯菜和腐爛瓜果，不貪吃冷飲冷食，不生吃水產(chǎn)品，飯前便后要洗手，把好病從口入關(guān)。

你好，看完后請采納一下！
3.育兒夏季健康小知識有哪些
"一、提倡孩子多喝白開水。

各種飲料如汽水、果汁、可樂等含較多的糖分及電解質(zhì)，過多攝入除了對孩子的牙齒發(fā)育不利，還會影響到孩子的食欲和消化功能，引起超重和肥胖。從營養(yǎng)學觀點看，白開水對健康最有益。

白開水進入人體后可立即進行新陳代謝，有調(diào)節(jié)體溫、輸送養(yǎng)分及清潔體內(nèi)毒素的功能。二、飲食要講究營養(yǎng)均衡。

夏日炎炎，家長怕孩子上火，只給吃清淡的飲食，且不知幼兒正處生長發(fā)育期，對營養(yǎng)的需求量較大，過于清淡的飲食會導致營養(yǎng)障礙，故夏季孩子的飲食應多樣化，應補充鮮魚、鮮肉、鮮蛋、豬肝等（可做成魚末、肉末、肝末粥，既易于消化又具有營養(yǎng)），或以豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物來取代肉類，也是不錯的方法。此外，五谷類也不宜少吃，如果寶寶味口不佳，家長可換以粥、涼拌面等，容易入口，又有營養(yǎng)的食譜來引起孩子的食欲。

三、忌過多食用生冷瓜果。 夏季各種瓜果較多，家長常會做一些爽口的涼菜，若無意間使寶寶進食過多生冷瓜果涼菜，可導致消化功能紊亂，出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等。

四、午睡時間不宜太長。 夏日午時氣溫最高，家長都希望寶寶多睡少動。

但據(jù)生理學研究表明，通常情況下，人們在入睡80~100分鐘后，便逐漸由淺睡眠轉(zhuǎn)入深睡眠。在深睡眠過程中，大腦各中樞的抑制過程明顯加強，腦組織中許多毛細血管網(wǎng)暫時關(guān)閉，腦血流量減少，機體的新陳代謝水平明顯降低，如果寶寶在深睡眠階段突然醒來會有強烈的不適感。

五、大汗后不宜沖冷水澡。寶寶生性好動，夏季極易出汗，家長們應注意，孩子大汗時不能沖冷水澡，大汗后如用冷水一沖，全身毛孔迅速閉合，熱量不能散發(fā)而儲留體內(nèi)，影響機體功能，一些感冒病毒就會乘虛而入，寶寶容易生玻尤其是高溫季節(jié)，運動后頭部特別容易出汗，這時如果用冷水沖洗頭部，容易 *** 到顱內(nèi)的動脈血管，有可能引起顱內(nèi)血管功能異常，造成頭暈、頭痛、眼前發(fā)黑，甚至可能出現(xiàn)嘔吐現(xiàn)象。

專家建議，較好的降溫方式是在運動后半小時洗個溫熱水澡，更有利于調(diào)節(jié)體溫、使全身肌肉組織得到放松。六、空調(diào)不宜開的時間太長。

孩子待的時間久了易產(chǎn)生疲乏，加之長期暴露在冷而干燥的空氣中，呼吸道及消化道抵抗力下降，一些病毒細菌就會乘虛而入，可引起上呼吸道感染及腹瀉。所以，有嬰幼兒的家庭如果要使用空調(diào)，不但需要多給寶寶喝水，而且空調(diào)開放時間不要太長，并適當增加室內(nèi)的濕度。
4.夏季育兒有哪些小妙招
孩子都是父母心中的寶貝，是不可替代的，都希望自己的孩子能夠健康快樂的長大，如今夏天來臨，怎樣讓寶寶健康的度過一個夏季，下面教大家?guī)渍谐Ｓ玫募寄?、理發(fā)有的寶寶在理發(fā)的時候會哭鬧不止，弄的滿頭大汗，理完頭發(fā)后，頭發(fā)渣弄得滿臉滿頭都是，很難清理。

媽媽們可以在寶寶理發(fā)前給寶寶擦些痱子粉，理完后沾些痱子粉清理頭發(fā)。2、咳嗽寶寶經(jīng)?？人裕梢越o寶寶喝點蜂蜜調(diào)一下。

蜂蜜最好是在養(yǎng)蜂戶那買的，養(yǎng)蜂戶的蜂蜜比在超市買的要純很多。3、上火， *** 周圍紅寶寶 *** 周圍發(fā)紅就是上火了，發(fā)紅的地方會讓寶寶感覺很不舒服。

出現(xiàn)這種情況，除了多喝水外，媽媽們可以試試用紅霉素眼膏，效果不錯的。4、蚊蟲叮咬夏季蚊蟲叮咬是必不可少的了，我推薦媽媽們試一下一抹靈兒童裝。

消腫止癢效果很好，在藥店就可以買到的。
5.育兒小知識 夏季孩子需防哪些傳染病
夏天到醫(yī)院就診的病人主要患的疾病有中暑、熱中風、肩周炎、水中毒、腸道傳染病等。

一、中暑中暑是夏季最常見的病癥之一，主要是由于人在高溫環(huán)境中，體溫調(diào)節(jié)失去平衡，肌體大量蓄熱，水鹽代謝紊亂造成的。市民如果只是輕度中暑，要多喝含鹽的清涼飲料，若有頭暈惡心嘔吐等癥狀，可以服用人丹或藿香正氣水，而對重癥中暑患者，應抬到陰涼處就地搶救，并立即送往醫(yī)院。

預防中暑，除了在烈日下做好防曬外，還應該保證充足的睡眠，減少中暑機會。此外，多洗溫水澡幫助體溫散發(fā)，多吃蔬菜瓜果，適量飲用鹽開水、綠豆湯、酸梅湯等清涼飲料，也可以達到消暑作用。

二、腸道傳染病夏季氣溫高，食物容易腐壞變質(zhì)，而且各種蚊蟲的繁殖也快，成為傳播疾病的渠道。易發(fā)的腸道傳染病主要有霍亂、痢疾、甲肝、食物中毒、水中毒等。

預防這類疾病要注意“病從口入”，做好環(huán)境衛(wèi)生，主要的措施有：少吃隔夜隔餐的飯菜；餐具、食物等要防蒼蠅、蚊蟲叮咬，做好洗滌消毒工作；買來的海鮮等水產(chǎn)品一定要煮熟煮透，不可生吃；不喝生水，防止水污染；保持室內(nèi)外環(huán)境衛(wèi)生，消滅蒼蠅、蟑螂、老鼠等；注意個人衛(wèi)生，常洗手洗澡。 三、熱中風夏季，很多人喜歡長時間呆在空調(diào)房里或者是把電風扇直接吹向自己身體，但醫(yī)師提醒說，這樣很容易熱中風或是得肩周炎，尤其是中老年人。

熱中風主要是由于室內(nèi)外氣溫相差太大，若頻繁出入房間，忽冷忽熱使腦部血管反復舒縮造成的，常發(fā)生在患有心血管病的中老年人身上。 適當?shù)卣{(diào)整空調(diào)的溫度，使室內(nèi)外溫差不超過7攝氏度，多喝白開水或淡茶水都可以預防熱中風。

而肩周炎則是由于 *** 的肩部受涼導致的，中老年人因為多年來的活動摩擦，肩部已受損，突然遭受風寒襲擊，更容易引發(fā)肩周炎，因此在睡覺時要避免冷風直吹身體，更不能在通風處迎風睡覺。
6.夏季幼兒防暑有什么小常識
住 有些父母為了防止寶貝中暑，長時間的讓寶貝呆在空調(diào)房里，這樣反而不利于健康。

長時間的呆在空調(diào)房里，不僅會損害寶貝的神經(jīng)功能，影響人體正常的生理活動。也有很多媽媽會認為，電風扇不像空調(diào)，寶貝可以直接吹，也會給寶貝造成傷害。

要學會科學使用電風扇和空調(diào)。 電風扇在使用時，不宜直吹和距離太近，寶貝大量出汗時，不要 *** 猛吹。

居室環(huán)境要保證清爽，溫度保持在25—30攝氏度為佳。在空調(diào)運行前必須對空調(diào)過濾網(wǎng)進行徹底清洗，運行中也要根據(jù)情況進行清洗。

開空調(diào)時還要經(jīng)常通風換氣，每兩小時開窗一次，每次通風半小時。 不管是開空調(diào)還是開窗通風，不要讓風直吹孩子，避免孩子著涼感冒。

另外，使用空調(diào)時室內(nèi)外溫差不宜過大。溫差大了，出入房間冷熱驟變，易患感冒。

夏季蚊蟲多，為了讓寶寶享受酣暢的睡眠，媽媽們可得細心趕走這些“小麻煩”：在洗澡的時候就可以先在水盆里滴上適量花露水，對驅(qū)散蚊蟲有一定功效；根據(jù)蚊子害怕橘紅色光線的特性，可以在室內(nèi)安裝橘紅色燈泡，或用透光的橘紅色玻璃紙?zhí)自跓襞萆?；最簡單的方式是掛蚊帳，最好選用后拉鏈蚊帳，密封性好，不僅能讓蚊子進不來，還能防止小寶寶掉下床去。 另外，為了保持室內(nèi)衛(wèi)生，盡量用電蚊拍，利用高壓靜電來殺滅蚊子，但要注意放在寶寶觸不到的地方。

有些家長怕孩子熱而將孩子衣服 *** 睡覺，這是非常錯誤的?！奥闼钡暮⒆痈共咳菀字鴽錾踔粮篂a，應該給寶寶穿上柔軟寬松點的內(nèi)衣加短褲。

特別是在開空調(diào)的房間，要用柔軟的毛巾給寶寶蓋上，尤其要注意腹部的保暖。 如果怕寶寶太熱，可以露出小手散熱。

為了防止寶寶踢被，媽媽們可以自行設計或購買睡袋。這樣的話，小寶寶一定會睡得又香又甜。

寶寶的皮膚嬌嫩，出汗多就容易發(fā)生痱子、癤子等皮膚問題，所以給寶寶勤洗澡、勤換衣服是非常重要的。洗澡水的溫度一般控制在32℃~35℃，水溫高了起不到散熱的作用，反而越洗越熱；水溫低了，寶寶容易著涼，所以給小寶寶洗澡，家長最好測一下水溫。

正常情況下，寶寶在夏天可一天洗兩次澡，到了三伏天，一天可洗3~4次澡，以保持皮膚清潔和汗腺通暢。 市民家中有條件的，可以適當隔著玻璃讓嬰兒曬曬太陽。

夏季給嬰兒曬太陽一定要選擇好時間，最好是在早上八九點鐘，下午四五點鐘，其他時間要么陽光太強，要么不能起到曬太陽的最佳效果。 “新生兒（0~28天）每天可以曬20分鐘左右，嬰兒（1個月到半歲之間），每天可以適當延長到兩個小時左右，但是要注意，不要讓陽光直接照射嬰兒的眼睛，可以曬曬手、腳、腿、背等部位，當嬰兒睡著之后可以戴上帽子遮住眼睛，曬曬太陽?！?br>7.夏季幼兒養(yǎng)生小常識有哪些 夏季幼兒如何防暑
夏天天氣熱肯定離不了空調(diào)，但是空調(diào)能夠為寶寶帶來涼爽舒適環(huán)境的同時，也會給寶寶帶來健康隱患。因此寶寶吹空調(diào)，可要注意以下幾點啦：

1.避免直吹：應該避免寶貝直接吹電扇和空調(diào)，別在寶貝睡眠時。

2.常通風：空調(diào)房間要經(jīng)常通風，注意保持居室內(nèi)空氣新鮮。

3.要防止室溫過低：內(nèi)外溫差過大，以免使寶貝容易患感冒。

4.忌在空調(diào)房里穿過多衣服：在空調(diào)房里寶寶衣服比成人多一件，但是，由于小兒皮膚嬌嫩，出汗較多，服裝用料應具有柔軟、吸濕、透氣性好和洗滌方便的特點，以淺色的純棉或純針織品為宜。并不是衣服數(shù)量越多對寶寶越好。