春季莫貪戀日光

春天，明媚的陽光總讓人忍不住多享受享受，但是，有些皮膚病就是因日照引起的，醫(yī)學上稱為日旋光性皮炎。日旋光性皮炎可分為三類：急性日旋光性皮炎、慢性日旋光性皮炎和日旋光性過敏性皮膚病。

急性日旋光性皮炎又稱日曬傷，春夏季節(jié)容易發(fā)生。由于皮膚在秋冬季節(jié)未受到較強的日曬，換季時突然受到一次強烈的日照，皮膚會因為缺少黑色素的保護而引發(fā)急性皮膚炎癥，皮膚出現(xiàn)變紅、腫脹、瘙癢，并伴隨有灼熱及刺痛感。

此時，可以用冰敷的辦法保護皮膚，1～2天后紅斑會消失繼而出現(xiàn)一些脫屑留下色素。嚴重者還可出現(xiàn)大皰，要注意預防感染，數(shù)天后才逐漸好轉。

慢性日光性皮炎因為長期日曬而引起的皮膚病變，常見于中年以上的農(nóng)民、漁民、船員、交警等戶外工作者。皮膚表現(xiàn)為干燥、萎縮、皺紋增多、彈性降低等現(xiàn)象，同時還會出現(xiàn)毛細血管擴張、色素斑點和淡白色萎縮斑點，頸部皮膚紋路會加深。有些人會出現(xiàn)皮疹，常出現(xiàn)在面、耳、手背、前臂等部位，呈扁平略隆起的角質性斑塊，直徑0.5～1厘米，若將干硬的角質鱗屑剝去，皮疹便容易出血，有些人有出現(xiàn)癌變的可能。

此外，日照性唇炎也屬于慢性日光性皮炎。長期日曬會使嘴唇及唇周圍的皮膚黏膜干燥、脫屑、萎縮及毛細血管擴張，容易發(fā)生裂口，甚至潰瘍，有些病人也會發(fā)生癌變。

日光過敏性皮膚病在非強烈的日照下，有些人也會出現(xiàn)紅腫、瘙癢、皮疹等癥狀，這一類皮膚病稱為日光過敏性皮膚病。

皮疹多發(fā)生于面、手背、頸胸三角、前臂的暴露于日光下的部位，有灼熱及癢痛感。夏季病情會加重。有些還會出現(xiàn)水皰、丘皰疹，糜爛、滲液癥狀。若對食物過敏，過敏癥狀經(jīng)日曬后會顯現(xiàn)出來，經(jīng)常引起過敏的食物包括灰菜、莧菜、紫云英、泥螺等，過敏者在日常飲食中應注意。

從春季開始起，你的皮膚就應該防曬。特別是長期在室外工作的人，應在可能的范圍內，適當接觸陽光，鍛煉皮膚對陽光的抵抗力，避免曝曬。外出時應撐傘，戴寬邊帽，穿長袖衣衫。

2020春夏色 , 掌握搭配怎么穿怎么美

大家好呀

話說 PANTONE 在推出了年度流行色「Classic Blue」之后也沒閑著，馬上推出了 2020春夏季經(jīng)典流行色 和 時裝周專屬春夏色 。

經(jīng)典色冷淡到不行，但還是還起來很春夏，清清涼涼的，看著眼睛也舒服。

PANTONE classic 2020ss

紐約時裝周的顏色大致可以代表這一季的彩色啦，PANTONE 說想表達一種「舒適親密」的氛圍，確實看起來明亮了不少。

PANTONE 2020 NYFW

相比起秋冬的厚重溫暖來說，2020春夏馬上就 明亮輕松 了起來，熱拿鐵喝膩了，我們來看看青檸氣泡水吧~

在這給大家放一下對比圖，可以看出飽和度和明度上升了不止一個等級。

春夏色好可愛

今天還是老規(guī)矩，按每個顏色給大家：

今年顏色這么可愛我已經(jīng)等不及要介紹啦，當然如果像去年一樣殺出「牛油果綠」這種 黑馬 的話還會再講，讓我們開始吧。

法意白

「pantone 11-4800」

Pinterest

本來看到經(jīng)典色里有白色，還以為 PANTONE 也學會偷懶了。

結果仔細看了顏色才發(fā)現(xiàn)，這個白色 介于純白和米白色之間 ，像雕塑作品或者熱帶國家的建筑大多都是這份白色。

而且白色就不用怎么多說了吧，優(yōu)雅還是活潑都可以，跟什么顏色都能搭，春夏穿也會清新很多，注意干凈就好。

說到白色哪能沒有珍珠呢，尤其從去年開始珍珠+金屬的組合大火，所以脆脆就給大家選了一個有點小心機的 珍珠耳環(huán) ，日常戴也不會太夸張。

古良吉吉 白色腋下包

古巴沙色

「pantone 15-1314」

穩(wěn)定又有質感的古巴沙色，非常適合春天，最近 中性質感風 越來越流行，白色不耐臟，米色普通，選這個顏色就沒錯啦。

這種顏色做什么材質都不會顯得太廉價，無論是硬挺的西裝外套還是絲質半身裙，都顯得 低調又有氣質 。

尤其當這個顏色 大面積出現(xiàn) 時，一點不會顯得沉悶乏味，無需什么顏色來打破規(guī)則，一件古巴沙色大衣就足夠了。

brinker&ellza 水晶耳環(huán)

誰說古巴沙色只能啞光，水晶染成這種顏色也獨特又好看，又不會顯得夸張。

火焰猩紅

「pantone 18-1662」

好啦，我們講完經(jīng)典色終于來到了 彩色環(huán)節(jié) ，第一個就是紐約時裝周的首席顏色—火焰猩紅。

第一眼看過去覺得穿上之后肯定像被火吞沒了，但看了街拍之后發(fā)現(xiàn)作為點綴還是非常出彩的。

如果要選擇穿火焰猩紅，就盡量減少身上的其他顏色吧，保證 以紅色作為主要顏色 ，哪怕只露出一點也出彩。

如果還是覺得這紅色在身上太過醒目的話，選擇下半身露出一點（上圖左）或者降低紅色的明度（上圖右）也是可以的~

搭配 低飽和低明度的綠色 更好看啊。

EVERLANE 紅色方根鞋

等到天氣稍微暖和點，就可以穿這雙小紅鞋出去玩啦，實物顏色就是 非常標準的火焰猩紅 ，適合春夏，番茄在冬天的時候就買啦。

之后還會在我們的「春夏穿搭 LOOK」里也會出現(xiàn)啦，期待期待~

番紅花黃

「pantone 14-1064」

番紅花本來就是 濃郁的熱帶花卉 ，提取出來的黃色更是強烈又飽滿，無論是90年代復古還是小清新風格都少不了這個顏色。

如果顯自己一整身穿搭太寡淡， 一個番紅花黃的包 就能馬上提起精神，或者作為內搭出現(xiàn)都是很不錯的選擇，適合亞洲人的膚色。

vivienne westwood 手拿信封包

西太后今年推出了一系列超炫酷的包，在陽光下閃閃發(fā)光，冬天拿在手里冰冰涼，夏天倒恨不得要拿這款包到處走。

強烈的黃色和方正的包型放在一起有強烈的 反差感 ，上班族拿在手里也不會顯得不正式。

studio amella 橘色涼鞋

涼鞋現(xiàn)在入手最劃算啦， 細帶細跟款 今年肯定也少不了

橘黃色沒有紅色高跟鞋攻擊性那么強，搭配牛仔褲也有一種獨特的味道在。

比斯開綠

「pantone 15-5718」

大概是2019的冬天真的太乏味太長了，春夏的顏色一個比一個更 新鮮強烈。

沒有氣泡蘇打水的哪能叫夏天呢，看到這個顏色就已經(jīng)做好去海邊的打算啦。

說歸說，這個顏色大面積出現(xiàn)還是有點太刺激了，但作為 內搭 出現(xiàn)就很特別，冷皮的同學們快快安排起來吧。

如果適當?shù)慕档惋柡投?，作為整身同色系穿搭特別合適，畢竟本身就是個非常透氣的顏色嘛。

YUZEFI mini手包

這個顏色的單品真是不好找，但找到了也是真的好看，比斯開綠碰上金屬環(huán)配件，背出去絕對不會撞包。

韭菜蔥綠

「pantone 19-0323」

Pinterest

官方介紹說這是「 醒胃的草木綠 」，確實我看到這個名字之后覺得馬上就有味道了。

綠色總是代表平衡與活力，這個綠色相比秋冬的墨綠色活潑了很多，馬上就有春天的活力啦。

本來我 get 不到 AJ 鞋的美貌，結果這樣 一整身綠色 搭配起來，突然就覺得鞋好好看啊，我變了。

尤其這個綠色碰上今年的非人類超大托特包，也變成沉穩(wěn)正常起來了。

這張圖真的忍不住要放出來，綠色真的太有質感啦，跟樓上的火焰猩紅是絕配。

COURRI 綠色綢緞半身裙 約

春天就到了穿裙子的季節(jié)啦，跟秋冬厚重的百褶裙比起來，這種輕薄的 綢緞制半身裙 最適合啦，搭配毛衣也不會有違和感。

褪色丹寧

「pantone 17-4021」

復古 一旦興起，洗褪色的牛仔褲就要出現(xiàn)啦，看著就舒服又輕松，像家里的老沙發(fā)，躺一天也沒壓力。

在找穿搭的過程里發(fā)現(xiàn)， 全身牛仔穿搭 這種搭配竟然悄悄回歸了，搭配小白鞋就是復古本人啦。

toteme 闊腿褪色牛仔褲

買牛仔褲這件事說起來容易，真的選起來卻很麻煩，顏色版型長度，稍微差一點都不行

所以還是買一條 實穿 的，可以好幾年都偷懶不逛。

shrimps 藍色串珠包

這款包是真的好看呀，顏色可愛不做作，看到街拍圖我就已經(jīng)種草了。

日光黃

「pantone 13-0822」

Pinterest

日光黃 顧名思義，就是日光灑下了的顏色嘛，我之前有一件日光黃的襯衫，每次穿都會被夸，尤其在陽光下非常好看。

但日光黃如果小面積出現(xiàn)特別容易被忽略，所以選擇一個 連衣裙或者外套 最合適啦，可可愛愛，攻擊性很低，約會通勤都不會錯。

ELLEME 淺黃色腋下包

春夏就應該背一個清淺的黃色包嘛，這款包的顏色元氣又少女，但包型很規(guī)整，很適合 剛上班的職場小白 ，不輸又不會出風頭。

珊瑚粉

「pantone 14-1218」

珊瑚粉 比珊瑚橘要溫柔很多，看到這么溫柔甜美的顏色心都要化了，亞洲人穿也完全合適呀。

而且當 珊瑚粉碰上紅色 會有不一樣的效果，很多博主親測怎么穿都好看，等可以出去外拍了我們也要試試，想看的點 在看 告訴我~

LEEHO 珊瑚粉格紋絲巾

想到這么大面積的明亮顏色入手還是要好好考慮，所以就先推薦一條珊瑚粉的絲巾啦，被分割成一塊一塊看著不明顯，但放在黑包上一定 效果卓群 。

葡萄醬紫

「pantone 18-3513」

紫色當然是永遠不能缺席的啦，今年春夏的紫色也比往年的濃郁很多，不同于清淺的丁香紫， 葡萄醬紫 還是帶有一定攻擊性的。

穿好這個顏色還是需要一定經(jīng)驗的，但 小面積出現(xiàn) 特別精彩，或者直接配上攻擊性超強的皮草外套，穿著去專柜一定不會怯場。

不過紫色的褲子有一種莫名其妙的好看，，如果你有怎么穿都普通的白色T恤，今年不如搭配一下 紫色褲子 試試吧。

aliceandolivia 紫色針織短T

最近大家還在一直說，總是想買 花花綠綠顏色鮮亮 的東西，可能在家憋太久，這件針織T恤就足夠啦。

花哨又顏色整齊，就是價格不是很美麗，商量可不可以讓外婆幫我織一件。

經(jīng)典藍

「pantone 19-4052」

經(jīng)典藍色 作為2020的年度色真是恰如其分，我們都太需要這么冷靜平和的顏色了，當然藍色也代表了無限可能，百搭又不落俗。

好啦，今天就到這啦，你最喜歡哪個顏色呢？

現(xiàn)在閑在家里，大家也要記得好好吃飯，盡量多鍛煉身體，減少出門的次數(shù)，沒有 健康 再漂亮的衣服也沒用啊。

繡眼鳥的日光浴

日光浴對鳥兒是大有好處的，在籠養(yǎng)條件下只要天氣晴朗，每天都應該給鳥兒進行日光浴。
春季注意防寒，有條件的鳥友應該把鳥兒放在陽臺離鋁合金門窗稍稍遠一點的距離，人走開時關上窗子，但不要拉窗簾。
夏季注意不要直接曬到太陽。原則是人在家時，早上曬7點鐘的太陽10分鐘左右（不是直射的）。人不在家時就不把鳥兒拿到室外去了。
秋季要注意午后的太陽，特別熱，所以早上出門中午不回來的鳥友最好把鳥籠放在不大曬的到太陽的地方。不要像夏天一樣把籠子放在室外或沒有鋁合金窗子的陽臺上（晚上氣溫比較低）。
冬季最簡單，除了下午曬曬太陽和水浴以外，盡量不要把鳥兒掛在室外。

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