高血壓:決明子、羅布麻各10克,夏枯草30克。水煎代茶頻頻飲服,連用一個(gè)月。
高脂血癥:生決明子30克,生山楂、菊花、葛根各20克。水煎湯代茶飲。
結(jié)膜炎:決明子15克,蒲公英60克,野菊花30克。水煎兩次,頭煎內(nèi)服,二煎熏洗患眼,每日兩次。
麥粒腫:龍膽草、菊花、決明子各15克,牡丹皮12克。水煎分兩次服,以治愈為度。
哮喘:決明子、葶藶子各30克。水煎服。每日一劑。
腎炎:決明子15克,海帶15克,玉米須30克。水煎去渣,每日一劑,分兩次服。
口腔潰瘍:決明子、知母各10克,開水沖泡代茶頻飲;同時(shí)用決明子、五倍子、青黛各9克,研細(xì)末,涂敷于口腔潰瘍處,連續(xù)內(nèi)服外用5天。
胃痛:決明子、香附、姜黃各10克。研末混勻,水泛為丸,每次6克,每日兩次,溫黃酒送服。
霉菌性陰道炎:決明子30克,蛇床子、地膚子各15克。加水煮沸15分鐘,趁熱用藥液熏外陰,待溫時(shí)浸洗外陰及陰道。每天一次,每次15~20分鐘,10天為一療程。
偏頭痛:決明子、野菊花各9克,川芎、蔓荊子、全蝎各6克。水煎服,每日一劑,連用10天。(張可堂)
眼睛有干澀、血絲、怕光,流淚,甚至紅腫的現(xiàn)象嗎?如果有,說明你的眼睛已經(jīng)受到了傷害。眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關(guān),這要引起你的重視,并要加倍保護(hù)眼睛,而如果能在飲食中加入一些營養(yǎng)眼睛的食物,是最方便最有效的方法。
維他命A
不用多說,素有"護(hù)眼之必需"之稱的維他命A,是預(yù)防眼干、視力衰退、夜盲癥的良方,以胡蘿卜及綠、黃的蔬菜及紅棗含量最多。
維他命B
維他命B是視覺神經(jīng)的營養(yǎng)來源之一,維他命B1不足,眼睛容易疲勞;維他命B2不足,容易引起角膜炎??梢远喑孕┲ヂ?、大豆、鮮奶、小麥胚芽等食物。
枸杞子
枸杞子清肝明目的療效大家早已知道,因?yàn)樗胸S富的胡蘿卜素,維他命A、B1、B2、C,鈣、鐵等,是健康眼睛的必需營養(yǎng)。
枸杞子的三種食療配方:
1. 枸杞子+米:煮成粥后,加入一點(diǎn)白糖,能夠治療視力模糊及流淚的現(xiàn)象。
2. 枸杞子+菊花:用熱水沖泡飲用,能使眼睛輕松、明亮。
3. 枸杞子+豬肝:煲湯具有清熱、消除眼澀、消除因熬夜出現(xiàn)的黑眼圈。
決明子具有清肝明目及潤腸的功效,能改善眼睛腫痛、紅赤多淚,防止視力減弱。
還要學(xué)會(huì)睡覺
你知道嗎?睡覺前喝什么水和睡眠的姿勢都會(huì)影響你的眼睛狀況。
1. 睡覺前不能喝過多的水,否則頻繁起夜是一方面,還會(huì)引起眼泡明顯的浮腫;另外,咖啡和茶,會(huì)讓體內(nèi)水分迅速揮發(fā),眼睛也因而更容易干澀。
2.充足的睡眠,是消除眼睛疲倦的最佳方法,不過要注意睡姿,俯臥和側(cè)睡往往會(huì)讓眼尾出現(xiàn)皺紋,或出現(xiàn)眼腫現(xiàn)象,恰當(dāng)?shù)乃藨?yīng)該是仰臥而睡。
老人干眼癥很常見,主要原因是由于淚液分泌減少及其質(zhì)量發(fā)生變化引起。淚液是由兩眼外上角的淚腺分泌的,藉眨眼活動(dòng)涂抹在眼球表面,保持眼睛的滋潤和光滑。淚液除水分外,還含有黏液和脂肪成分,在角膜表面保留時(shí)間較長。老人這些成分失調(diào),淚膜容易消失,這也是眼干的原因之一。防治的方法是:注意保護(hù)眼睛,避免強(qiáng)光、高溫刺激;看書、看電視或電腦屏幕不可時(shí)間過長;禁用阿托品類抑制腺體分泌的藥物;間斷補(bǔ)充魚肝油丸或常吃點(diǎn)肝、豬肝食品;也中服用中藥杞菊地黃丸;如眼干癥狀較重,可經(jīng)眼科醫(yī)生用人工淚液或1%甲基纖維素滴眼。
眼睛干澀疲勞的食療方
使用電腦、看書、看電視時(shí),您是否常覺得眼睛干澀、酸痛、疲勞?長時(shí)間使用眼睛而造成用眼過度,是眼睛疲勞的一大主因。眼睛疲勞的一般癥狀是視物稍久則模糊,有的甚至無法寫作或閱讀,眼睛干澀、頭昏痛,嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)惡心、嘔吐等。另外,視疲勞還導(dǎo)致成年人發(fā)生近視或提前花眼,白內(nèi)障、青光眼、視網(wǎng)膜剝離等眼疾也會(huì)伴隨著用眼過度而來。
保護(hù)眼睛、防止視力傷害、減緩眼疲勞,除了光線適宜、保持正確的操作姿勢、保證休息和做眼保健操之外,還有一條非常重要,那就是要給眼睛補(bǔ)充營養(yǎng)。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,維生素與眼疾的發(fā)生、視力的好壞有著非常密切的關(guān)系。用眼過多者,需要更多的眼睛所需的維生素及礦物質(zhì)。合理補(bǔ)充眼睛所需的營養(yǎng)素,對保護(hù)眼睛、防止視力傷害、防治眼疾、提高視力非常重要。
所以,眼疲勞者要注意飲食和營養(yǎng)的平衡,平時(shí)多吃些粗糧、雜糧、紅綠蔬菜、薯類、豆類、水果等含有維生素、蛋白質(zhì)和纖維素的食物?,F(xiàn)向大家介紹眼干澀食療驗(yàn)方二則,可供參考。
1、黑豆核桃沖牛奶:
【原料】黑豆粉1匙,核桃仁泥1匙,牛奶1包,蜂蜜1匙。
【做法】將黑豆500克,炒熟后待冷,磨成粉。核桃仁500克,炒微焦去衣,待冷后搗如泥。取以上兩種食品各1匙,沖入煮沸過的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙,每天早晨或早餐后服用,或與早點(diǎn)共進(jìn)。
【功效】黑豆含有豐富的蛋白質(zhì)與維生素B1等,營養(yǎng)價(jià)值高,又因黑色食物入腎,配合核桃仁,可增加補(bǔ)腎力量,再加上牛奶和蜂蜜,這些食物含有較多的維生素B1、鈣、磷等,能增強(qiáng)眼內(nèi)肌力,加強(qiáng)調(diào)節(jié)功能,改善眼疲勞的癥狀。
2、枸杞桑葚粥
【原料】枸杞子5克,桑葚子5克,山藥5克,紅棗5個(gè),粳米100克。
【做法】將上述原料熬成粥食用。
【功效】此方中的枸杞子、桑葚子能補(bǔ)肝腎,山藥、紅棗健脾胃。視力疲勞者如能每日早晚兩餐,較長時(shí)間服用,既能消除眼疲勞癥狀,又能增強(qiáng)體質(zhì)。
有益眼睛的食物
保護(hù)眼睛,除了平時(shí)注意勞逸結(jié)合,不要長時(shí)間連續(xù)看書、看電視、定時(shí)做眼睛保健操外,經(jīng)常吃些有益于眼睛的食品,對保護(hù)眼睛也能起到很大的作用。那么,對眼睛有益的食物有哪些呢?
首先是瘦肉、禽肉、動(dòng)物的內(nèi)臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等,它們含有豐富的蛋白質(zhì),而蛋白質(zhì)又是組成細(xì)胞的主要成分,組織的修補(bǔ)更新需要不斷地補(bǔ)充蛋白質(zhì)。
其次,含有維生素A的食物也對眼睛有益。缺乏維生素A時(shí),眼睛對黑暗環(huán)境的適應(yīng)能力減退,嚴(yán)重的時(shí)候容易患夜盲癥。每天攝入足夠的維生素A還可以預(yù)防和治療干眼病。維生素A的最好來源是各種動(dòng)物的肝臟,而植物性的食物,如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。
除此之外,多吃含有維生素C的食物。因?yàn)榫S生素C是組成眼球水晶體的成分之一。如果缺乏維生素C就容易患水晶體渾濁的白內(nèi)障病。維生素C豐富的食物有各種新鮮蔬菜和水果,其中尤以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、桔子等含量最高。
決明子是一種豆科植物,在秋季收貨果實(shí)之后曬干,果實(shí)可以食用,對身體很有好處。豆類一般都有明目的效果,決明子也不在例外,它還對高血壓,腸胃,肝臟有一定的保護(hù)治療作用。下面就具體來看看決明子的功效和作用。 功效
決明子為豆科一年生草本植物決明或小決明的干燥成熟種子。決明子也叫草決明、羊明、羊角、馬蹄決明、還瞳子、狗屎豆、假綠豆、馬蹄子、千里光、芹決、羊角豆、野青豆、豬骨明、豬屎藍(lán)豆、細(xì)葉豬屎豆、夜拉子、羊尾豆。味苦、甘而性涼,具有清肝火、祛風(fēng)濕、益腎明目等功能。
作用
(1)抗菌作用:
決明子醇提取物對葡萄球菌、白喉?xiàng)U菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、大腸桿菌均有抑制作用,而水提取物則無效。
(2)抗真菌:
水浸劑用試管稀釋法,1:20對奧杜盎小孢子菌,1:10對許蘭黃癬菌及石膏樣小孢子菌均有抑制作用。
(3)降壓:
水浸劑和乙醇浸液對麻醉狗、貓、兔均有降壓作用。
(4)降血脂:
決明子煎劑或決明子散劑6g/只喂飼大鼠8周, 對實(shí)驗(yàn)性高血脂癥大鼠能降低血漿膽甾醇、甘油三酯,并降低肝中甘油三酯的含量。
(5)抗血小板聚集:
決明子煎劑或散劑6g/kg喂飼大鼠8周,對ADp誘導(dǎo)的大鼠血小板聚集有抑制作用。
矢車菊的功效與作用
矢車菊是屬菊科,一年生或二年生草本植物,高可達(dá)70厘米,直立,分枝,莖枝灰白色,基生葉,頂端排成傘房花序或圓錐花序??偘鷻E圓狀,盤花,藍(lán)色、白色、紅色或紫色,瘦果橢圓形,花果期2-8月。矢車菊即是一種觀嘗植物,同時(shí)也是一種良好的蜜源植物,下面介紹矢車菊的功效與作用。
一、園藝觀賞
高性種植株挺拔,花梗長,適于作切花,也可作花徑材料。矮型株僅高20厘米,可用于花壇、草地鑲邊或盆花觀賞。大片自然叢植。高型品種可以其他草花相稱布置花壇及花境。也可片植于路旁或草坪內(nèi),株型飄逸,花態(tài)優(yōu)美,非常自然。還可做切花花卉。
二、美容養(yǎng)顏
能養(yǎng)顏美容、放松心情、幫助消化、使小便順暢。矢車菊純露是很溫和的天然皮膚清潔劑,花水可用來保養(yǎng)頭發(fā)與滋潤肌膚;可幫助消化,舒緩風(fēng)濕疼痛。有助治療胃痛、防治胃炎、胃腸不適、支氣管炎。它是一種怕熱不怕冷的花,所以夏天在臺(tái)灣很難種好它,除非種在高冷地區(qū)。
三、泡茶
單泡,適宜搭配綠茶。取四茶匙矢車菊,用開水沖泡即可。淡紫色的茶汁,可添加少許蜂蜜更增風(fēng)味。
蘭花的功效與作用
每一種花它都有自己的價(jià)值,最好理解的就是它的觀賞價(jià)值,不過很多花其實(shí)是有很高的藥用價(jià)值的,蘭花也一樣,它的藥用價(jià)值是生活中不可缺少的,那么蘭花的藥用價(jià)值是什么?它的功效與作用又有哪些?
蘭花的藥用價(jià)值:
蘭花的根、葉、花、果、種子均有一定的藥用價(jià)值。根可治肺結(jié)核、肺膿腫及扭傷,也可接骨;建蘭根煎湯服,據(jù)說為催生勝藥。葉治百日咳,果能止嘔吐,種子治目翳。蕙蘭全草能治婦女病,春蘭全草治神經(jīng)衰弱、蛔蟲和痔瘡等病。建蘭葉可治虛人肺氣(一作肝氣)。蘭花花??芍螑喊_。素心蘭花瓣可以催生。蕙蘭的素心花瓣陰干亦能催生。
1、滋養(yǎng)陰液,生津潤燥,治療惡性腫瘤放療后致口干煩渴后遺癥。
李時(shí)珍《本草綱目》:蘭草,氣味辛、平、甘、無毒。其氣清香、生津止渴,潤肌肉,治消渴膽癉。治消渴生津飲,用蘭葉,蓋本于此。近代醫(yī)學(xué)科學(xué)采用鐳(鈷-60 )對部分惡性腫瘤或癌癥手術(shù)后進(jìn)行放療,取得一定的療效,但對腫瘤附近的組織器官造成某種程度損害及功能的影響。如鼻咽癌,唾液腺惡性腫瘤(粘膜表皮樣癌),食道上、中段癌等的放療,致使口腔的各種腺體,尤其是腮腺、頜下腺、舌下腺三對大唾液腺及上消化道粘膜腺細(xì)胞的損壞,造成腺體的分泌大量減少,出現(xiàn)咽干灼熱,舌燥唇焦,口渴引飲等上消渴之癥狀。采用蘭花可治療惡性腫瘤放療后致該癥,療效甚佳。
根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn),不同部位及器官的惡性腫瘤放療者配與部分中草藥,效果佳。如喉癌的放療患者,素與山豆根、白茅根、蒲公英并用;食道癌放療患者,應(yīng)與半枝蓮、白花蛇舌草、夏枯草、靈仙等合用。
2、清熱涼血,養(yǎng)陰潤肺,治干咳久嗽,肺咯血。
現(xiàn)代中醫(yī)藥研究,建花全草具有清熱涼血,養(yǎng)陰潤肺功效,臨床常用于肺結(jié)核咯血,調(diào)治久嗽干咳不止之癥。
治肺結(jié)核輕、中度咯血的患者,采用建蘭花鮮根50~100克,搗爛榨汁或水煎服,日2次,4~6天顯效。
治療干咳不止的患者,采用蘭花蕊30~50朵,水煎,放冰糖,日2次,服3~5天顯奇效。符合《本草綱目》中的蘭草主治生血,調(diào)氣,養(yǎng)營,除胸中痰癖之論。
3、順氣和血,利濕消腫,治尿道感染,婦女白帶。
據(jù)《本草綱目拾遺》記載:黃蘭花者名蜜蘭可以止瀉止白帶,利水道,殺蠱毒,消癰腫,調(diào)月經(jīng),久服益氣輕身不老,通神明?,F(xiàn)代中醫(yī)認(rèn)為蘭花根有順氣和血,利濕,消腫等功效。治療泌尿系感染,婦女白帶過多之癥。
采用蘭花根50克,茅根30克,冬瓜皮30克,水煎服,連服6~10天,治療尿道感染。
婦女白帶過多采用蘭花根50克,天門冬30克,百合30克,農(nóng)家散養(yǎng)土雞1只,共燉,服湯食肉,2~3天1次,連服2~3次。
4、疏肝解郁,調(diào)和氣血,治頭暈?zāi)肯遥窠?jīng)衰弱。
現(xiàn)代藥理研究,蘭花的芳香成份芳香油,使人心曠神怡,清除宿氣,解郁消悶,提神醒腦。
治療頭暈?zāi)肯遥纺岚>C合征),收效。處方:蘭花蕊30g,菊花15g,麥冬15g,仙鶴草20g,水煎服,日1劑。連服4~6天。 這根據(jù)《本草綱目拾遺》中的素心建蘭除宿氣,解郁。蜜漬青蘭花點(diǎn)茶飲,調(diào)和氣血,寬中醒酒記載。
采用蘭花根50克,美人蕉頭20克,徐長卿20克,水煎服,日1劑,連服10~15天,治療神經(jīng)衰弱。
5、其他藥用
根據(jù)蘭葉稟金水之氣而似有火,人知其花香之貴。而不知其葉有藥方,蓋其葉能散久積陳郁之氣甚有力,即今之載置右者之記載,治大便秘結(jié),大小腸滯積,舌苔厚膩,咽干肺燥,口臭難聞,采用秋蘭花20~30朵,蘭葉50g,水煎后,待微溫沖蜂蜜30g服,連服2~3次。這符合肺與大腸相表里之論。
用鮮蘭根50~100克,洗凈,搗爛敷患處,治療跌打損傷,皮下出血,肌肉腫瘤。
蘭花在生活中是一種比較常見的一種花,大家都對它比較熟悉,它已經(jīng)成為了人們生活中不可缺少的一部分,當(dāng)然包括它的藥用價(jià)值。
連翹的功效與作用
有很多花卉擔(dān)任著很多的職務(wù),有的需要去裝飾居室,有的則是來凈化空氣,有的則是可以拿來治病。連翹就是一種很好的藥材,在現(xiàn)在很多中西藥的包裝上都會(huì)看到連翹這兩個(gè)字。那么具體連翹的功效和作用是什么呢?一起來看看吧。 1、解熱作用。
連翹煎劑或復(fù)方連翹注射液對人工發(fā)熱動(dòng)物及正常動(dòng)物的體溫有降溫作用。
2、抗炎作用。
50%的連翹醇提取物水溶液 20ml/kg 腹腔注射,對大鼠巴豆油性肉芽囊有非常明顯的抗?jié)B出作用及降低炎灶微血管壁脆性作用、連翹能促進(jìn)炎性屏障的形成、300%的連翹注射液30~40g/kg腹腔注射,對大鼠蛋清性腳腫有明顯抑制作用;亦能促進(jìn)對小鼠炎細(xì)胞的吞噬作用。
3、對心血管系統(tǒng)的作用。
連翹果殼中所含的齊墩果酸有輕微的強(qiáng)心作用、動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明:連翹有降壓作用、一般血壓可下降到原水平的40%~60%、其降壓特點(diǎn)為迅速、顯著、持續(xù)時(shí)間較短,多次注射無快速耐受性、血壓降低時(shí)呼吸無明顯變化、對因傷寒菌苗所致內(nèi)毒素休克低血壓成年貓, 靜脈注射300%的連翹注射液(10g/kg)可先有短暫降壓,繼而出現(xiàn)明顯升壓作用、其抗內(nèi)毒素休克作用可能與其擴(kuò)張血管、增加心輸出量及改善微循環(huán)有關(guān)、其所含的蘆丁能增強(qiáng)毛細(xì)血管的致密度,故對毛細(xì)血管破裂出血、皮下溢血有止血作用。
4、抗病原微生物作用。
連翹對多種革蘭陽性及陰性細(xì)菌均有抑制作用、其濃縮煎劑在體外可抑制傷寒桿菌、副傷寒桿菌、大腸桿菌、痢疾桿菌、白喉?xiàng)U菌及霍亂弧菌、葡萄球菌、鏈球菌等、連翹在體外的抑菌作用與金銀花大體相似;為銀翹散中抗菌的主要成分、金銀花對沙門菌屬,特別是傷寒桿菌以及溶血性鏈球菌的抑制作用似超過連翹,而對痢疾桿菌、金黃色葡萄球菌之抑制則以連翹似較好
5、保肝作用。
1:1 的連翹水煎液可明顯減輕四氯化碳所致大鼠的肝臟變性和壞死,并使肝細(xì)胞內(nèi)蓄積的肝糖原、核糖核酸大部分恢復(fù)和接近正常, 血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶從 33763.5 單位降至 146.511.1 單位、齊墩果酸和熊果酸是連翹抗肝損傷的有效成分,兩者均能降低實(shí)驗(yàn)性肝損傷動(dòng)物的血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶、
6、治療急性腎炎
取連翹6錢加水,用文火煎至150毫升分3次食前服,小兒酌減視病情需要連服5~10日。忌辣物及鹽。8例患者治療前均有浮腫血壓在140~200/96~110毫米汞柱,之間尿檢有蛋白顆粒管型及紅白細(xì)胞等,治療后6例浮腫全部消退2例顯著好轉(zhuǎn);血壓顯著下降;尿檢6例轉(zhuǎn)陰2例好轉(zhuǎn) 。
7、治療紫癜病
取連翹6錢加水用文火煎,成150毫升分3次食前服,忌辣物,治療血小板減少性出血性紫癜,1例過敏性紫癜2例經(jīng)2~7日治療,皮膚紫癱全部消退連翹對本病所起的作用,可能與其中含有多量蕓香甙,具有保持毛細(xì)血管正常抵抗力,減少毛細(xì)血管的脆性和通透性有關(guān);此外連翹似乎尚有脫敏作用 。
8、治療肺膿腫
將連翹制成注射液,每毫升含連翹1克,采用氣管滴入法合并肌肉注射氣管滴入一般用6~10毫升每日1次;癥狀好轉(zhuǎn)后隔日1次;趨向萎縮或閉合后則每周2次治療25例治愈14例好轉(zhuǎn)10例死亡1例;據(jù)18例統(tǒng)計(jì)平均治療12天退熱氣管滴注平均26.8次最多者50次 。
9、治療視網(wǎng)膜出血
取連翹6~7錢文火水煎分3次食前服,2例視網(wǎng)膜黃斑區(qū)出血服藥20~27天后均顯著吸收視力有所增強(qiáng)。
10、 其他作用。
連翹能抑制洋地黃對鴿靜脈注射的催吐作用,減少嘔吐次數(shù),但不改變嘔吐的潛伏期, 其鎮(zhèn)吐效果與注射氯丙嗪兩小時(shí)后作用相仿、它又能抑制犬皮下注射阿樸嗎啡所引起的嘔吐,故推測其鎮(zhèn)吐作用原理可能是抑制延腦的催吐化學(xué)感受區(qū)、連翹注射液給麻醉犬靜脈注射有顯著而肯定的利尿作用、齊墩果酸有輕微的利尿作用、連翹水煎劑對磷酸二酯酶有明顯抑制作用。
我給推薦劑量并點(diǎn)評一下:薏苡仁30g茯苓15g澤瀉12g荷葉15g當(dāng)歸12g決明子20g葛根30g何首烏12g蒼術(shù)12g 金銀花15g 太子參12g水煎服此方健脾益氣、化濕祛濁,出自名醫(yī)之手,配伍精當(dāng)、效果良好。
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