過(guò)敏性鼻炎食療有方
飲食的調(diào)養(yǎng)在預(yù)防過(guò)敏性鼻炎中起著相當(dāng)重要的作用。在人們?nèi)粘o嬍持?,可多食清淡之品,少食魚(yú)、肉滋膩之品,避免辛辣煙酒刺激之物,以防止痰熱內(nèi)生而誘發(fā)外感引起過(guò)敏性鼻炎的發(fā)生。同時(shí)有針對(duì)性地制作一些食藥服用,對(duì)預(yù)防和治療過(guò)敏性鼻炎、改善癥狀也將會(huì)起積極作用。
辛蘇飲:
辛夷10克,蘇葉15克,生姜5克,蔥白一段。做法:將上述藥物共水煮取汁,溫服,每日1次,連用數(shù)月??筛纳票侨⒘髑逄榈?。
辛夷煮雞蛋:
辛夷20克,雞蛋2只。做法:上兩物共加水煮熟,蛋熟后去殼再煮片刻。吃雞蛋喝湯,每日1次,連服1周。可改善鼻塞、流涕等。
通竅飲:
川芎12克,白芷10克,蔥白20克。做法:以上各藥物水煎服用,每日1次,連用1周??筛纳票侨?、頭脹痛等。
辛夷豆腐湯:
辛夷15克,豆腐250克。做法:將兩物同煮,喝湯吃豆腐,每日1次。可改善鼻塞、頭脹痛、流涕等。
菊花粥:
菊花、桑葉各15克,粳米60克。做法:先將菊花、桑葉煎煮去渣取汁后放入粳米煮粥服用,每日1次??筛纳祁^脹痛、流膿涕及嗅覺(jué)等癥狀。
滋陰茶:
蘿卜30克,刺梨2個(gè),辛夷、沙參、麥冬、生地各10克。做法:將以上藥物水煎取汁代茶頻飲??筛纳票歉[干燥、鼻塞及嗅等癥狀。
大蔥半夏膏:
大蔥10克,半夏6克,冰片少許。做法:將半夏烘干,研為細(xì)末、過(guò)篩,和大蔥共搗如膏,再加入冰片少許調(diào)勻。取少量用紗布包裹塞鼻中,左右兩側(cè)交替使用30分鐘后拿掉,每日2~3次??擅黠@改善鼻塞癥狀。
辛夷之藥通鼻竅,風(fēng)寒入腦頭痛效。辛夷辛溫氣味香,善治腥涕鼻淵康。不聞香臭有特效,一切鼻病擅專長(zhǎng)。然而辛夷花有些什么功效呢? 辛夷花的作用又有哪些呢?親,您一定也想了解吧。那么我們一起往下閱讀吧^_^
辛夷花的功效:成分:揮發(fā)油,檸檬醛、丁香油酚、桉葉素、樟腦、蒎烯等27種成分。
性味:辛,溫。
歸經(jīng):歸肺、胃經(jīng)。
功效:發(fā)散風(fēng)寒、通鼻竅。
辛夷花的作用:1、鼻塞:辛夷研成末,加入麝香少量,以蔥白蘸入鼻中,幾次即見(jiàn)效。
2、鼻淵:辛夷15g,蒼耳子8g,香白芷30g,薄荷葉1.5g,然后再曬干研成細(xì)粉末。用蔥,茶清食后調(diào)服,每次服6g。
3、鼻炎:辛夷適量的,研成細(xì)粉末,取少許吸入鼻內(nèi),每日三至四回。
4、鼻竇炎:辛夷10g,用水煎后服用。
5、過(guò)敏性鼻炎:取辛夷花3g,如果是偏風(fēng)寒犯肺者,加藿香10g;偏風(fēng)熱壅盛者,加槐花20g。放進(jìn)杯中,用開(kāi)水沖,悶,浸5分鐘左右,頻飲,每天一至兩回。
6、鼻漏,鼻孔中長(zhǎng)出一塊:辛夷(去毛),桑白皮(蜜炙)各120g,梔子31g,枳實(shí),桔梗,白芷各60g。共為細(xì)末。每次服6g,淡蘿卜湯調(diào)服。
7、風(fēng)寒感冒:辛夷3g,紫蘇葉6g,熱水泡服。
8、慢性肥厚性鼻炎:辛夷9g,路路通12g,蘇葉,絲瓜葉各9g,紅花,菖蒲,貝母各6g;如痰多加陳皮,半夏各9g;氣憋者可加橘絡(luò),郁金各9g:鼻甲僵腫嚴(yán)重的加山慈姑,土貝母各9至12g。用水煎后服用,每天一劑。
9、神經(jīng)性頭疼兼大便干結(jié):辛夷,白芷,蒼耳子,菊花,金銀花,蔓荊子,大黃,枳殼各10g,細(xì)辛,川芎,甘草各6g。水煎三回分服,每天一劑,通常連續(xù)服用五到十劑。
10、鼻內(nèi)鏡手術(shù)后:辛夷,蒼耳子各5g,桔梗8g,金銀花,黃芩,黨參各10g,桑白皮,麥冬各12g,丹參,魚(yú)腥草各15g,生大黃,薄荷各3g(都后下),白芷3g,生黃芪20g。
11、每天一劑,水煎分兩回服。一個(gè)月為一個(gè)療程。
12、風(fēng)寒型單純性慢性鼻炎:辛夷花4g,紅茶3g,紅糖20g。先把辛夷花揀雜曬干,和紅茶同放進(jìn)杯中,用剛煮沸的熱水沖泡,加蓋悶20分鐘,放入適量紅糖攪拌均勻即可。當(dāng)茶頻頻飲用。通??蓻_泡四回左右,紅糖視沖泡次數(shù)自調(diào)。
13、風(fēng)熱型單純性慢性鼻炎:辛夷花20g,雞蛋2個(gè)。先把雞蛋洗干凈,入沸水鍋煮熟,待涼去殼。把辛夷花揀雜,放進(jìn)沙鍋,加清水浸泡片刻,煎煮20分鐘,過(guò)濾取汁后回人沙鍋,放到熟雞蛋,用小火煨煮20分鐘即可。早晨和晚上各服一回,每日一劑。
14、過(guò)敏性鼻炎:辛夷9g,薄荷3g,白芷9g,蘇葉9g。每天一劑,水煎早晨和晚上兩回分服。
辛夷花的注意事項(xiàng):注意事項(xiàng):
1、陰虛火旺者忌服辛夷花。
2、《本草經(jīng)集注》:"芎藭為之使。惡五石脂。畏菖蒲、蒲黃、黃連、石膏、黃環(huán)。"
3、《本草經(jīng)巰》:"凡氣虛人忌,頭腦痛屬血虛火熾者忌,齒痛屬胃火者忌。"
4、《本草匯言》:"氣虛之人,雖偶感風(fēng)寒,致諸竅不通者,擻謾。"
辛夷花的知識(shí)擴(kuò)展:鑒別方法:
1、銷用較廣的望春花和玉蘭是辛夷的主流品種。其特征是:花蕾均似“毛筆頭。”惟前者較小,密被茸毛,有光澤,氣芳香,味辛涼微苦;而后者玉蘭花蕾稍大,密被茸毛,脫落處顯褐黑色;而武當(dāng)玉蘭屬大型花蕾,卵圓形,被暗綠色茸毛,脫落處黑褐色,花被可達(dá)15片。
2、而幾種類似品則各具特色:淡紫玉蘭是一個(gè)新品種,與玉蘭極相似;紫玉蘭是傳統(tǒng)的正品辛夷,現(xiàn)正在積極發(fā)展;橢葉木蘭在河南常與望春玉蘭一同銷用;天目木蘭,在安徽亦為辛夷主要來(lái)源之一。
食用方法:
1、辛夷花雞蛋湯:辛夷花10克、雞蛋3個(gè)。將夷花擇凈,與雞蛋同放鍋中,加入清水500毫升,煎煮至200毫升后,取出雞蛋,剝?nèi)サ皻ず蠓呕卦偌迤瘫憧?。每?次,飲湯吃蛋??尚瓮ǜ[,適用于鼻炎、鼻竇炎及其引起的鼻塞頭痛等。
2、辛夷豬肺湯:辛夷花10克,豬肺1只,生姜3片,食鹽適量。將豬肺洗凈,切片,與辛夷花、生姜同放鍋中,加清水適量燉至豬肺爛熟后,食鹽調(diào)味服食。可散寒、宣肺、通竅。適用于風(fēng)寒犯肺、肺氣不利所致的鼻塞不通、流膿鼻涕、鼻淵等癥。
……
《本草匯言》:氣虛之人,雖偶感風(fēng)寒,致諸竅不通者,不宜用。
(二)辛夷配伍應(yīng)用
配蒼耳子:辛夷、蒼耳子皆辛溫,均能宣肺通竅,疏散風(fēng)濕,行滯止痛,相伍為用,祛風(fēng)寒、利鼻竅、止頭痛,共增療效。
配細(xì)辛:辛夷與細(xì)辛、辛溫解表,善通鼻竅;二藥合用,相輔相助,可用于風(fēng)寒鼻塞或鼻淵濁涕最宜。
配川芎:辛夷入氣分;川芎入血分,二藥相伍、行氣散瘀。
配白芷:辛夷、白芷,皆入陽(yáng)明經(jīng),二藥配合,善治眉梭作痛,又能和胃消食。
配石膏:可清熱祛風(fēng)、消腫止痛,辛夷味辛、發(fā)散風(fēng)熱;石膏性寒清熱瀉火,一散一清,相得益彰。
配薄荷:辛夷辛溫,薄荷辛涼,二藥相伍,無(wú)偏寒偏熱之弊,故寒證熱證皆可應(yīng)用。
配酒芩:酒芩善行,辛夷通竅,二藥相配,治鼻淵濁涕黃稠,有清熱散風(fēng)之效。
配天雄:腎氣上通于腦,因腎陽(yáng)不足,髓海空虛,因致虛寒頭痛者,以大辛大熱溫腎之天雄,配辛夷升發(fā),共奏全功。
辛夷的食用方法
辛夷花粉葛鯽魚(yú)瘦肉湯
材料:鯽魚(yú)480克,豬肉(瘦)120克,葛根640克,辛夷20克,陳皮10克,蜜棗40克,鹽5克,姜5克
做法:
(1)辛夷花用水洗凈、打碎,用紗布袋盛載。
(2)粉葛去皮,用水洗凈,切厚件。
(3)陳皮、蜜棗、瘦豬肉和生姜用水洗凈。
(4)生姜去皮,切2片。
(5)取新鮮鯽魚(yú)約480克,去鱗、去鰓、去腸臟、去魚(yú)肚內(nèi)污物與黑衣(粘膜),用水沖洗干凈。
(6)用姜、油起鍋,放下鯽魚(yú),煎至魚(yú)身微黃色,鏟起。
(7)加適量水,猛火煲至滾。
(8)放入粉葛、陳皮、蜜棗、鯽魚(yú)、瘦豬肉和生姜,候水滾起。
(9)改用中火續(xù)煲3小時(shí)。
(10)放入辛夷花,稍滾片刻,
(11)取出辛夷花,以細(xì)鹽調(diào)味,即可飲用。
養(yǎng)生小貼士:
(1)如果除去辛夷花,就是具有健脾理氣,清熱解毒的家常湯水。日常飲用,可以補(bǔ)益身體。
(2)如患鼻竇炎病癥,鼻流膿涕,可以用此湯作食療。
白辛夷煮雞蛋
材料:雞蛋100克,辛夷15克
做法:
(1)將雞蛋煮熟,剝?nèi)ネ鈿?,刺?shù)個(gè)小孔待用;
(2)將辛夷花放入沙鍋中,加清水兩碗,煎至剩湯一碗,然后將雞蛋放入藥汁中煮沸片刻即成,飲湯吃蛋。
養(yǎng)生功效:祛風(fēng),通竅,止膿涕,祛頭疼,滋養(yǎng)扶正,民間常用以治療風(fēng)寒頭痛,慢性鼻炎,鼻塞不通等癥。
蒼耳子辛夷花芥菜湯
材料:芥菜640克,蒼耳子20克,辛夷20克,蜜棗20克,姜3克,鹽3克
做法:
(1)蒼耳子、辛夷花用清水洗凈。
(2)將洗凈的蒼耳子、辛夷花均盛于干凈的紗布袋內(nèi)。
(3)芥菜用水洗凈,去根須。
(4)生姜去皮,切片,洗凈。
(5)蜜棗洗凈備用。
(6)將蒼耳子、辛夷花、芥菜、生姜、蜜棗放入已經(jīng)煲滾的水中,繼續(xù)煲45分鐘,以細(xì)鹽調(diào)味,即可飲用。
養(yǎng)生功效:
(1)蒼耳子、辛夷花可以祛風(fēng),通鼻竅;
(2)芥菜可利氣豁痰,輕宣解表,清熱利尿;
(3)生姜可以解表,散寒,溫胃,解毒;
(4)蜜棗能化痰平喘,止咳潤(rùn)肺。煲成的湯水具有祛風(fēng)通竅,利氣豁痰的功效;
(5)此湯適合一家大小日常飲用,尤其熱天,可利尿消暑,實(shí)為不可多得的食療湯水;
(6)亦可放于冰柜內(nèi),平時(shí)作為消暑涼茶飲用。
辛夷花魚(yú)頭湯
中藥辛夷花性溫味辛,歸肺、胃經(jīng),為發(fā)散風(fēng)寒類藥,有祛風(fēng)、通竅的功效,常用于鼻淵、鼻塞、頭痛及齒痛等。現(xiàn)代研究認(rèn)為它有鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛、麻醉、抑制過(guò)敏反應(yīng)、抗病原微生物等作用,用于治療各種鼻炎、感冒頭痛效果頗佳。以辛夷花配細(xì)辛、白芷煲魚(yú)頭,有祛風(fēng)散寒、宣通鼻竅的功效。過(guò)敏性鼻炎屬風(fēng)寒犯鼻、陣發(fā)性噴嚏反復(fù)發(fā)作,鼻流清涕而色白質(zhì)稀等情況服食頗為適宜。
材料:辛夷花12克、細(xì)辛3克、白芷2克(中藥店有售),魚(yú)頭1個(gè),生姜3片。
烹制:各物分別洗凈,魚(yú)頭去鰓,煎至微黃,濺入少許清水,鏟起。先把藥材和清水2500亳升(10碗量)武火煲沸后,改為文火煲1個(gè)半小時(shí),下魚(yú)頭滾約10分鐘,下鹽、油便可。此量可供2~3人用。
辛夷花治鼻炎
中醫(yī)認(rèn)為,辛夷花性味辛、溫,入肺、胃經(jīng),有散風(fēng)寒、通鼻竅之功,本品辛香溫散,質(zhì)輕氣薄,尤長(zhǎng)于走肺經(jīng)而開(kāi)郁通竅,為治鼻淵或各種原因引起的頭痛鼻塞等病癥的要藥《本草綱目》言“辛夷之辛溫,走氣而入肺,能助胃中清陽(yáng)上行,所以能溫中,去面目鼻之病”。現(xiàn)介紹幾則應(yīng)用辛夷花的治療方:
辛夷花雞蛋湯
辛夷花10克、雞蛋3個(gè)。將夷花擇凈,與雞蛋同放鍋中,加入清水500毫升,煎煮至200毫升后,取出雞蛋,剝?nèi)サ皻ず蠓呕卦偌迤瘫憧伞C咳?次,飲湯吃蛋。可宣肺通竅,適用于鼻炎、鼻竇炎及其引起的鼻塞頭痛等。
辛夷豬肺湯
辛夷花10克,豬肺1只,生姜3片,食鹽適量。將豬肺洗凈,切片,與辛夷花、生姜同放鍋中,加清水適量燉至豬肺爛熟后,食鹽調(diào)味服食??缮⒑?、宣肺、通竅。適用于風(fēng)寒犯肺、肺氣不利所致的鼻塞不通、流膿鼻涕、鼻淵等癥。
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