在綠色王國里,素有“活化石”之稱的白果樹,樹姿優(yōu)美,風(fēng)采動(dòng)人。白果營養(yǎng)豐富,香甜細(xì)軟,滋味極佳,可以 食用。但因“性溫有小毒,多食令人腹脹”,故民間限制小孩多吃。白果有潤肺平喘、行血利尿等功效,是中醫(yī)主治結(jié) 核、哮喘病、遺精、濁帶、小便頻數(shù)等病癥的良藥。
白果樹,又名公孫樹、鴨掌樹。宋代白果曾被列為貢品,皇帝嘗后備加贊賞,賜它芳名為銀杏。從此,銀杏這個(gè)名 字就流傳于世。銀杏樹干端直,樹型優(yōu)雅,青葉嫩綠,秋季金黃,素以長壽著稱。在許多風(fēng)景勝地以及一些尋常百姓庭 院中散在的銀杏中,樹齡三五幾百年的不算稀奇,只能算初步取得“壽星”資格,已發(fā)現(xiàn)有上千年的高壽古銀杏,有的已創(chuàng)3000歲以上的長壽紀(jì)錄。
白果具有良好的保健功能。白果果仁含淀粉62%,粗蛋白11%,粗脂肪3%,蔗糖5%。此外,還含有銀杏酸、銀杏醇以及鈣、鉀、磷等多種有益人體的微量元素、多種維生素等。明清以來都列為食療佳品。糖水白果、白果甜粥能止喝生津,消暑醒神;燉食白果可作強(qiáng)身健身的補(bǔ)品;白果燉老鴨,專治尿頻與遺尿癥;油浸3個(gè)月的白果果槳中含有抗菌成分,對(duì)結(jié)核桿菌有一定的抑制作用?!侗静菥V目》載:“熟食溫肺益氣,定喘咳,縮小便,止白濁;生食降痰,消毒殺 蟲”?!叭怀远啵ò坠﹦t收令太過,令人氣壅臚脹昏頓?!彼园坠植豢啥喑?,尤其不可生食過多。
白果具有很好醫(yī)用價(jià)值,人們以常以它為原料料制作藥膳進(jìn)補(bǔ)或調(diào)理。白果與豬肉、牛、羊肉和禽蛋相配,采用 炒、蒸、煨、燉、燜、燴、燒、熘等多種方法,可制成各種色香味俱全的菜點(diǎn)。江蘇,浙江民間將白果用鹽水烹炒,滋 味香醇;用糖水煮熟,略加桂花糖漬,其味更為可口。山東民間用白果果仁、糯米蒸成八寶飯,品味純正;還有被譽(yù)為 齊魯珍饌的孔府菜中色、香、味、形俱佳的“詩禮銀杏”。道教圣地——四川灌縣青城山盛產(chǎn)白果,道人用白果仁配豬 肘燉雞,湯純色白如玉石,汁鮮味美,是旅游者最愛品嘗的佳肴,與洞天乳酒、洞天貢茶、道家泡菜,同被稱為“青城 四絕”。在廣西桂林,酒席上有美味的白果羹、白果鴿雞和白果水魚。在著名的白果產(chǎn)地浙西天目山地區(qū),人們將白果燉好加糖和紅棗做成的甜白果,成為每年新春待客的佳點(diǎn)。
還有如下三則藥膳,也可獨(dú)令風(fēng)騷。
銀杏全鴨:銀杏200g,水盤鴨1只(約1000g),豬油500g,胡椒粉、料酒、雞油、姜、蔥、食鹽、味精、花椒、清湯、淀粉各適量。將銀杏去殼放入鍋內(nèi),用沸水煮熟,撈出去皮膜,切去兩頭,去心,再用開水焯去苦水,在豬油鍋中炸藥 一下,撈出待用。另將水盤鴨洗凈,整凈,用食鹽、胡椒粉、料酒將鴨身內(nèi)外拌勻后,放入盤內(nèi),加入姜、蔥、花椒,上籠蒸1小時(shí)取出。揀去姜、蔥、花椒,用刀從背脊處切開,去凈全身骨頭,鋪在碗內(nèi),齊碗口修圓,修下的鴨肉切成 銀杏大小的丁顆,與銀杏拌勻,放于鴨脯上。將原汁倒入,加湯上籠蒸30分鐘,至鴨肉爛熟,即翻入盤中。最后在鍋內(nèi) 摻入清湯,加入余下的料酒、鹽、味精、胡椒面,用水豆粉少許勾芡,放雞油少許,澆于鴨上即成。功效:滋陰養(yǎng)胃,利水消腫,定喘止咳。
白果蓮肉粥:白果6g,蓮肉15g,糯米50g,烏骨雞1只(去內(nèi)臟)。先將白果、蓮肉研末,納入雞腹中,再入糯米與適 量水,慢火煮成稠粥。功效:補(bǔ)肝腎,止滯濁,主治下元虛憊,婦女赤白帶下,小兒遺尿,老人尿頻。
豬小肚燉白果:白果15~30g,豬小肚(膀胱)1只。將豬小肚整凈后,將白果塞入豬小肚中,放入鍋中,燉熟食之。也 可煨熟食之。功效:固腎氣,止遺尿。主治小兒遺尿癥。
白果的藥用與食療
銀杏是裸子植物中最古老的“活化石”,現(xiàn)為我國特產(chǎn),除野生于某些天然林中外,全國大多數(shù)地區(qū)均有栽培。銀杏的種仁,就是這里要談的白果。
據(jù)李時(shí)珍《本草綱目》稱:“(本品)原生江南,葉似鴨掌,因名鴨腳(鴨腳子)。宋初始入貢,改呼銀杏。因其形似小杏而核色白也。今名白果?!笨梢姲阉缮嫌脠?chǎng)的時(shí)間與其“資歷”相比算是較晚的。先是民間食用,后來入貢朝庭,隨之身價(jià)倍增!如宋代歐陽修便有“絳囊初入貢,銀杏貴中州”的詩句;楊萬里詠銀杏詩:“深灰殘火累相遭,小苦微甜韻最高。未必雞頭如鴨腳,不妨銀杏伴金桃。”明代以來作為藥用逐漸增多。
采集方法
白果于秋末種子成熟后采收。種子為核果狀,橢圓形到近球形,外種皮有白粉,熟時(shí)橙黃色。除去肉質(zhì)的外種皮,洗凈,曬干,即是人們熟知、帶殼的白果了。白果以殼色黃白、種仁飽滿、斷面色淡黃為佳,種仁外有膜質(zhì)的種皮。作藥用或食用時(shí),須敲破外殼,取出種仁。入藥可生用或蒸(煮)熟、炒黃;食用還須除去膜質(zhì)的皮和心(胚)。
性能與應(yīng)用
白果性平,味甘、微苦、澀,有小毒,歸肺經(jīng)。有斂肺定喘、止帶縮尿及化痰的功能;外用則能“消毒殺蟲”。
白果種仁含較多的碳水化合物,其次為蛋白質(zhì)、脂肪,以及維生素E、鈣、磷、鉀、硒等,故有較高的營養(yǎng)價(jià)值。但與藥效有關(guān)的成分還不清楚。藥理研究發(fā)現(xiàn)其有一定祛痰作用,對(duì)結(jié)核桿菌、致病性皮膚真菌等有抑制作用。所含銀杏酸、銀杏酚等有一定的毒性。
本品除一般食用外,主用于如下病證:(1)哮喘痰嗽。(2)帶下量多、白濁、尿頻或遺尿、腎氣虛。
此外,將生品搗爛涂敷,可用于手足皸裂、酒齄鼻、頭面和手部癬瘡等。
白果的主要方例
定喘湯(《攝生眾妙方》)治哮喘,喘咳上氣,痰多色黃,苔微厚膩。白果(炒黃)21個(gè),麻黃9克,杏仁6克,款冬花9克,蘇子6克,法半夏9克,黃芩9克,桑白皮9克,甘草3克。加水煎煮,取汁。分3次服。據(jù)《本草綱目》記載:當(dāng)時(shí)金陵一家藥鋪治哮喘推出此湯方,“服之無不效者,其人以此起家”。本方至今常用。
銀杏膏(《壽世保元》)治久年咳嗽咯痰;或用于慢性支氣管炎,咳嗽痰稠,上氣似喘,肺氣不足者。白果、細(xì)茶葉、胡桃仁各120克。細(xì)茶葉微炒、研細(xì)末,白果、胡桃仁搗爛,加蜂蜜250克,于鍋內(nèi)煎煉成膏。每次服1茶匙,每日2~3次。
白果山藥粉(《現(xiàn)代實(shí)用中藥》)治小便淋濁,婦女帶下及眩暈。白果(炒熟)、山藥各等分。焙干研為細(xì)末,混勻。每日40克,分3~4服,用米湯或溫開水送下。
白果燉烏雞(《瀕湖集簡方》)治婦女脾腎兩虛,赤白帶下,質(zhì)清稀量多者。白果、蓮子、糯米各15克,胡椒5克,凈烏骨雞1只。將白果、蓮子等4物共研為末,放入凈烏骨雞腹中,以線縛定;加水和生姜、食鹽少許;用小火燉至熟爛。分3~4次食。
煨白果(《本草綱目》方)治小便頻數(shù)或遺尿。白果14個(gè),煨熟或煮熟。一日分2次食。
此外,白果燉雞或燒雞,是民間最常見的食用做法:用鮮白果仁約50~100克,凈雞1只(切塊),燉湯可另加蘑菇,燒雞另加萵筍,以生姜、食鹽等調(diào)味食用。對(duì)于上述病證也有一定效果。
使用提醒
1.本品入藥用量較小,每日6~10克;煮熟或燉湯食則稍多,但以25克以內(nèi)為宜(單人用量)。
2.本品有小毒,不宜生食,尤其不可多食。白果中毒潛伏期1~12小時(shí),可見嘔吐、腹瀉、頭痛、恐懼、驚叫、抽搐、昏迷等,甚至可以致死。在金元時(shí)期就有白果中毒或致死的記載。
3.因有收斂的藥性,故喘咳痰稠,不易咳出者慎用。
白果的功效與作用禁忌
銀杏果俗稱生白果。銀杏在中國、日本、朝鮮、韓國、加拿大、新西蘭、澳大利亞、美國、法國、俄羅斯等國家和地區(qū)均有大量分布。那么白果的功效與作用禁忌有哪些呢?一起來了解一下!
銀杏的功效
由于銀杏的營養(yǎng)成分很高,具有治咳喘、益肺氣、縮小便、護(hù)血管、增加血流量、改善大腦功能、增強(qiáng)記憶能力、延緩老年人大腦衰老、保護(hù)肝臟、減少心律不齊等功效。
銀杏的這些功效,早在古代已得到印證,比如,明代李時(shí)珍曾說:?銀杏入肺經(jīng)、益脾氣、定喘咳、縮小便。?清代張璐璐的《本經(jīng)逢源》中載銀杏有降痰、清毒、殺蟲之功能,可治療?瘡疥疽瘤、乳癰潰爛、牙齒蟲齲、小兒腹瀉、赤白帶下、慢性淋濁、遺精遺尿等癥?。
銀杏的作用
銀杏的作用很多,從其藥用方面來看,主要有五方面的作用:
一是抗菌殺菌的作用。銀杏中的白果酸、白果酚經(jīng)試驗(yàn)證明是具有一定的抗菌殺菌作用,對(duì)于呼吸道疾病具有一定的療效作用。另外,用銀杏泡水可以止癢,對(duì)各種真菌有一定的抑制作用。
二是止咳祛痰的作用。銀杏味甘苦澀,具有斂肺氣、定喘咳的功效,對(duì)于肺病咳嗽、老人虛弱體質(zhì)的哮喘及各種哮喘痰多者,具有一定的輔助食療作用。
三是清除自由基的作用。實(shí)驗(yàn)證明,銀杏果的'外皮的水溶性成分具有清除超氧自由基的作用,可以阻止老年色素顆粒的形成,并能夠分散已形成的色素顆粒,減少色素顆粒的數(shù)量。
四是美容養(yǎng)顏?zhàn)饔?。?jīng)常食用銀杏,能夠滋陰補(bǔ)身,促進(jìn)血液循環(huán),使人肌膚紅潤、精神煥發(fā),具有美容養(yǎng)顏的作用。此外,銀杏還有排毒祛痘的功效。
銀杏果飲食禁忌
1、有實(shí)邪者忌服。
2、生食或炒食過量可致中毒,小兒誤服中毒尤為常見。
3、吃的時(shí)候去除果仁中綠色的胚芽,避免接觸果核。
4、不良反應(yīng)或中毒。
銀杏果中毒,古代即有記載,近年來亦屢有報(bào)告。大多發(fā)生在入秋銀杏果成熟季節(jié),因炒食或煮食過量所致。生吃銀杏果后,中毒現(xiàn)象出現(xiàn)在服后1~12小時(shí),癥狀為發(fā)熱、嘔吐、腹痛、泄瀉、驚厥、呼吸困難,嚴(yán)重者可因呼吸衰竭而死亡。
少數(shù)人則表現(xiàn)為感覺障礙、下肢癱瘓。使用銀杏果切不可過量。服食銀杏果制成的食品也應(yīng)注意這點(diǎn)。刺激皮膚,銀杏果的外種皮有毒,能刺激皮膚引起接觸性皮炎、發(fā)皰。有人接觸還會(huì)出現(xiàn)過敏性皮炎。
以10歲以下小兒為多,成人偶亦有之。中毒者服食量小兒自7粒至150粒,成人自40粒至300粒不等。中毒出現(xiàn)的時(shí)間在食后1~12小時(shí)不等。
癥狀以中樞神經(jīng)系統(tǒng)為主,表現(xiàn)為嘔吐,昏迷,嗜睡,恐懼,驚厥,或神志呆鈍,體溫升高,呼吸困難,面色青紫,瞳孔縮小或散大,對(duì)光反應(yīng)遲鈍,及腹痛、腹瀉等,白細(xì)胞總數(shù)及嗜中性粒細(xì)胞升高。
少數(shù)病例并有末梢神經(jīng)功能障礙表現(xiàn),呈兩下肢完全性弛緩性癱瘓或輕癱,觸痛覺均消失。
多數(shù)患者,經(jīng)救治可獲恢復(fù),但也有少數(shù)因中毒重或搶救過遲而死亡。一般認(rèn)為引起中毒及中毒的輕重,與年齡大小、體質(zhì)強(qiáng)弱及服食景的多少有密切關(guān)系。年齡愈小中毒可能性愈大,中毒程度也愈重;服食量愈多,體質(zhì)愈弱,則死亡率也愈高。
銀杏果,味帶香甜,可以煮或炒食,有祛痰,止咳、潤肺、定喘等功效,但大量進(jìn)食后可引起中毒。銀杏果內(nèi)含有氫氰酸毒素,毒性很強(qiáng),遇熱后毒性減小,故生食更易中毒。
一般中毒劑量為10-50顆,中毒癥狀發(fā)生在進(jìn)食銀杏果后1-12小時(shí)。為預(yù)防銀杏果中毒,不宜多吃更不宜生吃銀杏果,本病多見于兒童。
為防止銀杏中毒,醫(yī)生提醒:切忌過量食用或生食,嬰兒勿食,銀杏的有毒成分易溶于水,加熱后毒性減輕,所以食用前可用清水浸泡1小時(shí)以上,再加熱煮熟,均可大大提高食用銀杏的安全,如發(fā)現(xiàn)中毒癥狀,要及時(shí)到醫(yī)院就診。
銀杏果中毒的病癥主要有
①潛伏期:l~12小時(shí);
②消化系統(tǒng)癥狀:惡心、嘔吐、食欲不振、腹痛;
銀杏果中毒治療的方法
1、立即催吐、洗胃、導(dǎo)瀉。
2、補(bǔ)液以加速藥物排泄。
3、激素治療。
4、對(duì)癥治療。
銀杏果中毒后急救的方法
急救應(yīng)洗胃或洗腸導(dǎo)瀉。靜脈注射生理鹽水或葡萄糖溶液,以稀釋血中毒濃度及治療脫水,并可給服蛋清、活性炭。同時(shí)給予對(duì)癥處理,比如抽搐者給予鎮(zhèn)痙劑,面紫紅者給予氧氣、呼吸興奮劑,和進(jìn)行人工呼吸。具體措施有:
1、口服雞蛋清或0.5%活性炭混懸液,可保護(hù)胃粘膜,減少或阻止人體對(duì)毒物的繼續(xù)吸收。
2、即催吐、洗胃、導(dǎo)瀉,洗胃用溫開水,導(dǎo)瀉可用硫酸鎂或番瀉葉。
3、保持室內(nèi)安靜,避免光線、音響的刺激,酌情使用鎮(zhèn)靜劑。
4、民間用甘草15~30克煎服或頻飲綠豆湯,可解銀杏果之毒。
5、多喝濃度高的糖開水、茶葉水,以促進(jìn)利尿,加快毒物的排出。
銀杏果的藥用價(jià)值
銀杏果是營養(yǎng)豐富的高級(jí)滋補(bǔ)品,含有粗蛋白、粗脂肪、還原糖、核蛋白、礦物質(zhì)、粗纖維及多種維生素等成份。據(jù)科學(xué)得出結(jié)論:每100g鮮銀杏果中含蛋白質(zhì)13.2g,碳水化合物72.6g,脂肪1.3g,且含有維生素C、核黃素、胡蘿卜素、及鈣、磷、鐵、硒、鉀、鎂等多種微量元素,8種氨基酸,具有很高的食用價(jià)值、藥用價(jià)值、保健價(jià)值,對(duì)人類健康有神奇的功效。
銀杏果果仁含有多種營養(yǎng)元素,除淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類之外,還含有維生素C,核黃素、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵、鉀、鎂等微量元素,以及銀杏酸、銀杏果酚、五碳多糖、脂固醇等成分。具有益肺氣、治咳喘、止帶蟲、縮小便、平皴皺、護(hù)血管、增加血流量等食療作用和醫(yī)用效果。根據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究,銀杏還具有通暢血管、改善大腦功能、延緩老年人大腦衰老、增強(qiáng)記憶能力、治療老年癡呆癥和腦供血不足等功效,銀杏抗衰老的本領(lǐng)。在德國和法國的科學(xué)影響很大。除此以外,銀杏還可以保護(hù)肝臟、減少心律不齊、防止過敏反應(yīng)中致命性的支氣管收縮,還可以應(yīng)用于對(duì)付哮喘、移植排異、心肌梗塞、中風(fēng)、器官保護(hù)和透析。
經(jīng)常食用銀杏果,可以滋陰養(yǎng)顏抗衰老,擴(kuò)張微血管,促進(jìn)血液循環(huán),使人肌膚、面部紅潤,精神煥發(fā),延年益壽,是老幼皆宜的保健食品和款待國賓上客的特制佳肴。種仁中的黃酮甙、苦內(nèi)脂對(duì)腦血栓、老年性癡呆、高血壓、高血脂、冠心病、動(dòng)脈硬化、腦功能減退等疾病還具有特殊的預(yù)防和治療效果。
③神經(jīng)系統(tǒng)癥狀:頭痛、煩躁不安、反應(yīng)遲鈍、驚厥、肢體強(qiáng)直、昏迷、瞳孔散大;
④嚴(yán)重者:瞳孔散大、呼吸困難、青紫、呼吸衰竭、肺水腫、心力衰竭;
⑤少數(shù)患者可有末梢神經(jīng)功能障礙、感覺遲鈍、弛緩性癱瘓、膝反射減弱。
銀杏果中毒系食用過量或生食銀杏果所致。中毒多發(fā)生于兒童,年齡越小越易中毒。一般為食用銀杏果后經(jīng)1~12小時(shí)的潛伏期而發(fā)病。如果攝入過多的銀杏果而導(dǎo)致人體中毒,要及時(shí)到醫(yī)院就診。
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白果是銀杏樹的果實(shí),入中藥
銀杏的藥用主要體現(xiàn)在醫(yī)藥、農(nóng)藥和獸藥三個(gè)方面。
明代李時(shí)珍曾曰:“入肺經(jīng)、益脾氣、定喘咳、縮小便?!?br>清代張璐璐的《本經(jīng)逢源》中載白果有降痰、清毒、殺蟲之功能,可治療“瘡疥疽瘤、乳癰潰爛、牙齒蟲齲、小兒腹瀉、 赤白帶下、慢性淋濁、遺精遺尿等癥”。
明代江蘇、四川等地曾出現(xiàn)了用白果炮制的中成藥,用于臨床。
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