陰莖為什么常在夜間勃起

男性朋友一定會有這樣的體驗：常在夜間睡醒時或小便脹醒時發(fā)現(xiàn)陰莖勃起。為什么白天陰莖不易勃起，而夜間容易勃起呢？這要從控制勃起反射的中樞說起。陰莖的勃起受脊髓、大腦、性刺激的影響。

首先，大腦對陰莖勃起的調(diào)控作用是最重要的。當(dāng)男性接受到視覺的、嗅覺的、觸覺的及聯(lián)想到的性刺激信號時，使大腦勃起中樞興奮，再將興奮下傳到脊髓中樞，繼而使陰莖產(chǎn)生勃起。

其次，脊髓中控制勃起反射的中樞位于第二至第四骶髓段，當(dāng)它接受到性信號時，神經(jīng)沖動經(jīng)副交感神經(jīng)傳送到陰莖海綿體，使陰莖動脈充血腫大，出現(xiàn)勃起。大腦可通過意識加強或減弱脊髓勃起反射，白天大腦對勃起反射的抑制作用占優(yōu)勢，故陰莖不易勃起，夜間大腦對勃起反射的抑制作用減弱，當(dāng)膀胱充盈時，由于盆腔神經(jīng)興奮，故可引起脊髓反射中樞興奮，于是產(chǎn)生了夜間勃起。

如果陽痿病人夜間也不能勃起，這說明其陰莖血液供應(yīng)不佳，脊髓反射中樞功能也許不正常，這往往是區(qū)分器質(zhì)性陽痿和功能性陽痿的標(biāo)志。所以，陰莖夜間勃起或早晨勃起均是正?，F(xiàn)象。

夜間勃起是在“充電

許多男人在睡覺時會遭受陰莖勃起的痛苦。事實上，陰莖在夜間勃起，其實是身體對它“充電”的反應(yīng)。所以，男性一定要保持良好的睡眠作息，才能讓自己的性功能保持不斷的旺盛，保持良好的狀態(tài)。


醫(yī)學(xué)上有“陰莖夜間勃起”的說法，指人睡著時陰莖自發(fā)勃起。正常男人都有這種情況。勃起次數(shù)因年齡、體質(zhì)、性功能的不同而差異很大。一般來說，男青年每晚勃起七八次，理論上明顯高于白天。隨著年齡的增長，勃起的次數(shù)會逐漸減少。健康的老年男性，一晚上勃起的次數(shù)大概是兩三次。


研究發(fā)現(xiàn)，陰莖勃起時，海綿體內(nèi)的氧張力是虛弱時的3~4倍。這種高氧張力有助于陰莖海綿體內(nèi)皮細(xì)胞的代謝，促進(jìn)性功能的正常恢復(fù)。因此，男科醫(yī)生喜歡形象地稱之為“給陰莖充電”。


睡眠好的男性，如果每晚都有幾次“充電”的機會，就能保證性功能處于良好狀態(tài)。當(dāng)一個人的睡眠時間短或者睡眠質(zhì)量不高時，有利于“充電”的夜間勃起就不太可能發(fā)生或者根本不發(fā)生。不難想象，這些男性的勃起功能必然會下降。


現(xiàn)實生活中，不僅是失眠患者，還有很多經(jīng)常熬夜的“夜貓子”，他們的性生活質(zhì)量往往不盡如人意。道理是一樣的。希望廣大男性勞逸結(jié)合，保證充足的高質(zhì)量睡眠。這是一種廉價高效的陰莖和性功能“保健方法”。



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晚上睡覺陰莖勃起是否正常

夜間勃起正常男子除了心理性勃起和反射性勃起外，還有一種夜間勃起，男子的睡眠總處于快動眼睡眠期和慢動眼睡眠期的交替中，也經(jīng)歷著勃起──疲軟──再勃起──再疲軟的生理過程，這在醫(yī)學(xué)上稱為陰莖夜間勃起，是健康男性正常的生理過程。一般來說，男子每晚都會有4～6次、每次20～40分鐘的勃起，總共勃起可達(dá)兩個半小時。這是因為大腦在白天總要抑制性反應(yīng)的發(fā)生，否則男子難免不時遇到尷尬局面，但到了熟睡之后，大腦的這種抑制功能消失，陰莖便自發(fā)出現(xiàn)勃起反應(yīng)了，這是完全正常的，不必?fù)?dān)心。
夜間勃起的時間、頻率、硬度會隨年齡的增長而減少，而青春期至20歲左右是最強的。無論是心理性還是反射性勃起，外來刺激解除之后，陰莖就很快恢復(fù)到常態(tài)。夜間勃起也不例外。陰莖勃起一段時間后肯定會自動疲軟下來，因為長時間讓血液滯留在海綿體內(nèi)，血液就會缺氧并堆積大量代謝的廢物，這對組織是不利的，嚴(yán)重時還會發(fā)生壞死。
有一種陰莖異常勃起的病就是這樣，患者表現(xiàn)為陰莖4～6小時以上持續(xù)腫大、質(zhì)硬、疼痛、顏色青灰，這是泌尿外科的急癥，需盡快到醫(yī)院緊急處理。所以陰莖并非整夜勃起，而必然是有張有弛的。
清晨勃起在臨床上是一種有意義的生理現(xiàn)象。有的醫(yī)生專門研究過這種現(xiàn)象，發(fā)現(xiàn)男子在患病期間，清晨勃起會減弱或者消失；而身體康復(fù)之后，清晨勃起也會隨之恢復(fù)。因此，清晨勃起現(xiàn)象可以作為男性健康狀況的參考指標(biāo)。清晨勃起的有無，也可以作為判斷男子性功能狀態(tài)的參考指標(biāo)。

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