也一位男性朋友說:“沒結(jié)婚的時候,我就非常喜歡聞女人身上的香水味,甚至走在大街,會因為嗅到那種氣味而出現(xiàn)陰莖的勃起。結(jié)婚以后,我三番五次地對妻子講,讓她在身上抹些香水。我相信這肯定能對我的性欲產(chǎn)生強烈的刺激。
可是我妻子卻不愿意那樣做,她說我這是心理反常,還說只有想勾引男人的壞女人才那么干。我不知怎樣才能勸說她接受我的意見,請予以指教?!?/p>
稍有一些生物學(xué)知識的人都知道,許多動物的身上分布著一些分泌腺體,用它散發(fā)出某種氣味來吸引異性的注意,以便完成交配。而那些異性也肯定有這個本領(lǐng),一嗅到那股氣味,性欲就會大增,順著味道就能找上門來。比如人們熟知的香獐(麝)就是這樣,雌鹿嗅到雄鹿散發(fā)出的香味,就會跟蹤而來。
這是動物的情況??晌覀?nèi)祟惍吘古c一般的動物有了根本的區(qū)別。在這一方面我們?nèi)祟惖那闆r又是如何呢?
人類在漫長的進化過程中,有些能力高度發(fā)達了,而有些能力卻減退了,嗅覺就是這樣。先不用說在這方面,人的鼻子不能跟狗的鼻子相比,我們?nèi)祟惖谋亲泳褪沁B一般的昆蟲也不如。從理論上說,不管是男性還是女性,身上都會帶有一種吸引異性的獨特的氣味,只不過人們嗅覺已經(jīng)變得遲鈍了,聞不到了而已。但任何事情都會有個別和一般。我們不排除有個別嗅覺超常敏銳的人,能嗅到那種氣味從而引起性欲高漲。
當然,我們所說的身體上的味道和那些氣味十分強烈的化妝品完全不是一回事。首先,這些化妝品的氣味什么人都可以嗅得到,當它作用于人的神經(jīng)系統(tǒng)之后,就不能不對人的性神經(jīng)中樞發(fā)生影響?,F(xiàn)代科學(xué)雖然在這方面缺乏深入研究,但卻否認不了氣味對性欲的作用。其次,許多化妝品所使用的部分原料,是從動物的性分泌腺中提煉出來的,它本來就有激發(fā)性欲的作用,當它經(jīng)過人工合成后變得十分強烈時,人的性欲就會受到誘發(fā)。從以上兩點理由來說,由氣味而引發(fā)性欲是很正常的現(xiàn)象,只不過很多人的那種反應(yīng)不那么強烈罷了。
這就是說,作妻子的通過化妝品散發(fā)出來的氣味來誘發(fā)丈夫的性欲望是有其理論基礎(chǔ)的。
從心理上來說,化妝品那種香味不僅能使人感到非常舒服,還能給人以愉快的暗示。化妝品多半為女性使用,又經(jīng)常與閨房的氣氛融合成一個溫馨的背景,不僅想象力豐富的男人可以由此聯(lián)想到美女的秀發(fā)、潔膚等,就連想象力不太豐富的男人也會聯(lián)想到異性。從這個意義上來講,化妝品的香味對某些男性有引發(fā)性欲的作用,也屬正常情況。
從女性方面來說,可以接受香水味能激發(fā)性欲的道理,但還是會把應(yīng)丈夫的要求而使用香水看成是品質(zhì)敗壞。這種想法的產(chǎn)生很可能是受了某些文藝作品描寫的影響所致。在描寫放蕩的妓女或交際花時,很多作家愿把香氣刺鼻當成她們的一個突出特征。在現(xiàn)實生活中,一些的女人總是拼命在身上灑香水,總能讓人產(chǎn)生一些聯(lián)想。
現(xiàn)在我們回過頭來說那位的妻子。如果她的那種想法是從上述兩方面來的,那就說明是這位妻子的思維方法有問題。實際上她不是從本質(zhì)上區(qū)別人,而是從現(xiàn)象上區(qū)別。行為表現(xiàn)可以是同樣的,但目的卻可能完全不同。壞女人干的所有事情,并不一定好女人一點不干,好女人干的事情,壞女人也不能全都不干。你喜歡灑香水就灑好了,絕沒有人根據(jù)這一點來對你的個人品質(zhì)下結(jié)論,丈夫喜歡嗅就讓他嗅好了,這對于你們雙方都能從中受益的性生活只有好處,而絕無壞處。
雖然據(jù)說性功能障礙的男性遠遠多于女性,但據(jù)報道,近63%的女性都患有性功能障礙。尤其對于30歲以后的女性來說,性欲下降已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象。如何提高女性的性欲是很多情侶關(guān)心的問題。
擁有高質(zhì)量的婚姻生活需要雙方的完美配合。如何提高女人的性欲?首先,撫摸的力量是非常強大的,因為在神經(jīng)末梢和血管比較多的地方,性刺激會比較強烈,而一些部位,比如生殖器、嘴唇、乳房等,都是非常典型的性感區(qū)域。當然,存在于不同的人身上,地域也不一樣。性生活中,愛撫要循序漸進,按照從小到大的敏感順序進行。用愛的眼神愛撫的時候會起到更大的促進作用,可以試著開燈讓視力好一點。
如何提高女人的性欲?一定要在有利的環(huán)境下做甜蜜的戀人。首先,性感的氣味可以增加夫妻感情,尤其是女性對氣味更敏感。所以適當?shù)膸в屑に氐暮粢材芷鸬酱龠M作用;除此之外,還可以借助相應(yīng)的工具進行刺激。增加冒險感可以提高女人的性欲。
女性性功能障礙和男性一樣嚴重,所以越來越多的人開始關(guān)注如何提高女性的性欲。事實上,雙方必須有愛的配合,整個過程要循序漸進,急功近利會影響到想要的效果。所以注意細節(jié)可以讓夫妻之間的生活更加和諧。
目錄方法1:了解心理因素1、咨詢心理健康專家,確認自己是否患有某種形式的抑郁癥。2、咨詢治療師,確認自己的性自尊。3、和伴侶交流你的感受。4、減壓。5、留出一些時間,讓自己性感起來。方法2:了解生理因素1、檢查是否患有會影響性欲的內(nèi)分泌問題或慢性病。2、戒煙。3、了解避孕藥對身體的影響。4、自然過渡到絕經(jīng)期。方法3:用天然方法增加性欲1、調(diào)整飲食,吃得健康。2、服用人參和(或)銀杏補充劑。3、服用精氨酸補充劑。4、使用陰道霜或油。性欲減退的女性應(yīng)該和醫(yī)生、性伴侶敞開心扉,好好溝通。許多因素會影響性欲,包括年齡、體重、壓力和心理健康,所以治療方法也不止一種。重要的是評估你的心理和生理健康,找出對自己最有效的治療方法。
方法1:了解心理因素
1、咨詢心理健康專家,確認自己是否患有某種形式的抑郁癥。抑郁癥和焦慮癥經(jīng)常伴隨著性欲減退。在解決性欲減退之前,得先識別和治療抑郁癥。有時候,醫(yī)生會開抗抑郁劑改善抑郁癥癥狀。某些處方藥也會降低性欲,所以你得老實告訴醫(yī)生自己的性欲減退了,讓他換一種藥,往往就能防止性欲進一步受影響。
2、咨詢治療師,確認自己的性自尊。你在性方面是怎么樣的呢?你是否有性吸引力?你怎么看待自己?為什么呢?雖然說我們必須擁有高的性自尊,但是許多因素會影響它,包括遭到虐待、騷擾、肥胖和被侮辱。如果問題牽涉到你的伴侶,一定要讓他們知情。咨詢對治療性欲減退有經(jīng)驗的治療師或輔導(dǎo)員,和伴侶一起積極地解決這些心理因素。
3、和伴侶交流你的感受。你的性欲也會影響伴侶,一定要讓他們知情,一起努力改善你們的性生活。坦誠溝通可以讓你們了解如何享受性愛和對方的欲望。一定要一起弄清楚你們對性有什么期待。缺乏溝通絕對是性欲殺手。試著這樣想:如果你不跟伴侶說,他們又怎么知道你喜歡什么,不喜歡什么呢?敞開心扉,對自己誠實,把你的欲望和反感的事情告訴伴侶?;蛟S你喜歡伴侶以某種方式摸你,沒有這樣做的話,很難激起你的性欲。明確地指出這一點,告訴他需要激起性欲,才能保持性欲旺盛。
持續(xù)溝通指的不只是交流性方面的問題。你們也必須交流其它人生問題,像是工作和金錢。如果伴侶在性生活方面已經(jīng)做了一切該做的事,也許你的性欲減退是其它因素造成的,比如因為金錢問題而感到怨恨。
4、減壓。金錢、工作、健康和家庭等因素都會造成壓力。找出生活中的主要壓力源,采取必要的步驟,讓生活保持平衡。按摩、做運動或是保持更健康的工作和生活平衡。只有你知道怎么做才能最有效地減輕自己的壓力。多和伴侶溝通,增加雙方親密感,并幫助管理壓力。安排親密時間,把它當作需要優(yōu)先進行的事項。
5、留出一些時間,讓自己性感起來。生活忙碌的時候,你可能發(fā)現(xiàn)自己對性生活慢慢失去興趣。雖然聽起來一點也不性感,但是每周不妨抽出一些時間,好好欣賞自己的身體,幫助激起性欲。如果你希望伴侶也參與,你們不一定要做愛,重要的是維持雙方的親密感。不要擔心自己不性感。你一整天忙著送孩子上學(xué)、工作、準備晚餐和哄小孩睡覺,已經(jīng)精疲力盡,性欲也會下降。但只要安排令人期待的有趣活動,你一整天都會期待它快快到來,留出這一段時間,忘掉生活中的煩惱,完全專注于自己。
方法2:了解生理因素
1、檢查是否患有會影響性欲的內(nèi)分泌問題或慢性病。甲狀腺疾病是一種會影響月經(jīng),和降低性欲的內(nèi)分泌問題。據(jù)知,貧血、糖尿病等慢性病也會降低性欲。確診后,醫(yī)生可以幫助你解決這些問題。如果你患有某種慢性病,那就不要把注意力集中在做愛上,尋找其它方法來達到性快感。沒有了做愛的壓力,性欲自然會回來。
2、戒煙。煙草影響血液循環(huán),進而降低性器的敏感度和功能。抽煙也會影響睪酮水平,進而影響性欲。服用補充劑提高睪酮水平之前,一定要先咨詢醫(yī)生。生物同質(zhì)性睪酮補充劑必須根據(jù)你的需求定制。
3、了解避孕藥對身體的影響。服用某種避孕藥的女性可能會性欲減退。避孕藥對身體的影響取決于體內(nèi)的化學(xué)反應(yīng),和藥丸里的激素成分。如果你一直吃同一種避孕藥,但是最近才開始覺得性欲減退,可能是身體出現(xiàn)變化。身體的變化也有可能是別的原因造成的,但是不要那么快就排除避孕藥的可能性。仔細留意身體出現(xiàn)的確切變化,告訴醫(yī)生,他會幫你確認罪魁禍首究竟是不是避孕藥。
4、自然過渡到絕經(jīng)期。隨著年齡增長,性欲會慢慢下降。年齡對每個人的影響都不一樣,性欲減退最常發(fā)生在四五十歲的女性身上。絕經(jīng)后婦女經(jīng)常面對性欲減退和陰道潤滑不足的問題。性欲直接關(guān)系到你是否能享受性愛。如果你的陰道潤滑不足,可以在藥房買一瓶人體潤滑劑試一試。
方法3:用天然方法增加性欲
1、調(diào)整飲食,吃得健康。選擇正確的食物可以讓更多血液流向性器。做出更好的選擇可以增加性欲。每天吃水果和蔬菜可以降低貧血風(fēng)險,提高整體精力,改善血液循環(huán)。用植物性蛋白質(zhì)取代紅肉,因為飽和脂肪會影響性欲。用堅果、籽、豆科植物和大豆代替紅肉。
不要吃垃圾食品,多吃水果和蔬菜。垃圾食品會減少血量,而水果和蔬菜可以提供性欲增強所需的持久精力。
在食物上撒紅辣椒粉代替鹽。辣椒含有一種化學(xué)物質(zhì),可以促進血流,而鹽會增加血壓,降低性欲。
從全谷物麥片中攝取鋅。鋅對分泌睪酮十分重要。雖然女性的睪酮水平比較低,但是還是必須有一些,它可以增強性欲。
吃少許可可含量70%或更高的巧克力。巧克力可以提高性欲,讓你更容易達到性高潮。
2、服用人參和(或)銀杏補充劑。你不需要處方就能買到這些補充劑,人們聲稱它們可以改善情緒和性欲。這可能只是安慰劑效應(yīng)。一部分人認為情況改善了,是因為他們相信補充劑的確會改善性欲,而不是它真的發(fā)揮作用。所以,在服用補充劑的時候,最好同時尋找性欲減退的其它原因,針對它進行治療。
有吃薄血藥的人千萬不要服用銀杏。如果你患有某種疾病,或正在服用其它藥物,在服用任何一種補充劑之前,都必須先問過醫(yī)生,因為補充劑會和處方藥產(chǎn)生相互作用。
3、服用精氨酸補充劑。這個氨基酸對許多身體機能至關(guān)重要,包括血液流動。它是一氧化氮的主要來源,后者負責(zé)喚醒女性性欲。一氧化氮增加流向性器的血流,而且可以提高性高潮的強度。
4、使用陰道霜或油。陰道干澀是常見的癥狀,可以通過陰道潤滑劑和激素療法治好。你可以用天然油治療陰道干澀,不過要是癥狀持續(xù),身體可能有更嚴重的問題。每天在陰道內(nèi)部和周圍抹維生素E,可以改善陰道潤滑。打開維生素E膠囊獲取油,或是用滴瓶直接將維生素E油倒在手上。
使用Zestra。這是一種非處方外用陰道油,含有維生素C和E、月見草油和當歸。研究聲稱它比安慰劑更好地增強性欲。
材料咸菜疙瘩半個,性火腿干,藥紅辣椒3個,百蔥白一段,度香菜一棵,黃調(diào)料:玉米油,閣料酒,閣生抽,糖,味精做法1、咸菜疙瘩切成片后再切成細絲,在清水中反復(fù)搓洗,直至水清撈出備用;2、火腿切絲、紅椒切碎、蔥白切片備用;3、起油鍋,油熱后,下入蔥白小火煸出香味;4、下入火腿絲大火翻炒出香味;5、烹入料酒、生抽和少量白糖,下入疙瘩絲大火翻炒;6、炒至疙瘩絲變軟,鍋內(nèi)出清油;7、調(diào)入味精,出鍋撒上香菜碎即可。小訣竅:1、咸疙瘩入菜一定要提前清洗浸泡,否則咸味太重;泡到咬開品嘗,微微有點咸味時味道最佳。因為疙瘩本身咸,所以無需格外加鹽;2、這個小菜疙瘩絲切得越細越好,我的刀工太差,眼下只能切成這樣了。
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