姜蜜水克老年斑

年紀大了，很多人的臉上或手背上開始長出一塊一塊的褐色斑點，這就是我們常說的老年斑。老年斑大多在50歲左右開始出現(xiàn)，特別是當身體開始發(fā)胖或女性進入絕經(jīng)期后更易出現(xiàn)。

中醫(yī)認為，進入老年期后，人的肺氣虛衰、衛(wèi)氣不足，皮膚腠理失養(yǎng)，是長老年斑的根本原因。現(xiàn)代醫(yī)學認為，老年斑是體內自由基作用的結果，主要是由于老年人細胞代謝機能減弱，當飲食中攝取脂肪過多時，容易發(fā)生脂質氧化，產(chǎn)生褐色素。這種色素是細胞本身不能排泄的廢物，它沉積于細胞體，加速細胞的老化，從而形成老年斑。

飲用生姜蜂蜜水可以抑制老年斑的產(chǎn)生。生姜中含有多種活性成分，其中的姜辣素有很強的對付脂褐素的作用。蜂蜜能激活皮膚細胞，改善皮膚營養(yǎng)狀態(tài)。實踐證明，每天飲用適量生姜蜂蜜水，一年以后，面部和手背等處的老年斑會有明顯變化，或消失，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會繼續(xù)生長。具體方法是：把適量姜洗凈切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘，再加一湯匙蜂蜜攪勻即可飲用。也可將姜切碎，拌上精鹽、味精、辣椒油等調料食用。

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