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今天你給寶寶喂奶了嗎,

醫(yī)案日記 2023-04-30 07:33:42

今天你給寶寶喂奶了嗎,

劉國信 山西省陽城縣

母乳喂養(yǎng)受益無窮

母乳營養(yǎng)全面、安全衛(wèi)生

,是嬰兒階段生長發(fā)育最理想的天然食物
。據(jù)測定
,母乳中含有嬰兒出生后6個月內(nèi)生長發(fā)育所需的多種營養(yǎng)物質(zhì)
,如各種優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
,不飽和脂肪酸
,促進(jìn)大腦發(fā)育的?div id="4qifd00" class="flower right">
;撬?div id="4qifd00" class="flower right">
、豐富的乳糖
,多種維生素,足量的鈣
、磷等等
;同時,母乳既清潔衛(wèi)生
、新鮮無菌
,又經(jīng)濟(jì)方便、溫度適宜
,更適合初生嬰兒吮吸

初乳中含有多種免疫活性物質(zhì),可對新生兒產(chǎn)生強(qiáng)大的免疫保護(hù)作用

,抵御疾病侵襲
。研究表明,母乳中特別是初乳中含有多種免疫細(xì)胞和免疫球蛋白
,經(jīng)哺乳后可提高嬰兒抗感染能力和機(jī)體抵抗力
,進(jìn)而發(fā)揮抗病作用。如初乳中含有豐富的免疫細(xì)胞
,對新生兒建立初級免疫系統(tǒng)十分重要
;初乳中含溶菌酶最高
,它在抗菌、避免病毒感染以及維持腸道內(nèi)菌群正?div id="d48novz" class="flower left">
;?div id="d48novz" class="flower left">
,促進(jìn)雙歧桿菌增殖等方面發(fā)揮著重要的作用;初乳中含乳鐵蛋白最高
,可促進(jìn)鐵離子轉(zhuǎn)運(yùn)
,可有效預(yù)防嬰兒貧血。而這些都是人工喂養(yǎng)無法可比的

母乳喂養(yǎng)可增進(jìn)母嬰情感交流

,促進(jìn)嬰兒智力發(fā)育。哺乳過程能給寶寶的大腦帶來良性刺激
,激發(fā)人類特有的感情和高級中樞神經(jīng)的綜合活動
,增強(qiáng)母嬰之間的感情,是母嬰感情聯(lián)系的紐帶
。研究發(fā)現(xiàn)
,母乳中對大腦發(fā)育有特殊作用的牛磺酸的含量是一般奶粉的10~30倍
,母乳喂養(yǎng)特別有利于嬰兒智力發(fā)育
,可顯著提高智商。

母乳喂養(yǎng)可提高哺乳母親的健康水平

。母乳喂養(yǎng)不僅對孩子好
,對哺乳母親也十分有益。如哺乳可以減少母親產(chǎn)后出血
,促進(jìn)子宮恢復(fù)
;母乳喂養(yǎng)可以延遲月經(jīng),抑制排卵
,起到避孕的作用
;母乳喂養(yǎng)還可降低產(chǎn)婦日后患卵巢腫瘤、乳腺癌
、高血壓
、骨質(zhì)疏松癥的幾率。另外
,喂母乳可排出大量脂肪
,更有利于產(chǎn)婦恢復(fù)體形。

母乳喂養(yǎng)的成功之道

母乳的優(yōu)越性是牛奶和配方奶無法相比的

,因此
,根據(jù)生理發(fā)育需要,專家建議新媽媽們應(yīng)該純母乳喂養(yǎng)寶寶至少到6個月大
。誠然
,母乳喂養(yǎng)雖然是媽媽給予寶寶生命美好開始的自然方式
,但自然并不意味著簡單,母乳喂養(yǎng)的成功
,與媽媽的孕前保健
、合理膳食和正確的哺乳喂養(yǎng)方法等密切相關(guān)。

孕前積極進(jìn)行乳房保養(yǎng)

。一般從懷孕第5個月開始
,經(jīng)常用香皂和清水擦洗乳頭、乳暈
,并在清洗后涂一層油脂
,以使乳房皮膚逐漸堅韌;用熱毛巾敷蓋乳房并輕輕按住
,用指腹在乳房周圍以畫圈方式進(jìn)行按摩
;戴寬松的胸罩,防止過緊使乳腺發(fā)育不良及胸罩上的纖毛阻塞乳腺管;每次洗澡后在乳頭上涂油脂
,用拇指和食指輕輕撫摩乳頭,及早向醫(yī)生請教矯正內(nèi)陷或扁平乳頭的有效方法

分娩后盡早給寶寶開奶

,勤讓寶寶吸吮。按照世界衛(wèi)生組織和聯(lián)合國兒童基金會的新規(guī)定
,產(chǎn)后30分鐘盡可能給寶寶開奶
,且母嬰同室,以方便按“不定時
、不定量”的哺乳原則按需喂養(yǎng)
,使寶寶得到最珍貴的初乳。初乳分泌量少
,需要新生兒勤吸吮
,而吸吮越多母乳產(chǎn)生就越多,可為今后的母乳喂養(yǎng)打下良好的基礎(chǔ)
。因此
,一開始不必硬性規(guī)定喂母乳的次數(shù)、間隔時間和喂奶量
,應(yīng)該是每當(dāng)寶寶啼哭或覺得該喂了就抱起喂母乳
,寶寶能吃多少就吃多少,這樣既可增加泌乳量
,又能預(yù)防媽媽可能發(fā)生乳腺炎

掌握正確的喂奶姿勢和方法。在產(chǎn)后當(dāng)天

,如果媽媽身體虛弱或傷口疼痛
,可采用側(cè)臥位喂奶
;從產(chǎn)后第二天起,在身體許可的狀態(tài)下
,最好采用坐位喂奶

按需喂養(yǎng)僅是寶寶出生開始階段的原則,并不意味著沒有規(guī)律可循

。一個出生體重正常的寶寶
,通常是3~4小時吃一次奶,媽媽應(yīng)該有意朝這個方向加以引導(dǎo)
。這樣
,到了寶寶滿月的時候,就會逐漸養(yǎng)成定時
、定量吃奶的習(xí)慣
,這樣對寶寶日后的生長發(fā)育非常有利。

哺乳期應(yīng)科學(xué)合理地調(diào)配膳食

。媽媽的膳食營養(yǎng)是否科學(xué)合理
,直接關(guān)系到母乳質(zhì)量和寶寶的健康成長。有關(guān)部門近期進(jìn)行的乳汁調(diào)查顯示
,我國媽媽的乳汁除鈣含量低外
,脂肪含量、鋅和DHA含量也偏少
;而鈉
、氯含量明顯偏高,這與產(chǎn)婦攝入食鹽過多有關(guān)
。因此
,哺乳期的膳食調(diào)配應(yīng)參考我國營養(yǎng)學(xué)會的建議推薦供給量,增加各種營養(yǎng)素的供給量
,尤其是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
、鈣、鋅
、鐵
、碘和B族維生素,并要注意各營養(yǎng)素之間的合適比例
,如蛋白質(zhì)
、脂肪、碳水化合物的供熱比應(yīng)分別為13%~15%
、27%
、58%~60%。同時應(yīng)一日多餐(以4~5餐較為適合),特別注意多喝一些能催乳的湯類
,如燉排骨湯
、燉雞湯、燉豬蹄
、豆腐湯
、青菜湯等。

如果少奶或無奶

,千萬不要輕易放棄
,不妨請醫(yī)生推薦一些催乳特餐或藥膳。不過
,并非吃得越多越好
,因為坐月子期間活動量少,而攝入的又是高熱量油膩的食物
,吃得過多不僅不能增加泌乳量
,反而會因腸胃不適而使乳汁分泌減少。

重視食品安全

,日常生活中盡量避免接觸有毒有害物質(zhì)
。專家指出,一定程度上母乳的安全性由母親的飲食左右
。孕產(chǎn)婦吸煙或被動吸煙是母乳中鉛含量高的高危因素
,而經(jīng)常食用海魚、河魚
、貝類
、螃蟹等水產(chǎn)品
,與母乳重金屬元素含量升高也有關(guān)
。此外,母乳中重金屬含量水平與產(chǎn)婦職業(yè)
、孕期是否化妝等密切相關(guān)
,所以在日常生活中應(yīng)引起高度重視。

寶寶最佳喂奶時間,你知道是什么時候嗎

很多新手媽媽都非常在意什么時候該給嬰兒喂奶

。一般來說,幼兒在出生的前半個月內(nèi)不用嚴(yán)格的要求給嬰兒喂奶的次數(shù)
,隨著孩子慢慢的長大就可以慢慢的讓孩子適應(yīng)一個吃奶的時間了
。一般來說,給嬰兒喂奶的時間間隔不應(yīng)該超過20分鐘
,如果媽媽們擔(dān)心給孩子喂奶的時間不夠
,會影響孩子進(jìn)食
,可以從平常孩子的一些行為習(xí)慣來判斷孩子是不是餓了。

還有孩子的每個階段給孩子未來的時間也是不同的

,因為有些孩子在半夜的時候
,還會有遲來的習(xí)慣。所以等到孩子長大一點
,有了自己的進(jìn)食習(xí)慣之后
,就要讓他養(yǎng)成按時吃來的習(xí)慣,要不然還要半夜喂奶
,是非常麻煩的
。無論是母乳喂養(yǎng)還是用奶粉喂養(yǎng),在喂奶的時候
,都是媽媽和孩子親密接觸的一段時間
。所以這個時候媽媽的擁抱和愛撫都是非常重要的。媽媽們在給孩子喂奶的時候
,一定要有足夠的耐心
,不要因為孩子吃奶比較慢就一直催他,或者是用流速比較大的奶嘴
,這樣會導(dǎo)致孩子嗆奶的

寶寶在出生半小時之后就可以開始吃母乳了,在一個小時之內(nèi)

,它的吮吸反射是最強(qiáng)的
。一般來說,第一天喂奶之間的間隔要隔15分鐘到20分鐘
。第二
,三天就可以每次喂奶喂四分鐘左右。然后慢慢的增加時間和次數(shù)
。但是也不要一聽見寶寶哭
,就立馬去喂奶,因為寶寶哭的原因有很多
,不一定是想吃奶了
,所以要對寶寶平時的行為方式進(jìn)行分析。

很多新手媽媽對于孩子的奶粉選擇都非常迷茫

,不知道給孩子選擇什么樣的奶粉
,只知道買貴的。但是貴的奶粉不一定就適合孩子
,因為每個孩子的體質(zhì)是不同的
,所以適合的奶粉也不一樣,在購買奶粉的時候,可以去查閱一下奶粉的成分和自己孩子的體質(zhì)
,這樣才可以選擇更加適合自己孩子的奶粉

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