謹(jǐn)防家庭藥箱里的丑容藥(管理家庭小藥箱應(yīng)注意哪些問題)

一般影響人體健美的因素很多，如年齡、飲食、睡眠、鍛煉、疾病等。但近年來發(fā)現(xiàn)，某些藥物也會(huì)損害人體的健美，簡介如下：

一、藥物損害你的形體：若長期應(yīng)用含腎上腺皮質(zhì)激素類藥物，如可的松與氫化可的松及強(qiáng)的松、潑尼松、強(qiáng)的松龍 氫化潑尼松 等，能促使大量脂肪堆積于面、頸、背部，形成“滿月臉”、“水牛背”，而四肢肌肉卻出現(xiàn)萎縮，皮膚及皮下組織變薄，還會(huì)發(fā)生水腫、骨質(zhì)疏松等，使形體不勻稱，也不協(xié)調(diào)。

二、藥物損害你的乳房：男性病人若長期使用雌激素、絨毛膜促性腺激素及異煙肼、利血平、氯丙嗪、冬眠靈、苯妥英鈉、卡馬西平 酰胺咪嗪、異搏定 維拉帕米、胺磺酮、安體舒通 螺內(nèi)酯、酮康唑等藥物治療，可致乳腺過度發(fā)達(dá)、乳房變大，影響形體美。反之，女性病人若長期應(yīng)用雄激素藥物治療，如甲基睪丸素、苯乙酸睪丸素、康復(fù)龍、羥甲烯龍等，還有利尿藥安體舒通，均可使乳腺不發(fā)達(dá)、乳房松弛，失去胸部應(yīng)有的美感，但停藥后，多數(shù)能逐漸恢復(fù)正常。

三、藥物損害你的毛發(fā)：降血壓藥如長壓定米諾地爾、敏樂啶與降壓嗪二氮嗪等會(huì)導(dǎo)致多毛。利尿藥如乙酰唑胺、醋唑磺胺、醋氮酰胺 等可使下肢及背部長出黑毛?？咕癫∷幦缂琢蜻_(dá)嗪、硫利達(dá)嗪等，會(huì)使臉部、胸部、腹部逐漸長出黑毛?？拱d癇藥如苯妥英鈉等，通常使用二三個(gè)月后，先在四肢發(fā)生多毛癥，以后面部及軀干也出現(xiàn)同樣情況。中藥如補(bǔ)骨脂等，也會(huì)引起多毛癥。最為突出的是，少女與絕經(jīng)期婦女應(yīng)用甲基睪丸素、丙酸睪丸素、苯乙酸睪丸酮等雄激素藥物治療，很容易發(fā)生多毛癥。若濫用去炎松軟膏，在面部、頸部、四肢連搽一個(gè)月以上，也會(huì)使毛發(fā)變長、變黑、變粗。

管理家庭小藥箱應(yīng)注意哪些問題

一是要分門別類。
分類擺放小藥箱中的藥品，做到心中有數(shù)——成人用藥和小兒用藥分開、內(nèi)服藥和外用藥分開、急救藥與常規(guī)用藥分開，并要標(biāo)示清楚。這樣一來，需要時(shí)就能很容易找到所需藥品，從而避免因著急誤服。尤其是外用藥多有刺激性，腐蝕性或毒性較大，不可內(nèi)服，最好用紅字標(biāo)明。

二是保證效期與藥名清晰。
存放藥的瓶、袋、盒上的原有標(biāo)簽要保持完整，藥名要清楚、正確。沒有標(biāo)簽時(shí)，一定要詳細(xì)標(biāo)明內(nèi)裝藥品的名稱、用途、用法、用量、注意事項(xiàng)和有效期等。

三是陰涼干燥處存放。
藥品應(yīng)放在干燥、避光和溫度較低的地方。需要密閉存放的要裝入瓶中密閉，不能用紙袋或紙盒保存，以免久貯后氧化或潮解。中成藥更要注意存放，因?yàn)榇蟛糠种谐伤幎寂率艹?，熱天容易發(fā)霉、生蟲，尤其是蜜丸不要多存久存，要放在通風(fēng)、干燥、陰涼處。

四是藥品不宣混裝。
不宜用以前裝藥品的空瓶子存放另一種藥物，以免引起混淆而錯(cuò)服，即使使用原來的空瓶，也應(yīng)嚴(yán)格按照藥品的實(shí)際名稱更改標(biāo)簽，以保證用藥安全。

五是適時(shí)淘汰與補(bǔ)充。
經(jīng)常清查藥箱，在存放中如發(fā)現(xiàn)藥片（丸）發(fā)霉、粘連、變質(zhì)、變色、松散、有怪味，或藥水出現(xiàn)絮狀物、沉淀、揮發(fā)變濃等現(xiàn)象時(shí)，應(yīng)及時(shí)淘汰，不可吝惜，并相應(yīng)補(bǔ)充新藥。

六是因人而異選擇用量。
一般藥品說明書上藥物劑量是指18-60歲成人的用量。60歲以上老人的用量應(yīng)為成人量的3/4。兒童用量則是按其體重或年齡折算的。

七是遠(yuǎn)離兒童。
要將藥箱置于兒童不能觸及的地方，以免其誤服造成危險(xiǎn)。

實(shí)用！這10種實(shí)惠有效的好藥，每個(gè)家庭都該備齊

人生在世，難免頭疼腦熱。

家里應(yīng)該常備哪些藥？

今天就給大家準(zhǔn)備了一份：常備藥單。

等下！在介紹它們之前

要先記住這三點(diǎn)：

1. 藥別備太多 ：放久了也會(huì)過期，適量即可。

2. 留好說明書 ：不看說明書，隨便吃藥，會(huì)害了身體。

3. 不行去醫(yī)院 ：吃飯都更愿意下館子而不是在家吃，那看病干嘛不去醫(yī)院而要在家自己熬呢......

好了，下面就按照家庭常見病癥的順序給你們列一列需要備哪些常用藥，都是能在各大正規(guī)藥店買到的非處方藥。

小目錄：

1. 感冒藥

2. 緩解鼻塞、流鼻涕藥

3. 退燒止疼藥

4. 祛痰藥

5. 腹瀉用藥

6. 便秘藥

7. 腸胃脹氣藥

8. 眼藥

9. 外傷護(hù)理

10. 暈車藥

感冒藥

說明：

目前市場上出售的感冒藥，并不能治療感冒本身，而是緩解流鼻涕、頭疼、發(fā)燒、咳嗽等癥狀，讓你舒服點(diǎn)，大同小異，選備一種就可以。

注意，感冒藥里含：

建議：

不重復(fù)用藥，不要隨便給孩子吃感冒藥。

緩解鼻塞、流鼻涕藥

說明：

成人和兒童使用方法不同。

成人緩解鼻塞可以用「羥甲唑啉鼻腔噴霧劑」（5 毫克 / 10 毫升）。它可以減輕鼻黏膜充血的癥狀。很多時(shí)候鼻塞是因?yàn)楸丘つこ溲?，減輕充血癥狀就能緩解鼻塞。

羥甲唑啉也有針對 2～6 歲兒童的劑型（1.25 毫克 / 5 毫升）。

6 個(gè)月以下的嬰兒，可以直接給他們用注射級別的生理鹽水，也就是 0.9% 的「氯化鈉」。用小滴管吸一點(diǎn)點(diǎn)，滴到 寶寶 鼻腔里面，可以起到滋潤鼻腔的作用。

6 個(gè)月以上的嬰幼兒，我們通常推薦使用兒童專用的「生理性海水鼻腔噴霧劑」。

注意：

「羥甲唑啉」每天最多使用兩次，連續(xù)使用不要超過 3 天，因?yàn)橛醒芯勘砻?，如果連續(xù)使用此藥物超過 3 天，它會(huì)有反彈效應(yīng)，使鼻塞癥狀更嚴(yán)重。

退燒止疼藥

說明：

退燒止疼藥通常推薦「對乙酰氨基酚」和「布洛芬」。

除了退燒作用以外，這兩個(gè)藥也是常用的止疼藥，可以用于緩解頭疼、牙疼、痛經(jīng)等很多疼痛癥狀。布洛芬同時(shí)還有抗炎的作用。

注意：

「布洛芬」對胃腸道有刺激作用，有胃潰瘍的病人慎用。

家庭藥箱里的藥要將兒童和成人劑型分開存放。安乃近、去痛片等不推薦大家儲(chǔ)備。

祛痰藥

說明：

咳嗽有兩種，有痰的和沒痰的。

有痰的話用化痰藥，比如「鹽酸氨溴索」和「乙酰半胱氨酸」。

干咳沒有痰，可以用「氫溴酸右美沙芬」。

腹瀉用藥

說明：

腹瀉，最怕的是脫水，所以腹瀉時(shí)有必要補(bǔ)充電解質(zhì)和水分。推薦「口服補(bǔ)液鹽 Ⅲ」。

注意：

腹瀉次數(shù)較多，伴有發(fā)燒、膿血便等情況時(shí)，就不能只服口服補(bǔ)液鹽了，盡快去看醫(yī)生，千萬不要自己買強(qiáng)力止瀉藥。

輕度腹瀉可以用一些黏附劑性質(zhì)的止瀉藥，如「蒙脫石散」。

便秘藥

說明：

外用「開塞露」，內(nèi)用「乳果糖」。

注意：

開塞露短期使用相對安全，長期使用很可能會(huì)導(dǎo)致對藥物的依賴性，形成沒有強(qiáng)烈刺激就不肯排便的習(xí)慣。

腸胃脹氣藥

說明：

治療胃腸脹氣，可以使用「西甲硅油」，也叫「二甲硅油」。兒童和成人都可以用。

它在腸道內(nèi)起的作用是把腸道內(nèi)的大氣泡變成小氣泡，并排出體外，我們也可以叫它消泡劑。

建議：

使用時(shí)要看說明書。

眼藥

說明：

推薦備「紅霉素眼藥膏」和「人工淚液」。

建議：

再次強(qiáng)調(diào)，使用前多看說明書。

外傷護(hù)理

說明：

較輕的摔傷擦傷，不建議用酒精消毒。因?yàn)榫凭写碳ば?，?huì)使傷口很痛，酒精也不利于傷口的恢復(fù)。

通常推薦用清水或者生理鹽水洗掉傷口上的污漬。如果傷口有出血可以用棉簽蘸碘伏去擦，所以家庭藥箱里可以常備碘伏，現(xiàn)在還有一次性密封裝的碘伏棉簽。

注意：

現(xiàn)在還有些老人會(huì)用紅藥水和紫藥水處理外傷，事實(shí)上這兩種藥物目前國際上是禁用的。

紅藥水里面含有「紅汞」，汞是有毒性的，它可以通過破的傷口被人體吸收。

紫藥水的成分是「龍膽紫」，它的殺菌作用比較弱，還會(huì)在傷口上面留下斑點(diǎn)。

建議：

碘伏、創(chuàng)可貼。這些家里可以常備，處理應(yīng)急小傷口。

暈車藥

說明：

暈車藥推薦「茶苯海明」。

建議：

實(shí)在不行再用藥，可以在出發(fā)前 30 分鐘服用「茶苯海明」，如果坐的是長途車，可以每 4 小時(shí)服藥 1 次。7～12 歲兒童一次 0.5～1 片，一日不得超過 4 片。

此外溫度計(jì)，棉棒之類的輔助器材也都要準(zhǔn)備點(diǎn)，有備無患。如果家里有小孩，盡量不要用水銀溫度計(jì)，咬破或打碎后容易造成汞揮發(fā)，有可能引起汞中毒。

記得哦，買藥要去正規(guī)藥店。

最后，希望這份手冊，永遠(yuǎn)沒有用到的那天。

來源 | 丁香醫(yī)生

官方 微信 號(hào)

如何正確使用家庭藥箱？

當(dāng)前，疫情防控面臨新形勢、新挑戰(zhàn)，市民就醫(yī)、購藥需求持續(xù)增加。為進(jìn)一步凝聚鄰里守望、與鄰為親的互助精神，現(xiàn)向廣大市民發(fā)出如下倡議：


自我監(jiān)測，分級診療。合理飲食和休息，加強(qiáng)身體鍛煉，做好個(gè)人健康監(jiān)測；確需就醫(yī)的，請分級診療，提倡通過線上問診和網(wǎng)絡(luò)醫(yī)院進(jìn)行診療，把醫(yī)院病室和120急救資源讓給急需的重癥病人。您若有緊急情況，可及時(shí)聯(lián)系所在社區(qū)或家醫(yī)團(tuán)隊(duì)。


按需購藥，余藥共享。倡導(dǎo)理性、適量、按需購買日常急需藥品，即使感染新冠病毒也僅需少量藥物便可退燒止痛，無需大量儲(chǔ)備和長期囤積相關(guān)藥品。鼓勵(lì)社區(qū)鄰里、小區(qū)單元之間余藥共享，在滿足自身及家人需求的同時(shí)，將多余的藥品分享給急需的鄰居和朋友，讓有限的藥品資源發(fā)揮最大作用。您的一個(gè)善舉，就能解他人之急需。


贈(zèng)人玫瑰，手留余香。廣大市民朋友，讓我們從“家”出發(fā)，心手相連、守望相助，同心同向同行，凝聚彼此的溫暖與力量，共同度過疫情防控艱難時(shí)刻，攜手迎接美好的明天。

通過線上線下開展“鄰里互助 余藥共享”志愿服務(wù)行動(dòng)，社區(qū)“余藥共享”小分隊(duì)整合網(wǎng)格群里藥品及需求信息，及時(shí)為缺藥人員送上了共享藥品，解決了居民缺藥難題。同時(shí)，為鼓勵(lì)更多居民參與進(jìn)來，社區(qū)還對捐贈(zèng)藥品的居民進(jìn)行志愿服務(wù)積分禮品兌換。目前，社區(qū)接收到20位居民的捐贈(zèng)藥品，有30多位居民直接受益。

“下一步，我們將繼續(xù)做好共享藥品的征集和配送工作，積極踐行‘奉獻(xiàn)、友愛、互助、進(jìn)步’的志愿服務(wù)精神，引導(dǎo)居民鄰里守望、友愛互助，讓愛心第一時(shí)間在家門口得到傳遞?！泵髟飞鐓^(qū)黨支部書記萬星說道。

家庭必備的小藥箱中，哪些藥品是不可缺少的？

家庭藥箱應(yīng)該有什么藥物？家庭備藥時(shí)要根據(jù)家庭成員的性別、年齡、健康狀況，盡量選擇服用方便、療效確切的藥品，劑量一般足夠3日至5日服用即可。家庭備藥也要及時(shí)調(diào)整，比如家里有老年人，一般要準(zhǔn)備心腦血管方面的藥品，有兒童，則要準(zhǔn)備一些助消化藥、退燒藥等。春季一般多預(yù)備一些抗感冒和抗過敏的藥物。

每個(gè)家庭情況不同，藥品沒有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，根據(jù)常見疾病可以準(zhǔn)備以下基礎(chǔ)藥品：抗感冒藥：新康泰克膠囊、奧司他韋等。解熱鎮(zhèn)痛藥：吲哚美辛膠囊，布洛芬顆粒等?？惯^敏藥：撲爾敏片、賽庚啶片等。心血管藥：硝酸甘油片，速效救心丸等。助消化藥：健胃消食片、大山楂丸等。通便藥：麻仁丸、甘油栓、開塞露等。止瀉藥：復(fù)方黃連素片、蒙脫石散等。治療解痙藥：山莨菪片、顛茄片等。止咳化痰藥：富露施顆粒，等。抗菌藥：如諾氟沙星膠囊、甲硝唑片、阿莫西林膠囊等。外用藥：碘酒、云南白藥噴霧、創(chuàng)可貼、風(fēng)油精等。

家庭用藥也要安全：1、自己又不能確診是什么疾病的時(shí)候，或者病情比較嚴(yán)重時(shí)，切勿隨便吃藥，應(yīng)及時(shí)就診。2、有固定的存儲(chǔ)藥物的地方，不要隨便亂放，用完應(yīng)回歸原位，避免發(fā)生小孩子誤食藥物或大人找不到藥等情況。3、每隔3-5個(gè)月對藥箱進(jìn)行檢查。查看是否有過期、受潮受污染等情況，最好在平時(shí)養(yǎng)成注明藥品的有效期或失效期的好習(xí)慣。4、使用藥物前要細(xì)看說明書，老人和兒童常常不看說明書就吃藥，這樣是很不好的行為，實(shí)際上老人和兒童用藥禁忌最多。5、安全合理用藥注意：避免不按說明吃藥；避免不按規(guī)定吃藥；取藥時(shí)要牢記醫(yī)囑；酒精和藥物混用是否有害；藥物混用是否降功效。

藥箱里不要只有藥。1、血壓計(jì)：家里有老人的話，一定要買個(gè)血壓計(jì)，現(xiàn)在電子血壓計(jì)后很方便，定期給老人測血壓。2、體溫計(jì)：最常用的是水銀體溫計(jì)，但如果家里有小孩的話，盡量使用電子體溫計(jì)。3、酒精(碘伏)消毒棉球，家里可準(zhǔn)備2個(gè)一次性換藥包，以備不時(shí)之需。4、另外還需準(zhǔn)備醫(yī)用紗布、剪刀、血糖儀等工具。

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