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      夏末秋初養(yǎng)肺宜食療
      經過了一個漫長的夏季,大多數人的內蘊消耗很大
      ,到了初秋
      ,脾胃內虛
      ,抵抗力下降
      ,而氣候即將轉涼
      ,飲食應以溫熱為主
      ,少食寒涼之物
      。溫食護肺胃之氣,而涼食則傷肺胃之氣
      ,使肺失清肅
      ,脾運失健
      夏末秋初鱔魚與藕合食
      鱔魚身上有一種黏液
      ,這種黏液是由黏蛋白和多糖類結合而成的
      。它不但能促進蛋白質的吸收和合成,還含有大量人體所需的氨基酸
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