感冒艾灸哪個部位圖解

艾灸穴位:風(fēng)池穴,風(fēng)府穴,合谷穴,列缺穴,足三里穴,

關(guān)鍵詞:解除不良狀態(tài)

感冒一般分為風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒。風(fēng)寒感冒發(fā)熱輕，惡寒重，頭痛，周身酸痛，無汗，流清涕，咳嗽吐清痰等。風(fēng)熱感冒主要癥狀為發(fā)熱重，惡寒輕，流黃涕，咳吐黃痰，口渴，咽痛， 大便干，小便黃，扁桃體腫大等。

準(zhǔn)備用具：

艾條，打火機(jī)

穴位定位：

【風(fēng)池】位于后頭骨下，與耳垂齊平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處即是。

【風(fēng)府】位于項后正中入發(fā)際上1寸凹陷處。

【合谷】位于第1、第2掌骨間，約當(dāng)?shù)?掌骨中。

【列缺】位于橈骨莖突的上方，腕橫紋上1.5寸。

【足三里】位于犢鼻穴下3寸，距脛骨前緣1橫指。

艾灸方法：

1、找到一側(cè)合谷穴，用艾條溫和灸法灸10?15分鐘，對側(cè)以同樣方法操作。

2、用艾條回旋灸法來回 灸風(fēng)池穴和風(fēng)府穴10?15分鐘，以感覺溫?zé)崾孢m為宜。

3、取一側(cè)列缺穴，用艾條溫和灸法灸10?15分鐘，對側(cè)以同樣方法操作。

4、以同樣方法操作。取一側(cè)足三里穴，用艾條溫和灸法灸10?15分鐘，對側(cè)以同樣方法操作。

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