胸悶艾灸哪個(gè)部位圖解

艾灸穴位:神門(mén)穴,大陵穴,內(nèi)關(guān)穴,中脘穴,

關(guān)鍵詞:心中舒坦不阻塞

胸悶，輕者可能是神經(jīng)官能性的，即心臟、肺的功能失去調(diào)節(jié)引起的，經(jīng)西醫(yī)診斷無(wú)明顯的器質(zhì)性病變；嚴(yán)重者為心肺二臟的疾患引起，可由冠心病、心肌供血不足或慢支炎、肺氣腫、肺心病等導(dǎo)致，經(jīng)西醫(yī)診斷有明顯的器質(zhì)性病變。

準(zhǔn)備用具：

艾灸盒，艾條，打火機(jī)

穴位定位：

【神門(mén)】位于腕橫紋腹部，尺側(cè)端，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處。

【大陵】位于腕掌橫紋的中點(diǎn)處，當(dāng)掌長(zhǎng)肌腱紋與橈側(cè)腕屈肌腱之間。

【內(nèi)關(guān)】位于腕遠(yuǎn)端橫上2寸，掌長(zhǎng)肌腱與曉側(cè)腕屈肌腱之間。

【中脘】位于上前正中線上，當(dāng)臍上4寸。

艾灸方法：

1、找到同側(cè)神門(mén)穴、大陵穴、內(nèi)關(guān)穴，用艾條回旋灸法一同灸10?15分鐘。

2、取一段艾條，固定于艾灸盒頂蓋上，點(diǎn)燃艾條一端，放于艾灸盒內(nèi)。

3、找到中脘穴，將燃著的艾灸盒放于此穴上灸10?15分鐘，至局部皮膚潮紅為止。

小貼士：

胸悶者可外出慢跑、散步或做一些力所能及的體育運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)肺功能。最好每天能堅(jiān)持鍛煉30分鐘，這樣，既可促進(jìn)肺泡的通氣和換氣功能，也可以鍛煉心臟的泵血功能和自身供血能力，從而緩解胸悶。

本文地址:http://www.mcys1996.com/aijiu/22609.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 肺結(jié)核艾灸哪個(gè)部位圖解

下一篇: 冠心病艾灸哪個(gè)部位圖解