打嗝艾灸哪個(gè)部位圖解

艾灸穴位:神闕穴,足三里穴,

關(guān)鍵詞:補(bǔ)中益氣治呃逆

打嗝，中醫(yī)稱(chēng)之為“呃逆”，指氣從胃中上逆，喉間頻頻作聲，聲音急而短促，是生理上常見(jiàn)的一種現(xiàn)象，由橫膈膜痙攣收縮引起。中醫(yī)辨證時(shí)可分為寒邪犯胃、胃氣上逆、氣逆痰阻、脾胃陽(yáng)虛、胃陰不足等癥狀。

準(zhǔn)備用具：艾灸盒，艾條，打火機(jī)
穴位定位：

【中院】位于前正中線上，當(dāng)臍上4寸。

【神闕】位于腹中部，臍中央。

【足三里】位于外膝眼下3寸，距脛骨前嵴1橫指。

艾灸方法：

1、點(diǎn)燃艾條一端，放于艾灸盒內(nèi)。

2、將艾灸盒放于中脘穴、神闕穴上灸10?15分鐘。

3、用艾條溫和灸法灸，足三里穴10～15分鐘。

食療：

栗子茯苓棗粥

材料：栗子、大棗各10枚，茯苓15克，大米50克

制作：1.將栗子、大棗、茯苓洗凈后，將茯苓研細(xì)，大棗去核；

2.將大米煮沸，放入大棗、茯苓、栗子等，煮至粥熟服食。

功效：三者配伍有助于治療因各種原因引起的打嗝。

雪梨紅糖水

材料：雪梨1個(gè)（約重150克），紅糖50克

制作：挑選質(zhì)量好的梨，洗凈，連皮切碎，去核、籽，投入鍋內(nèi)，加適量水；用文火煎沸30分鐘，撈出梨塊不用；加入紅糖稍煮，至糖全部溶化時(shí)，即可飲用。

功效：此糖水清甜可口，具有生津養(yǎng)胃、和胃止呃的功效。

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