腸易激綜合征艾灸哪個(gè)部位圖解

艾灸穴位:中脘穴,神闕穴,氣海穴,

關(guān)鍵詞:調(diào)和腸道少病痛

腸易激綜合征是由胃腸道動(dòng)力異常或腸道感染所引起的腸道功能紊亂性疾病，主要臨床表現(xiàn)有心悸、腹痛、腹脹、腹瀉或便秘、多汗、惡心、嘔吐等，可持續(xù)反復(fù)發(fā)作，與脾、胃、肝、腎關(guān)系密切。

準(zhǔn)備用具：艾灸盒，艾條，打火機(jī)
穴位定位：

【中脘】位于上腹部，前正中線上，當(dāng)臍上4寸。

【神闕】位于臍窩正中，即肚臍。

【氣?！课挥谙赂共空芯€上，當(dāng)臍下1.5寸處。

艾灸方法：

1、取一段艾條，固定于艾炙盒頂蓋上，放于艾炙盒內(nèi)。

2、將燃著的兩個(gè)艾炙盒放于中脘穴、神闕穴、氣海穴上，共同炙10?15分鐘。

食療：

黨參蓮子粥

材料：黨參10克，蓮子10克，大棗4枚，粳米50克。

制作：1.將黨參、蓮子研末備用；將大棗用水略煮，去皮核，取棗肉切碎；

2.用煮棗水將棗肉、黨參末、蓮子末和粳米同煮為粥即可。

功效：黨參補(bǔ)中益氣、健脾益肺；蓮子可以補(bǔ)脾止瀉、益腎養(yǎng)心；大棗可以益氣補(bǔ)血、健脾和胃；三者配伍能健脾止瀉、益氣和胃，主治因脾胃虛弱導(dǎo)致腸易激引起的腹痛等病癥。

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