陽(yáng)痿艾灸哪個(gè)部位圖解

。

準(zhǔn)備用具：艾灸盒，艾條

，打火機(jī)
穴位定位：

【關(guān)元】位于人體的下腹部

，在前正中線上，臍下3寸處。

【中極】位于下腹部

，前正中線上，當(dāng)臍下4寸。

【命門(mén)】位于后正中線上

，第2腰椎棘突下凹陷中。

【腎俞】位于第2腰椎棘突下

，旁開(kāi)1.5寸。

【腰陽(yáng)關(guān)】位于第4腰椎棘突下凹陷中，后正中線上

。

艾灸方法：

1

、取一段艾條，固定于艾炙盒頂蓋上，點(diǎn)燃艾條一端，放于艾炙盒內(nèi)。

2

、將燃著的艾灸盒放于關(guān)元穴、 中極穴上灸10?15分鐘。

3、將燃著的艾灸盒放于命門(mén)穴

、腎俞穴、腰陽(yáng)關(guān)穴上灸10?15分鐘。

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