艾灸穴位:大椎穴,天宗穴,肩井穴,曲池穴,陽池穴,
關(guān)鍵詞:舒筋活絡(luò)松筋骨
頸椎病多因頸椎骨
準(zhǔn)備用具:艾灸盒,艾條
穴位定位:
【鳳池】位于后頸部后頭骨下凹陷處
【大椎】位于第7頸椎棘突下凹陷處。
【大抒】位于第1胸椎棘突下
【天宗】位于肩胛部當(dāng)崗下窩中央凹陷處。
【肩井】位于大椎與肩峰端連線的中點(diǎn)上
【肩髑】位于當(dāng)肩峰前下方向凹陷處
【曲池】屈肘,位于橫紋頭外端凹陷處
【陽池】位于手部
艾灸方法:
1
2、點(diǎn)燃艾條一端
,放于艾灸盒內(nèi)。3
、用艾灸盒炙大椎穴、大杼穴、天宗穴10?15分鐘。4、用艾條溫和炙法炙肩髑穴10?15分鐘
。5
、用艾條溫和炙法炙肩井穴10?15分鐘。6
、用艾條溫和炙法炙曲池穴10?15分鐘。7、用艾條溫和炙法炙陽池穴10?15分鐘
。本文地址:http://www.mcys1996.com/aijiu/22696.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
上一篇:
醉酒艾灸哪個(gè)部位圖解