痤瘡艾灸哪個部位圖解

艾灸穴位:中脘穴,曲池穴,合谷穴,豐隆穴,足三里穴,

關(guān)鍵詞:清熱解毒祛痘快

痤瘡是美容皮膚科最常見的病癥，又叫“青春痘”、“粉刺”、“毛囊炎”，多發(fā)于面部。痤瘡的發(fā)生原因較復(fù)雜，與多種因素有關(guān)，如飲食結(jié)構(gòu)不合理、精神緊張、內(nèi)臟功能紊亂、生活環(huán)境不佳、某些微量元素缺乏、遺傳因素、大便秘結(jié)等。

準(zhǔn)備用具：艾灸盒，艾條，打火機

穴位定位：

【中脘】位于上腹部，前正中線上，當(dāng)臍上4寸。

【曲池】屈肘，位于橫紋頭外端凹陷處。

【合谷】位于第1、第2掌骨間，約當(dāng)?shù)?掌骨中點。

【豐隆】位于外躁前上八寸，條口穴后方約1橫指。

【足三里】位于犢鼻穴下3寸，距脛骨外側(cè)1橫指處。

艾灸方法：

1、取一條艾條，固定于艾灸盒頂蓋上，點燃艾條一端，放于艾灸盒內(nèi)。

2、將燃著的艾灸盒放于中脘穴上灸治20?30分鐘，同時用艾條回旋灸法分別灸曲池穴、合谷穴10?15分鐘。

3、找到足三里穴、豐隆穴，用艾條回旋灸法一同灸10?15分鐘。

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