脾胃不和艾灸哪個(gè)部位圖解

艾灸穴位:脾俞穴,腎俞穴,中脘穴,梁門穴,氣海穴,關(guān)元穴,足三里穴,

病解：在艾灸的男性朋友中，很多都有脾胃問(wèn)題，細(xì)問(wèn)一下，有的是排便困難、有的是胃氣上溢、有的食而不化，而稍年老的男性又有五更瀉。脾胃不和的女士通常表現(xiàn)為肚脹飽嗝、拉肚子等。這些脾胃不和的表現(xiàn)，多是因?yàn)闆](méi)有規(guī)律也沒(méi)有健康的飲食，對(duì)脾胃造成大的壓力，從而使其不能發(fā)揮轉(zhuǎn)化營(yíng)養(yǎng)及水分的作用。長(zhǎng)久如此，腎氣耗損，脾胃功能就會(huì)下降。

用具：艾條，打火級(jí)

穴位定位：

【脾俞】圖4-47a

位于背部，第11胸椎棘突下，旁開1.5寸。

【腎俞】圖4-47b

位于腰部，第2腰椎棘突下，旁開1.5寸。

【中脘】圖4-47c

位于上腹部，前正中線上，臍中上4寸。

【梁門】位于上腹部，臍中上4寸，距前正中線2寸。

【氣海】圖4-47d

位于下腹部，前正中線上，臍中下1.5寸。

圖4-47：

【關(guān)元】圖4-48a

位于下腹部，前正中線上，臍中下3寸。

【足三里】圖4-48b

位于小腿前外側(cè)，犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指(中指)。

圖4-48：

灸法：

平素脾胃虛寒或有寒證致胃痛、腹痛、泄瀉的人，應(yīng)多食性味辛熱的蔥、姜、韭、蒜、胡椒等；脾胃虛弱的人，宜食紅參、山藥、扁豆、芡實(shí)、蓮子肉等；胃熱的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品；氣機(jī)阻滯的人，宜食蘿卜、佛手、金橘或用橘皮做成的調(diào)料。

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