雀斑艾灸哪個部位圖解

艾灸穴位:大椎穴,曲池穴,三陰交穴,顴髎穴,頰車穴,下關穴,印堂穴,印堂穴,

關鍵詞:肌膚明亮斑點消

雀斑是一種淺褐色小斑點，針尖至米粒大小，常出現于前額、鼻梁和臉頰等處，偶爾也會出現于頸部、肩部、手背等處。中醫(yī)認為，雀斑是由精血不足、肝郁氣滯、肺經風熱等原因所致，在相關穴位施灸可疏經通絡，調節(jié)臟腑，調和氣血，祛除風邪，減淡斑痕。

重點艾灸穴位：

【具體艾灸療法】

方法一：艾條溫和灸

取大椎、曲池、三陰交及雀斑局部，按照先灸頭面部穴位再灸胸腹部穴位的順序施灸。讓患者取合適的體位，施灸者點燃艾條的一端，火頭對準穴位，距離皮膚3?5厘米高度施灸，以患者感覺溫熱而無疼痛感為宜。每穴灸10?20分鐘，以灸處皮膚潮紅為度。每日一次或隔日一次。10次為一個療程。此灸法主治腎水不足引起的雀斑，癥狀為自幼發(fā)病，多有家族史，皮損色深而大。

方法二：艾炷隔姜灸

1、取顴髎、頰車、下關、曲池、印堂等穴位，按照先灸頭面部穴位再灸四肢穴位的順序施灸。先將新鮮的老姜切成厚約0.3厘米的薄片，用針在上面扎數個小孔，然后讓患者取合適的體位，把姜片放置在要灸的穴位上。

2、把中艾炷放置在姜片的中央，點燃施灸。灸治過程中若患者感覺疼痛，可把姜片略略抬起旋即放下，反復操作，以緩解疼痛。每穴灸3?4壯，每日一次或隔日一次。10次為一個療程。此灸法主治風邪外搏引起的雀斑，癥狀為皮損色淺而小。

【專家叮囑】

盡量避免長時間日曬，外出最好戴帽子、打傘、涂抹防曬霜。糾正不良的生活習慣，保證充足的休息和睡眠。做到不熬夜、不吸煙、飲酒。多喝水，多吃蔬菜和水果，避免食用刺激性的食物，如咖啡、濃茶、可樂等。保持良好的情緒。

【小小美麗方】

香蕉面膜：

原料：香蕉。

做法：將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面，15?20分鐘后洗去，長期堅持可使臉部皮膚 細嫩、清爽，特別適用于干性皮膚或敏感性皮膚，效果良好。

蜂蜜雙仁去雀斑面膜：

原料：冬瓜子、桃仁、蜂蜜。

做法：將冬瓜子、桃仁曬干后磨成細粉，加入適量蜂蜜混合成黏稠的膏狀。每晚睡覺前涂在雀斑點上，第二天早晨洗凈。敷3周，雀斑點會逐漸變淡。治療時要注意防曬。

本文地址:http://www.mcys1996.com/aijiu/22949.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯系，或有版權異議的，請聯系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 食欲不振艾灸哪個部位圖解

下一篇: 慢性前列腺炎艾灸哪個部位圖解