，馬也要精力患上多？茖W(xué)家們通過對(duì)于人體試驗(yàn)發(fā)明，分飲用平凡水的人相比，飲用茶水的人天天能量消耗均勻要超過跨過67eal，脂肪氧化率要高于12%。這證明了黑茶確有降脂減肥作用。

2

、加強(qiáng)腸胃功效，進(jìn)步機(jī)體免疫力

。

黑茶有效成分在克制人體腸胃中有害微生物生長(zhǎng)的同時(shí)

，又能增進(jìn)有益菌（如乳酸菌）的生長(zhǎng)孳生，擁有優(yōu)良的調(diào)解腸胃功效的作用，其生物堿類能增進(jìn)胃液的排泄，黃烷醇類能明顯加強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)。

鉆研還發(fā)明

，黑茶中的兒茶素化合物以及茶葉皂甙對(duì)于口腔細(xì)菌、螺旋桿菌、大腸桿菌、傷寒以及副傷寒桿菌、葡萄球菌等多種病原菌的生長(zhǎng)有殺滅以及抑制作用，于是擁有明顯的消滯脹，止泄，解除便秘作用，對(duì)于時(shí)常坐著事情的白領(lǐng)階層，有著首要作用，也是民間止泄的良藥。

黑茶中的茶氨酸等擁有優(yōu)良的加強(qiáng)人體免疫力的功效。

3

、抗衰老

，調(diào)治腦神經(jīng)作用。

人體的天然朽邁與囊括腫瘤

、心血管等退行性疾病有一配合發(fā)的歷程，即細(xì)胞受到氧自由基的氧化侵害。人體的自由基95%以上為氧自由基，氧自由基是毀傷生物大分子，介入多種疾病的產(chǎn)生與生長(zhǎng)以及朽邁的底子。

在正常環(huán)境下

，人體內(nèi)的自由基不停孕育發(fā)生，也不停肅清，處于均衡狀況。但在某些環(huán)境下，自由基孕育發(fā)生以及肅清失去平衡，造成蛋白質(zhì)變性，酶活性低落等危害，從而致使種種疾病以及加快朽邁。

黑茶中的兒茶素以及龐大類黃酮物資

，擁有很生動(dòng)的羥基氫，能提供大量的氫質(zhì)子與自由基反映，肅清過剩的自由基，從而掩護(hù)人體健康長(zhǎng)壽。

4、降血壓

、降血糖

黑茶中的茶氨酸能起到克制血壓升高的作用