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首頁 >> 茶常識(shí)

茶道助長壽的秘密

品茶 2023-07-21 23:18:12

長壽人類永恒的追求

人們常說:“光陰催人老

,歲月白人頭?div id="4qifd00" class="flower right">
!碧骄克ダ现畩W秘
,注重養(yǎng)生之道
,尋覓延年益壽之良藥
,歷來是人類研究的課題
。每個(gè)人都希望自己健康長壽
,古人描繪的“上壽百二十,中壽百歲
,下壽八十”的美好藍(lán)圖,是人類追求長壽的最高理想
。但由于種種原因,真正能夠?qū)崿F(xiàn)這一理想者
,寥若晨星
,少之又少

慢病長壽的主要?dú)⑹?/strong>

衰老是自然規(guī)律

,合理的養(yǎng)生和康復(fù)措施
,可以延緩衰老
,延長壽命
。然而
,除了天災(zāi)人禍
,意外事故
,人類更多的是因?yàn)榘l(fā)生了各種疾病
,從而達(dá)不到延長壽命的目標(biāo)
。比如
,心腦血管疾病
、癌癥
、糖尿病被稱為人類健康長壽的三大殺手


心腦血管疾病心腦血管疾病的病因主要是動(dòng)脈粥樣硬化

。造成動(dòng)脈硬化的原因有高血壓
、血脂紊亂
、肥胖、吸煙等
。其中,最主要是血脂紊亂導(dǎo)致的高脂血癥
。長期高脂血癥會(huì)引發(fā)腦卒中、冠心病
、心肌梗死
、猝死等
,同時(shí)也是促進(jìn)高血壓
、糖尿病發(fā)生的一個(gè)重要危險(xiǎn)因素
。高脂血癥還可導(dǎo)致脂肪肝
、肝硬化、膽石癥
、胰腺炎、眼底出血
、失明、周圍血管疾病
、跛行
、高尿酸血癥等

癌癥當(dāng)人體逐漸衰老時(shí)

,免疫功能衰退
。體內(nèi)細(xì)胞發(fā)生突變
,并不斷的分裂
,不受身體控制
,最后形成癌癥。

糖尿病糖尿病被譽(yù)為“沉默的殺手”

,高發(fā)病率、高并發(fā)癥
、高隱秘性,是“萬病之母”
,危害極大


喝茶長壽的秘訣之一

多酚是茶中精華

,20世紀(jì)80年代就得到了世界各國科學(xué)家的認(rèn)可
。茶多酚可通過升高高密度脂蛋白膽固醇
,抑制細(xì)胞對(duì)低密度脂蛋白膽固醇的攝取
,從而調(diào)節(jié)血脂,預(yù)防和緩解動(dòng)脈粥樣硬化
。茶多酚能增強(qiáng)毛細(xì)血管的韌性,增強(qiáng)血管抵抗力
,保護(hù)心腦血管。茶多酚能與脂類結(jié)合
,并通過糞便將其排出體外
,從而調(diào)節(jié)血脂
。茶多酚能促進(jìn)高密度脂蛋白逆向轉(zhuǎn)運(yùn)膽固醇至肝臟
,經(jīng)代謝排出體外
,從而調(diào)節(jié)血脂

茶多酚能清除自由基

,阻斷脂質(zhì)過氧化
,提高酶的活性
,從而起到抗突變
、防腫瘤的輔助功效
。茶多酚可抑制致癌物與細(xì)胞基因的共價(jià)結(jié)合
,防止遺傳基因單鏈斷裂
,從而具有良好的抗癌變作用。茶多酚對(duì)人體內(nèi)亞硝化過程能產(chǎn)生抑制和阻斷作用
。據(jù)相關(guān)資料顯示,茶多酚對(duì)胃癌
、腸癌等多種癌癥有預(yù)防和輔助治療作用。


茶多酚對(duì)人體糖代謝具有協(xié)調(diào)作用

,對(duì)降低血糖及預(yù)防糖尿病有一定的作用

茶多酚更安全

、更有效

如今

,通過高科技手段可以提取茶多酚
,同時(shí)還能去除咖啡因以及刺激腸道的成分
,加工成方便服用的片劑或膠囊
,讓茶道保健變得更簡(jiǎn)單
、更安全、更有效

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