、防便秘
(6)助消化
(7)殺菌抗病毒
(8)解煙毒
(9)提神醒酒
第三部分 時(shí)尚保健茶飲
1 美容茶飲
(1)珍珠茶
(2)牛奶紅茶
(3)芝麻核桃茶
(4)芝麻蜂蜜茶
(5)首烏紅棗紅茶
(6)桂花茶
(7)玫瑰紅茶
(8)葡萄美容茶
(9)薰衣草茶
(10)橙香美顏茶
(11)香梨茶
(12)西瓜茶
(13)青果茶
(14)美膚綠茶
(15)菊花茶
(16)蘋果紅茶
(17)杏花露茶
(18)山楂茶
(19)蘆薈茶
(20)靈芝茶
2 健身茶飲
(1)紅棗紅茶
(2)黃芪茶
(3)黨參茶
(4)杞菊茶
(5)檸檬紅茶
(6)核桃茶
(7)桂圓肉紅茶
(8)青豆茶
(9)三生湯
(10)回味茶
(11)首烏當(dāng)歸茶
(12)八寶茶
(13)參芪茶
(14)杞菊苦丁茶
(15)杜仲茶
(16)太子參茶
(17)荔枝茶
(18)大棗生姜紅茶
(19)五味子茶
(20)金銀花茶
(21)四物紅茶
(22)蜂王漿茶
(23)甜茶
3 美體茶飲
(1)普洱茶
(2)烏龍茶
(3)菊花普洱茶
(4)苦丁普洱茶
(5)桂花烏龍茶
(6)菊花山楂茶
(7)苦丁烏龍茶
(8)大黃茶
(9)香蕉茶
(10)決明茶
(11)陳皮山楂茶
(12)荷葉烏龍茶
(13)烏梅山楂茶
(14)菊花龍井
(15)雙烏茶
(16)葫蘆荷葉茶
(17)清絡(luò)茶
第四部分 怡情茶飲
1 主要花草的保健功效
(1)玫瑰——浪漫的調(diào)理
(2)茉莉——芬芳的振奮
(3)迷迭香——奇香的刺激
(4)薰衣草——紫色的舒緩
(5)百里香——柔和的勇氣
(6)金盞花——艷麗的保養(yǎng)
(7)薄荷——清涼的醒神
(8)鼠尾草——治療與健康
(9)蒲公英——補(bǔ)鉀
(10)百合——純潔的愛護(hù)
(11)甘菊——溫柔的護(hù)理
(12)枸杞——火紅的保健
2 怡情茶飲
(1)薄荷曖茶
(2)薄荷涼茶
(3)薄荷檸檬茶
(4)茉莉花茶
(5)陳皮茉莉花茶
(6)合歡茉莉花茶
(7)佛手茉莉花茶
(8)丹桂茉莉花茶
(9)洋甘菊茉莉花茶
(10)鼠尾草水果茶
(11)玫瑰綠茶
(12)玫瑰紅奶茶
(13)玫瑰枸杞茶
(14)玫瑰鐵觀音
(15)百合紅棗茶
(16)百合菊花茶
(17)迷迭香茶
(18)薰衣草鮮奶茶
(19)薰衣草花茶
(20)菩提奶茶
(21)馬郁蘭茶
(22)香蜂蘋果茶
(23)百里香茶
(24)蒲公英茶
(25)金盞花茶
第五部分 時(shí)尚抗病茶飲
1 防治感冒茶飲
2 治哮喘茶飲
3 治頭痛茶飲
4 治中暑茶飲
5 治胃痛茶飲
6 防治消化不良茶飲
7 防治高血壓茶飲
8 降血脂茶飲
9 治糖尿病茶飲
10 抗癌茶飲
第六部分 科學(xué)飲茶
1 科學(xué)泡茶
(1)“水為茶之母”
(2)“器為茶之父”
(3)科學(xué)沖泡
(4)辦公室簡(jiǎn)易泡茶法
(5)家庭生活茶藝
2 合理飲茶
(1)合理選茶
(2)合理飲茶
(3)白領(lǐng)上班族一天飲茶巧安排
(4)四季飲茶合理安排
(5)科學(xué)品賞茶
3 飲茶禁忌
(1)忌空腹飲濃茶
(2)忌飲燙茶
(3)忌飲冷茶
(4)忌飯前飯后飲茶
(5)忌大量飲用新茶
(6)忌與藥物同服
(7)不喝沖泡過度或存放過久的茶湯
(8)不吃茶渣
4 飲茶的安全性
(1)茶葉中的鉛
(2)茶葉的農(nóng)藥殘留
(3)茶葉中的氟
5 飲茶答疑
(1)隔夜茶能喝嗎
(2)發(fā)霉的茶葉和煙焦茶為什么不宜飲用
(3)兒童能否喝茶
(4)飲茶有抗輻射效果嗎
(5)如何用茶止痢
(6)能用茶水服藥嗎
(7)喝什么茶更能減肥
(8)為什么糖尿病患者宜多飲茶
(9)心臟病