春季人體新陳代謝旺盛
春季養(yǎng)肝喝什么茶效果好
白菊花茶
春季多伴有肝火旺盛的表現(xiàn),白菊花茶具有疏散風熱
、平肝明目、養(yǎng)肝護肝、清熱解毒等功效。溫馨提示:對于外感風熱或溫病初起及肝陽上亢、肝火目疾等有很好的輔助療效
,因此飲用此茶適宜養(yǎng)肝、平肝。蔥白生姜茶
大蔥1根
,拍扁切碎放鍋里,加開水1碗,用大火燒沸,加紅茶適量,調(diào)入生姜汁1匙,沖濃茶趁熱飲用。喝完后就可以上床睡覺,能增熱御寒。杞菊養(yǎng)肝烏龍茶
菊花適量、枸杞子0克
、烏龍茶克,開水沖泡,加蓋稍泡片刻后即可飲用此茶中含有豐富的胡蘿卜素
金銀花茶
金銀花具有清肝明目
、清熱解毒、平肝涼血、補血養(yǎng)血、抗病毒、加強防御機能等作用,經(jīng)常適量飲用此茶具有很好的保健功效,所以春季養(yǎng)肝護肝時節(jié)金銀花茶也是不錯的飲品之選。枸杞茶
枸杞子具有補腎益精
、養(yǎng)肝明目、滋陰潤肺等作用,對于腎陰虧損、肝氣不足引起的肢體無力、頭暈耳鳴、面色萎黃等是有一定輔助功效的。綠茶
含有茶多酚
、咖啡堿、脂多糖、茶氨酸等多種成分,具有排毒、清熱祛暑、利尿解毒本文地址:http://www.mcys1996.com/cha/22862.html.
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