金庸：品茶也是養(yǎng)生之道

生于1924年的金庸，現(xiàn)在已入耄耋之年，但他仍樂(lè)于寫(xiě)作，精力充沛。問(wèn)他有何養(yǎng)生之道時(shí)，他認(rèn)為自己保持了一份順應(yīng)自然的心態(tài)。除堅(jiān)持鍛煉之外，品茶也是金庸的養(yǎng)生之道。

金庸先生對(duì)綠茶情有獨(dú)鐘，了解他的人都知道，在長(zhǎng)期的創(chuàng)作生涯中，他習(xí)慣深夜寫(xiě)作、閱讀，直至清晨。這期間，一杯龍井茶定會(huì)伴其身邊，唯有如此，才能文思泉涌。他說(shuō)：“最好的綠茶茶葉是鮮嫩的，清明之前便要采下。飲茶與養(yǎng)生是相通的，茶能怡神健腦，這正是養(yǎng)生所需要的。但我以為，喝茶時(shí)，每杯茶葉不要放太多，否則就浪費(fèi)了茶的香味。”

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