洛神花健脾茶介紹

洛神花健脾茶介紹

洛神花健脾茶

材料：

洛神花干品10g、冰糖或蜂蜜適量。

做法：

將洛神花置入杯中，用熱開水沖泡5分鐘，添加蜂蜜或冰糖后即可飲用。

功效：

清熱解毒、健脾助消化、生津止渴。

洛神花茶的功效與作用與做法

　　洛神花是大家平時比較喜歡喝的一種花茶，洛神花茶也是一種養(yǎng)生保健的產(chǎn)品，可以美容養(yǎng)顏、去脂減肥、還可以預防心血管疾病。不僅適合女性飲用，同樣適合老人和小孩飲用。以下是我為你整理有關于洛神花茶的功效與作用，希望能幫到你。

　　洛神花茶的功效與作用
　　有清熱去火的功效，夏天喝很敗火的，對嗓子也有好處，不過由于性涼，所以生理期，妊娠期的女性不宜嘗試。

　　花對腸及子宮頸具抗痙攣的功效，還可以降血壓、驅體內蟲。 營養(yǎng)成分：蛋白質0.3%、醣類0.15%、脂肪0.1%、維他命A、C、 鐵、鈉、蘋果酸。洛神花具有解熱、抗高血壓、有補血，治療肝病、平衡身體內的酸堿值的效果?？上诩氨忝兀⒕哂欣?、促進新陳代謝的功效。清熱解渴，清心降火、止咳、降血壓、消除疲勞。洛神花茶的特點是可以平衡酸堿度，而且具有促進新陳代謝的作用，可以有降壓啊或者是緩解疲勞的作用。

　　富含維生素C，可改善體質。解毒、利尿、去浮腫，促進膽汁分泌來分解體內多余脂肪。味酸，有活血補血、養(yǎng)顏美容的功能。能生津止咳，幫助消化，增強胃功能。洛神花的萃取物，對于預防癌癥、冠狀動脈硬化、幫助消化以及抗老化、抑制自由基活動有相當?shù)墓π?對于幫助女性生理周期也有不錯的效果。燥熱性虛火上升、高血壓有不錯的功效，不但可以消暑降火，還可以提神解勞。喝洛神花茶的話可以幫助消化和吸收，而且還可以有抗氧化的作用，對于女性調經(jīng)生理周期有幫助還可以補氣血。
　　洛神花茶的制作方法
　　方法一：

　　材料：洛神花10克，冰糖或蜂蜜適量

　　1、將洛神花放進小鍋里，加水，中火烹煮。

　　2、待花茶煮沸，沸騰三分鐘左右，即可關火。

　　3、利用鍋的余溫，讓洛神花在鍋中再燜5分鐘。

　　4、用篩子濾掉茶渣，將洛神花茶水倒入杯子中。

　　5、待洛神花茶攤到溫涼，加入冰糖或者蜂蜜攪拌，即可飲用。

　　方法二：

　　材料：洛神花60克，烏梅170克，山楂150克

　　1、將洛神花、烏梅、山楂全部到入小鍋中，加入4500克的清水，用大火將茶水煮沸。

　　2、待茶大火煮沸后，調成小火，再燜煮30分鐘，即可關火。

　　3、用篩子將茶渣濾掉，倒入杯子中，即可飲用。

　　如果喜好偏甜的人士，可以加入冰糖或者蜂蜜，一同飲用。搭配蜂蜜的洛神花茶，營養(yǎng)更豐富，味道更佳!
　　洛神花茶的注意事項
　　洛神花茶的副作用并不多。不過洛神花，性涼，所以對于體質偏寒涼的人士，不宜喝太多。尤其是女生，女生在經(jīng)期也不宜飲用，容易導致月經(jīng)不調。孕婦也不宜喝太多，會影響肚子里的寶寶健康。此外，胃酸過多的人士同樣不宜喝太多。

　　不是特殊時期，適量飲用洛神花茶，可以美容、瘦身、降壓降脂、通便利尿、防癌抗癌、預防心血管疾病。對調理身體是非常有益的。配合蜂蜜或者冰糖飲用，味道酸酸甜甜，消暑止渴。夏日炎炎，可以煮上一大壺，放進冰箱，冰凍喝，更加清涼、舒爽，是夏日解暑佳品。

　　猜你喜歡:

1. 洛神花的功效與禁忌

2. 洛神花的功效與作用及食用方法

3. 自制養(yǎng)顏飲品

4. 洛神花的功效與作用及禁忌

5. 夏天女人喝什么花茶美容養(yǎng)顏

洛神花的功效

　　洛神花的功效：

　　一、促消化的作用

　　洛神花具有健脾促消化的功能。洛神花中含有很多的植物酸，包括蘋果酸、維生素C，多好著呢氨基酸，能刺激胃酸的分泌，增加胃內環(huán)境的酸度，對食物的消化有促進作用。 用洛神花泡茶喝可以起到開謂健脾的作用。

　　二、清熱去火的功效

　　洛神花具有清熱的作用。洛神花屬性偏向寒性，具有清熱去火的作用，在夏天服用洛神花對嗓子有很大的好處，可以清熱去火。

　　三、利尿的作用

　　洛神花具有利尿的功效。洛神花水提取物屬于弱堿性，具有利尿功效，洛神花的食用方面多以泡茶為主，同樣具有利尿的作用。

　　四、活血化瘀的作用

　　洛神花具有活血的功效。洛神花中含有很多的礦物質及大量的鐵，鐵質是人體血紅細胞合成的主要成分，能促進血液循環(huán)，加快血液的新陳代謝功能，有活血化瘀的作用。服用洛神花茶對骨髓的造血功能也有很大的促進作用。對于貧血的患者來說也是非常不錯的選擇。

　　五、美容祛斑的作用

　　洛神花還具有美容祛斑的功效。洛神花中含有大量的蛋白質，維生素A，維生素C，蘋果酸等成分，具有一定的抗氧化作用，對皮下的色素有氧化消除作用，能消除斑痕，美容養(yǎng)顏。女性朋友常飲用洛神花茶可以讓皮膚變得更好。

　　六、保肝護肝的作用

　　洛神花具有保肝護肝的作用。洛神花中含有的谷胱甘肽和花青素，能保護肝臟，增強肝臟細胞的.解毒功能。

　　七、降血壓的作用

　　洛神花具有一定的降血壓作用。洛神花中含有多種有機酸，能起到降低血壓，利尿消腫的作用。 高血壓患者常喝洛神花茶對身體非常健康。

　　八、抗癌作用

　　洛神花的抗癌功效也是非常強大的。洛神花中含有原兒茶酸、花青素、洛神花多酚類等多種抗癌成分，能抑制體內氧化的進行，抑制體內癌變細胞的出現(xiàn)和生長。所以洛神花是養(yǎng)生保健的不錯選擇。

　　注意事項： 洛神花的功效與作用很多，對人體也是非常有好處的，不過洛神花中含有大量的有機酸，所以胃酸過多的人，盡量不要飲用洛神花茶。洛神花具有有利尿作用，對于腎功能不好的人也需適量使用。另外女性在經(jīng)期及產(chǎn)后月子期都不適宜喝洛神花茶。

本文地址:http://www.mcys1996.com/cha/25329.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 孫丹威：吳裕泰茉莉花茶第五代傳承人

下一篇: 馥春茶業(yè)：茶道導航天地寬