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看過這篇不喝茶的都默默端起了茶杯

小小茶農(nóng) 2023-11-14 11:09:39

多數(shù)白領(lǐng)上班族加班熬夜時

,首選的提神飲料一定是咖啡而不是;舒適午后和姐妹淘去喝下午茶時
,大多人選擇的飲料也是咖啡;很多自詡為“走在時尚尖端”的人
,更是把喝茶歸納為一件“老土”的事情
。盡管茶看似不受歡迎
,但你一定要知道:你需要的是茶。


咖啡的提神功能的確很好

,但是茶的提神功能也不差;咖啡如果不加糖和奶
,口感是非常苦澀的
,但茶什么都不需要
,與沸水一結(jié)合,立馬就能夠聞到茶葉的香氣
,好茶入口不會苦澀
,而且過后會在齒間留下茶的芬芳。

咖啡里含有大量咖啡因成分

,如果經(jīng)常喝咖啡的話
,就會開始對咖啡有依賴,生活中一沒有咖啡就全身不舒服;而且正常人每天喝超過2杯咖啡
,對身體健康不利
,尤其是容易帶來胃部疾病。而喝茶完全不必?fù)?dān)心這些負(fù)擔(dān)
,常喝茶還可以給身體帶來好處呢
。科學(xué)家們研究發(fā)現(xiàn):茶葉中的有益成分能夠保護(hù)心臟
,降低心臟病致死的概率


茶的種類有很多種,不同的茶葉可以給身體帶來不同的功效

,如花茶能夠幫助美容養(yǎng)顏;紅茶能夠驅(qū)寒強身;綠茶有護(hù)眼功效
,對長期面對電腦的上班族來說再合適不過了;白茶能夠減肥瘦身等;而巖茶的功效那就太多了,誰喝誰知道!

可以這么說

,咖啡有的功效
,茶都有了;而茶有的功效,咖啡肯定沒有

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