一日喝茶如何安排

一些嗜茶和善飲茶者，一日不同的時間安排飲用不同的茶葉。

清晨喝一杯淡淡的高級綠茶，醒腦清心。

上午喝一杯茉莉花茶，芬芳怡人，可提高工作效率。

午后喝一杯紅茶，或者牛奶紅茶，或得喝一杯高檔綠茶，外加一些點心和果品，可解困提神，補充營養(yǎng)。

晚上，與朋友或家人團聚在一起，泡上一壺烏龍茶，清香味醇，且耐沖泡，邊談心邊喝茶，別有一番生活情趣。

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