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       首頁(yè) >> 茶常識(shí)
    
      

      


      
    
      
        
      紅糖姜茶讓您遠(yuǎn)離空調(diào)病
      
        
      
            小小茶農(nóng)
            2023-11-15 17:27:27
        
      

        
      
           
      從古到今，醫(yī)書(shū)上以及保健書(shū)上都極力推薦生姜的保健功效
        。主要是因?yàn)楹畾夂蜐駳馐且鹨鹕眢w眾多慢性病的最主要原因
      。而生姜驅(qū)寒除濕的功效是非常好的
      ，況且又沒(méi)有任何副作用
        。一杯“姜+紅糖”茶
      ，讓您生活更健康!

      紅糖姜茶的作用：
      1.預(yù)防感冒(姜茶只對(duì)風(fēng)寒感冒有效
      ，對(duì)風(fēng)熱感冒是沒(méi)有效果的)
      風(fēng)寒感冒與風(fēng)熱感冒的區(qū)別：風(fēng)寒感冒是風(fēng)寒之邪外襲
      、肺氣失宣所致
      ，癥狀可見(jiàn)：惡寒重
      、發(fā)熱輕、無(wú)汗
      、頭痛身痛
      、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰
        、口不渴或渴喜熱飲
        、苔薄白。風(fēng)熱感冒是風(fēng)熱之邪犯表
        、肺氣失和所致
        ，癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱重、微惡風(fēng)
        、頭脹痛
        、有汗、咽喉紅腫疼痛
        、咳嗽
      、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲
      、舌尖邊紅
      、苔薄白微黃。風(fēng)寒感冒從中醫(yī)來(lái)說(shuō)是風(fēng)寒外襲
      ，而生姜是熱的
      ，主辛散，可以驅(qū)散外邪
      ，如果受了風(fēng)寒
      ，喝一碗熱姜茶，令患者微微出汗
      ，則表邪隨汗而出
      ，病也會(huì)隨之而解。所以有效
      。但風(fēng)熱感冒就是實(shí)邪內(nèi)阻了
      ，喝姜茶反而加重癥狀。

      2.預(yù)防流感
      中醫(yī)認(rèn)為“正氣存內(nèi)
      ，邪不可干”
      ，指在疾病發(fā)生過(guò)程中，人體自身抗病能力至關(guān)重要
      。
      3.暖宮
      、活血、助孕
      ，治痛經(jīng)
      由于飲食
      、生活習(xí)慣的原因，很多女性朋友都會(huì)有宮寒
      。姜茶可以暖宮
      ，讓經(jīng)血通暢，改善痛經(jīng)
      ，還可以助孕
      。這個(gè)效果是非常好的。很多回頭客都說(shuō)
      ，姜茶改善痛經(jīng)的效果的確很好
      。(平常就要多喝，不要等痛的時(shí)候才喝)

      4.暖胃
      、去胃寒
      胃寒的主要病因是飲食習(xí)慣不良如飲食不節(jié)制
      、經(jīng)常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節(jié)奏快
      ，精神壓力大
      ，更易導(dǎo)致胃病
      。所以需養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多喝生姜水
      ，可以調(diào)理好胃寒的病癥
      ，恢復(fù)健康脾胃。當(dāng)然
      ，出現(xiàn)胃痛需警惕胃的器質(zhì)病變
      ，最好去醫(yī)院做胃鏡檢查。
      5. 驅(qū)寒除濕
      ，養(yǎng)生
      從古到今，醫(yī)書(shū)上以及保健書(shū)上都極力推薦生姜的保健功效
      。很多人都用生姜來(lái)養(yǎng)生
      。主要是因?yàn)楹畾夂蜐駳馐且鹨鹕眢w眾多慢病的最主要原因。而生姜驅(qū)寒除溫的功效是非常好的
      ，況且又沒(méi)有任何副作用
      。

      6. 夏天防治中暑，防治空調(diào)綜合癥(空調(diào)病)
      夏天
      ，人們貪涼
      ，喜愛(ài)電扇空調(diào)對(duì)著用，很容易感受風(fēng)寒
      ，引起頭痛
      、鼻塞、咳嗽
      、頸肩和膝關(guān)節(jié)酸痛等癥狀(即空調(diào)綜合癥)
      。這時(shí)及時(shí)喝點(diǎn)姜茶，有助于驅(qū)逐體內(nèi)風(fēng)寒
      。每天喝一杯可提高免疫力
      ，防止癥狀出現(xiàn)。
      夏季
      ，細(xì)菌生長(zhǎng)繁殖異?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ；钴S，容易污染食物而引起急性腸胃炎
      ，但是適當(dāng)吃些生姜或用干姜加茶沸水沖泡后飲之
      ，能起到防治作用?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？茖W(xué)家通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)
      ，生姜能起到某些抗菌素的作用，尤其對(duì)沙門(mén)氏菌效果明顯
      。生姜還有殺滅口腔致病菌和腸道致病菌的作用
      ，用生姜水含漱治療口臭和牙周炎，療效顯著。
      注：夏天吃姜并不會(huì)上火
      ，俗話說(shuō)：“冬吃蘿卜夏吃姜”
      。

      7. 游泳必備
      游泳是一件現(xiàn)代人很重要的運(yùn)動(dòng)，但是游泳也是寒氣進(jìn)入身體最主要的途徑之一
      。多數(shù)喜歡游泳的人經(jīng)常從水中出來(lái)時(shí)
      ，都會(huì)感覺(jué)特別冷，特別是一陣風(fēng)吹來(lái)禁不住打一個(gè)寒顫
      ，這種感覺(jué)即是寒氣侵入身體最具體的感覺(jué)
      。
      喜歡游泳的人最好選擇沒(méi)有風(fēng)的室內(nèi)溫水游泳池，減少受寒氣受寒的機(jī)會(huì)
      。同時(shí)在游泳的前后各喝一杯姜茶
      ，加強(qiáng)身體對(duì)抗寒氣的能力。

      8.可以減輕暈車
      、暈船的現(xiàn)象
      戶外運(yùn)動(dòng)
      、出門(mén)旅行必備。姜茶可以驅(qū)寒除濕
      ，很多戶外運(yùn)動(dòng)需要備姜茶才行
      。生姜還可以治療暈車船、惡心
      。專家建議乘車船之前喝一杯姜茶
      。
      9.幫助去除多余的肉
      很多人會(huì)問(wèn)，姜茶里含有紅糖
      ，喝多了會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖
      。其實(shí)我要告訴大家，姜茶不會(huì)長(zhǎng)胖
      ，是幫助去除多余的肉的
      。首先，紅糖是幫助排毒的好東西
      ，吃了不會(huì)長(zhǎng)胖
      。然后是姜的作用，會(huì)幫助你排除體內(nèi)的寒氣
      ，幫助你保持體溫
      。體溫夠了，才不會(huì)長(zhǎng)肉
      。

      紅糖姜茶的制造方法：
      原料：
      紅糖
      、金絲棗、姜
      。
      做法一
      1
      、將紅糖
      、無(wú)核金絲棗、姜片放入燉煮的容器中;
      2
      、注入適量清水(用礦泉水最好);
      3
      、蓋上蓋子，燉煮半個(gè)小時(shí)即可
      。(我是直接放到蒸鍋上隔水蒸的)
      做法二
      1. 準(zhǔn)備好生姜和紅糖
      ，生姜洗凈后去皮擦成姜蓉放在碗內(nèi)
      2. 加入紅糖攪拌一下，碗上蓋保鮮膜
      3. 放入蒸鍋大火蒸30分鐘即可
      ，喝的時(shí)候挖一勺用開(kāi)水沖服[1]
      小提示：
      1
      、紅棗用這種無(wú)核免洗的金絲棗最好，用普通紅棗
      、灘棗也可以;
      2
      、如果沒(méi)有時(shí)間的話，直接把幾種材料用熱水泡著喝也可以;
      3
      、適當(dāng)服用即可，多喝容易上火;
      4
      、經(jīng)期適量服用
      ，有助于緩解痛經(jīng);
      5、糖尿病患者不宜服用
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/cha/28567.html.
      
          
      
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