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      容易上火究竟喝什么茶可以降火,
      
        
      
            茶百科
            2023-11-17 15:41:25
        
      

        
      
           
      容易上火
      ，這對(duì)很多人來說都是很常見的
      ，經(jīng)常上火卻是很麻煩的，有人會(huì)因?yàn)轱嬍巢灰?guī)律導(dǎo)致上火
        ，有人會(huì)因?yàn)槠饣鸨?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，有時(shí)喜歡生悶氣
        ，從而導(dǎo)致上火，一般上火的癥狀伴隨有牙痛
        ，長(zhǎng)痘痘
        ，這時(shí)候我們就要采取降火措施了，那么除了服用藥物降火我們其實(shí)還可以喝茶就降火
        ，究竟喝什么茶能降火呢
        ，以下是小編為朋友們推薦的一些降火茶：
      1.涼茶

      涼茶降火這個(gè)我想是大多數(shù)人都知道的降火茶，涼茶是去火降燥的經(jīng)典飲品
        ，一般你可以自己在家里煎制
        ，也可以去超市直接購(gòu)買現(xiàn)成的罐裝來飲用，但是不適合大量長(zhǎng)期飲用
        ，因?yàn)槠渲械南目莶莩煞诌^量會(huì)引起中毒
        。
      2.薄荷茶

      薄荷本身就具有清涼的功效，然而薄荷葉子曬干后
        ，可以制作出薄荷茶
        ，夏天自己沖泡一杯薄荷茶，不僅喝起來特別的涼爽
      ，而且也可以起到去火氣的作用
      ，同時(shí)搭配一些檸檬皮，更有美白功效的哦
      。
      3.菊花茶

      菊花茶四季都可以喝
      ，而且對(duì)肝臟和眼睛特別的好，臉上容易長(zhǎng)東西的人也可以長(zhǎng)期喝
      ，一般來說沒有什么大的禁忌
      ，屬于百搭茶品
      。
      4.綠茶
      綠茶相對(duì)紅茶而言，具有良好的去火氣和解渴生津的作用
      ，綠茶也是最傳統(tǒng)的茶飲料之一
      ，冰鎮(zhèn)的綠茶不妨在夏天一試。
      5.決明子茶

      決明子也是可以起到去火氣的作用的一款茶
      ，對(duì)咽喉炎和視力不好尤其有效
      ，近視眼的朋友們可以在日常生活中多喝一些這款茶。
      6.大麥茶

      大麥茶主要是防中暑喝的
      ，能夠快速補(bǔ)充失調(diào)的電解質(zhì)
      ，對(duì)去火氣效果也有一定作用，如果長(zhǎng)期體力勞動(dòng)
      ，出汗特別多
      ，建議喝大麥茶補(bǔ)充體力。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/cha/32481.html.
      
          
      
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