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      降壓有良方推薦四款菊花茶飲
      
        
      
            品茶
            2023-11-18 08:58:14
        
      

        
      
           菊花是一種觀賞性很強(qiáng)的植物
      ，不僅如此
        ，菊花也是一種傳統(tǒng)的藥材，經(jīng)常會(huì)看到一些朋友泡菊花茶
        ，菊花的功效有很多，比如散風(fēng)清熱
        ，清肝明目等
        ，同時(shí)也有很好的降壓功效，下面我們就為大家介紹幾款降壓菊花茶飲
        。
      菊花有野菊和家菊之分
        ，家菊清肝明目，野菊祛毒散火
        ，甘苦微寒
        ，清熱解毒，對(duì)眼睛勞損
      、頭痛
      、高血壓等均有一定效用。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也研究證實(shí)
      ，菊花具有降血壓
      、消除癌細(xì)胞、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈和抑菌的作用
      ，長(zhǎng)期飲用能增加人體鈣質(zhì)
      、調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇
      ，適合中老年人和預(yù)防流行性結(jié)膜炎時(shí)飲用
      。對(duì)肝火旺、用眼過(guò)度導(dǎo)致的雙眼干澀也有較好的療效
      。同時(shí)
      ，菊花茶香氣濃郁，提神醒腦
      ，也具有一定的松弛神經(jīng)
      、舒緩頭痛的功效。中醫(yī)多用以主治目赤
      、咽喉腫疼
      、耳鳴
      、風(fēng)熱感冒、頭疼
      、高血壓
      、瘡療毒等病癥。若長(zhǎng)期食用
      ，還有“利血?dú)?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      、輕身、延年”的功效
        。下面就推薦幾款可以有效降壓的菊花茶飲
        。
      一
        、 菊槐茶
      菊花
        、槐花各10克。同放入杯中
        ，用沸水沖泡
        ，加蓋，悶10分鐘即可飲用
        。一般可沖泡3~5次
        ，當(dāng)天飲完。此茶可平肝降壓
        ，軟化血管
        。主治各種高血壓病，對(duì)老年人高血壓伴有動(dòng)脈粥樣硬化者尤為適宜
        。
      二
        、菊杞茶
      菊花10克，枸杞子30克
        。將枸杞子加3~5杯水煮沸10分鐘
        ，然后放入菊花再煮2~3分鐘，過(guò)濾取汁
        ，裝入保溫瓶
        ，分3~4次1日飲完。養(yǎng)生健康網(wǎng)lyse.cn認(rèn)為菊杞茶含豐富的維生素A
        ，可預(yù)防和治療各種眼病
      ，還可防治高血壓、冠心病
      ，最適宜于老年人飲用
      。
      三、菊楂茶
      菊花15克
      ，生山楂20克
      。水煎或沸水沖泡10分鐘即可飲用
      。常飲菊楂茶，不僅擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈
      ，舒張血管
      ，降低血壓，同時(shí)也降血脂
      。適用于冠心病
      、高血壓、高血脂
      、心功能不全等
      。
      四、菊紅茶
      菊花10克
      ，紅花5克
      ，丹參5克。將上3味放入有蓋杯中
      ，用沸水沖泡
      ，代茶頻頻飲用。一般可沖泡3~5次
      ，當(dāng)天飲完
      。菊紅茶能降低冠脈阻力、改善心肌微循環(huán)
      ，堅(jiān)持服用可降低冠心病
      、心絞痛的發(fā)作次數(shù)，減輕發(fā)作程度
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/cha/33915.html.
      
          
      
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